برچسب ها
برچسب: بی هوازی
زمینه ی رشد عضله استراحت می تواند بین هر ست... بین هر جلسه ی تمرینی خواب شبانه یا حتی یک... بدنسازی پیشرفت خیلی کمی خواهید داشت استراحت بین هر ست... باید در استراحت بین ست هایتان تعادل داشته باشید این...
کد خبر: ۱۵۵۵۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۴
کاهش چربی های شکمی کمک کنند بعضی حرکات ورزشی تاثیر... بیشتری بر کاهش این چربی ها دارند ...
چربی های شکمی است چربی های شکمی علاوه بر تاثیر... منفی که بر زیبایی دارند باعث افزایش احتمال بیماری های... خاصی همچون بیماری های قلبی می شوند به گزارش شفا... توانند به کاهش چربی های شکمی کمک کنند بعضی حرکات...
کد خبر: ۱۵۵۰۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۰
بیش از ۵۵ هزار نفر در دانمارک دریافتند افرادی که... به بیماری فیبریلاسیون دهلیزی مواجه بودند فیبریلاسیون دهلیزی تپش نامنظم... در این مطالعه سلامت افراد را به مدت بیش از... بیش از ۳۳۰۰ مورد ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی گزارش شد...
کد خبر: ۱۵۴۹۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۱۹
که می خواهند ورزش کنند ارزیابی صحیح فرد است یعنی... وجود دارد فعالیت ورزشی مناسبی برایش توصیه می شود وی... ادامه داد پس از ارزیابی پزشک شاخص های اولیه افراد... و شادابی و طول عمر life span بیشتری داشته باشد...
کد خبر: ۱۵۴۸۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۱۷
می دهند که می تواند تمرین خوبی برای بدن شما... می تواند دو تا سه برابر کالری بیشتری نسبت به... داشتند که بالا رفتن از پله بیشترین تاثیر را داشته... است تاثیر آن دو برابر بیشتر از پیاده روی سریع...
کد خبر: ۱۵۴۶۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۱۶
از حمله قلبی تباید کلسترول بد را پایین بیاورید سطح... کلسترول بالا خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی... است که برای جلوگیری از حمله قلبی نباید کلسترول بد... را پایین بیاورید سطح کلسترول بالا خطر ابتلا به بیماری...
کد خبر: ۱۵۴۵۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۱۴
نیاز دارد لیو – آمبروز محقق دانشگاه بریتیش کلمبیا در... یک گروه برنامه آموزشی هوازی را دنبال می کرد که... دیگری هم برای سنجش میزان فعالیت های عصبی و توانایی... گروه تمرینات هوازی بودند در آزمایش های شناختی واکنش بهتری...
کد خبر: ۱۵۴۴۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۱۳
شفا آنلاین داریوش زارع داور بین المللی بدنسازی در خصوص... بیشتر از 6 ساعت به طور واضح افزایش می یابد... مصرف پروتئین ها در بدن کاهش توده چربی بدن شکل... ماه به هیچ عنوان ورزش نکنند تمامی آمادگی قلبی عروقی...
کد خبر: ۱۵۴۳۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۱۲
محصولاتی چون زرد آلو سیب هلو گلابی موز انگور و... از تجزیه گرمایی اسید اسکوربیک موجود در ماده غذایی می... شرایط بی هوازی رخ بدهد وقوع این واکنش باعثث تخریب... وسیعی از مواد غذایی مانند انواع نان و بیسکویت کیک...
کد خبر: ۱۵۴۲۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۱۳
این مطلب در مورد علائم اختلال کف لگن بیشتر صحبت... شده بود نشان داد که 17 درصد آنان از بی... بی اختیاری مدفوع رنج می برند که هر دو نوع... را کنترل کنید اگر از بی اختیاری ادرار رنج می...
کد خبر: ۱۵۴۲۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۱۳
بیماری های مختلف مثل مشکلات قلبی فشار خون بالا و... روی شما تأثیر مثبت آن هم بیشتر خواهد بود تکنیک... در تاریکی بیرون از منزل راه می روید لباسی با... دقت انتخاب کنید اگر می خواهید بیرون از منزل پیاده...
