برچسب ها
برچسب: خواب کافی
از شش ساعت در شب می خوابیدند زوال شناختی و...
اما داشتن خواب کم و بی کیفیت می تواند این... می خوابیدند زوال شناختی و ذهنی سریع تری داشته و... ما نشان می دهد که خواب کافی ممکن است برای... مهم است که در رابطه با بحث زوال عقل خواب...
کد خبر: ۳۲۸۴۲۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۱۹
با عوارض کمبود خواب در کودکان و اینکه کم خوابی... بی خوابی چه بخوریم ...
شفا آنلاین> سلامت> کمبود خواب یکی از دلایل ناراحتی و... ایجاد بسیاری از انواع بیماری ها است کمبود خواب یا... بدخوابی ممکن است به دلایل گوناگونی به وجود بیاید ولی... چیزی که مسلم است این است که عوارض بی خوابی...
کد خبر: ۳۲۷۸۷۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۰۹
برای قلب مانند ورزش منظم خواب کافی و خوردن غذای...
کد خبر: ۳۲۷۷۸۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۰۷
رابطه جنسی کاهش انرژی خستگی مشکل در تمرکز بی خوابی... بیدار شدن صبح زود یا پرخوابی از دست دادن اشتها... کارهایی مانند ورزش منظم رژیم غذایی سالم خواب کافی و...
کد خبر: ۳۲۷۶۶۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۰۷
چرا میزان خواب در سالمندان بیش تر از سایرین است...
کد خبر: ۳۲۷۲۱۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۲۹
و گریه بی دلیل ناتوانی در به خواب رفتن با... وجود خستگی زیاد خوابیدن زیاد از دست دادن علاقه به... خواب وبیداری منظم و ورزش روزانه شرایط خود را بهبود... تیروئیدی کم خوابی برنامه غذایی ناسالم و یا فاقد مواد...
کد خبر: ۳۲۶۴۸۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۱۶
خواب کافی حداکثر باید ساعت 10شب خواب باشند در غیر... این صورت با کسالت و خواب آلودگی باید در محل...
کد خبر: ۳۲۶۴۶۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۱۶
این سندروم معمولاً احساس خواب آلودگی و خستگی را تجربه...
طور مداوم احساس بی حالی و خواب آلودگی دارند خواب... باید از آن ها مطلع شوید بیخوابی - insomnia -... کمبود خواب - خوابیدن - کم خوابی به گزارش شفا... در مورد خواب آلودگی خود شکایت دارند و از شما...
کد خبر: ۳۲۶۳۶۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۱۴
استراحت کنید خواب کافی به بهبودی شما کمک می کند... استفاده کنید برای بسیاری از بیماران مصرف این داروها کافی...
کد خبر: ۳۲۶۳۴۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۱۳
برای کاهش استرس باید به اندازه کافی از میوه و...
می توان به غفلت از خواب کافی و تغذیه مناسب... کاهش استرس باید به اندازه کافی از میوه و سبزیجات... دلیل وقت کافی برای ورزش کردن ندارند این درحالی است... در چنین مواقعی برخی نوجوانان دچار بی خوابی عرق کردن...
کد خبر: ۳۲۵۵۶۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۳۱
دلایل اختلال در خواب شبانه می شود پس در ابتدا... باید خاطر نشان کنیم که خواب نیم روزی مدت زمان...
شفا آنلاین> سلامت> چرت بعدازظهر و خواب نیمروزی برای برخی... یکی از دلایل اختلال در خواب شبانه می شود پس... در ابتدا باید خاطر نشان کنیم که خواب نیم روزی... مدت زمان کوتاهی باید داشته باشد نداشتن خواب کافی فرد...
کد خبر: ۳۲۵۰۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۲۱
مشکلات خواب می تواند شامل کم خوابی کمتر از پنج... ساعت خواب زیاد بیش از ۹ ساعت کیفیت پایین خواب... مشکل در به خواب رفتن یا ادامه دادن خواب چرت... حدود یک سوم عمر خود را صرف خوابیدن می کنند...
شفا آنلاین> سلامت> مشکلات خواب می توانند خطر سکته مغزی... خواب می تواند شامل کم خوابی کمتر از پنج ساعت... خواب زیاد بیش از ۹ ساعت کیفیت پایین خواب مشکل... در به خواب رفتن یا ادامه دادن خواب چرت زدن...
کد خبر: ۳۲۴۹۷۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۲۰
خواب خوردن غذا با ولع و افسردگی می باشد علائم... منظور باید خواب کافی داشته باشید و به اندازه کافی... در پایین شکم خود قرار دهید به اندازه کافی مایعات... این علائم بسیار کمک کننده می باشد خواب کافی بدن...
کد خبر: ۳۲۴۹۲۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۲۰
تواند به درمان افسردگی کمک کند اما ورزش داشتن خواب... کافی با کیفیت و اجتناب از مصرف الکل راه هایی...
کد خبر: ۳۲۴۴۶۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۱۲
کافی استرس مزمن کم خوابی سیگار کشیدن درست است که... با شدت زیاد اغلب زمان کافی برای ریکاوری به بدن... تواند التهاب را در بدن کاهش دهد هنگام خواب فشار... می شوند بدون خواب کافی فشار خون ما آنطور که...
کد خبر: ۳۲۴۴۴۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۱۲
افسردگی کمک کند اما ورزش داشتن خواب کافی با کیفیت...
کد خبر: ۳۲۴۴۲۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۱۱
ملچ ملوچ کردن در خواب از علائم تشنج کودکان در... خواب می توان به ملچ ملوچ کردن دهان کودک اشاره... کرد لازم به ذکر است که همه نوزادان در خواب... شود زیرا ممکن است کودک دچار تشنج در خواب شده...
کد خبر: ۳۲۴۲۶۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۸
عمیق ماساژ یوگا و داشتن خواب کافی به کاهش استرس...
کد خبر: ۳۲۳۸۷۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۱
بیشتر بزرگسالان به ۶ تا ۸ ساعت خواب در طول...
شفا آنلاین> سلامت> داشتن خواب شبانه خوب و به اندازه... کافی بسیار مهم و حائز اهمیت است به گزارش شفا... آنلاین خوابیدن به اندازه غذا خوردن و تنفس کشیدن مهم... است و کمبود خواب نه تنها باعث بروز خواب آلودگی...
کد خبر: ۳۲۳۳۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
شیرین شده با شکر بسیار مهم است خواب آرام زیادی... داشته باشید خواب برای بسیاری از جنبه های سلامت شما... نداشتن خواب کافی ممکن است با افزایش خطر چاقی و... ساعت در شب می خوابند نسبت به کسانی که ۷...
کد خبر: ۳۲۲۹۱۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
آخرین اخبار