کد خبر: ۱۵۴۲۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۱۴
بهداشتی خوبی نگریسته اند ...
مسیح این اصل را بیان داشت که اگر از چیزی... استفاده نشود از بین می رود بقراط نوشت اگر از... و بیکار گذاشته شود در معرض بیماری قرار می گیرد... یونانی به ورزش به چشم عادت بهداشتی< health habits> خوبی...
کد خبر: ۱۵۴۲۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۱۲
گشت و گذار در طبیعت یا پیاده روی های روزانه... نام نویسی کنید با مربیانی کلاس بردارید که الهام بخشتان... هستند وقتی می دانید مربی ای دارید که خوب بلد... چیز خیلی هیجان انگیزتر می شود کار کردن با مربی...
کد خبر: ۱۵۴۱۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۱۱
محققان عنوان می کنند؛
با ریسک کمتر ابتلا به بیماری فیبریلاسیون دهلیزی مواجه بودند...
مطالعه بیش از ۵۵ هزار نفر در دانمارک دریافتند افرادی... ابتلا به بیماری فیبریلاسیون دهلیزی مواجه بودند فیبریلاسیون دهلیزی تپش... محققان در این مطالعه سلامت افراد را به مدت بیش... مدت بیش از ۳۳۰۰ مورد ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی گزارش...
کد خبر: ۱۵۳۲۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۰۳
کنند ارزیابی صحیح فرد است یعنی پزشک چهار پارامتر فرد... مناسبی برایش توصیه می نماید وی با تأکید بر اینکه... ورزش بدون هدف معنا ندارد ادامه داد پس از ارزیابی... از زندگی روزمره در وی کمتر باشد و شادابی و...
کد خبر: ۱۵۳۱۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۰۲
اضافه وزن علاوه بر افزایش احتمال حمله قلبی سکته مغزی... و بیماری های متابولیک مانند دیابت سبب کاهش ظرفیت هوازی... خون و به عبارت دیگر ظرفیت حداکثر هوازی است مطالعات... max دارد و این فاکتور بیشتر تحت تاثیر شیوه زندگی...
کد خبر: ۱۵۳۰۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۰۳
بهداشتی خوبی نگریسته اند ...
مسیح این اصل را بیان داشت که اگر از چیزی... استفاده نشود از بین می رود بقراط نوشت اگر از... و بیکار گذاشته شود در معرض بیماری قرار می گیرد... یونانی به ورزش به چشم عادت بهداشتی خوبی نگریسته اند...
کد خبر: ۱۵۲۸۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۰۱
وسیله میکروارگانیسمهایی که جزو فلور طبیعی هستند تحت تخمیر بی... هوازی قرار میگیرد و باعث ایجاد مقدار زیادی گاز نفخ... که جزو فلور طبیعی هستند تحت تخمیر بیهوازی قرار میگیرد... با کسانی که حبوبات کمتری میخورند سازگاری بیشتری با آن...
کد خبر: ۱۵۲۷۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۳۱
ورزشکاران استقامتی به طور معمول ساعت هایی را بی وقفه... کیلومتر در هفته دوچرخه سواری بیش از ۳۰۰ کیلومتر در...
ساعت هایی را بی وقفه صرف فعالیت مداوم می کنند... بیش از ۳۰۰ کیلومتر در هفته و یا صدها دور... افزایش سریع در تولید atp و بهبود عملکرد غیر هوازی... گیرند هرچه کیفیت این جلسات بیشتر باشد سریع تر از...
کد خبر: ۱۵۲۷۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۳۱
حمله قلبی سکته مغزی و بیماری های متابولیک مانند دیابت... سبب کاهش ظرفیت هوازی حداکثر می شود که به اندازه... حداکثر هوازی است مطالعات نشان می دهد پیشینه ژنتیکی نقش... کوچکی در شاخص vo2 max دارد و این فاکتور بیشتر...
کد خبر: ۱۵۲۶۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۲۹
آخرین اخبار