برچسب ها
برچسب: تغذیه و ورزش
سویا یک ماده غذایی مفید است که اگر در وعده... های غذایی گنجانده شود در سلامتی بدن مؤثر خواهد بود...
شفا آنلاین> سلامت> تحقیقات جدید پژوهشگران نشان می دهند که... سویا منبع خوبی از ویتامین دی و کلسیم است که... می تواند برای استحکام استخوان های زنان پیش و پس... از دوره یائسگی مفید باشد توصیه می شود این ماده...
کد خبر: ۲۰۵۲۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۱۸
پروتئین سویا بر اثرات منفی یائسگی سلامت استخوان و متابولیسم... بدن تأثیر گذاشته و از وقوع عوارض نامطلوب جلوگیری می...
شفا آنلاین> سلامت> تغذیه> تحقیقات جدید پژوهشگران نشان می دهند... که سویا منبع خوبی از ویتامین دی و کلسیم است... که می تواند برای استحکام استخوان های زنان پیش و... پس از دوره یائسگی مفید باشد توصیه می شود این...
کد خبر: ۲۰۵۱۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۲۶
الکل سطح پوست را بشدت خشک می کند و می... تواند آسیب و حساسیت های پوستی را وخامت دهد وجود... این ترکیب بخصوص در کرم های مرطوب کننده شب که... مدت زیادی بر پوست می مانند مضر است...
شفا آنلاین> سلامت> پوست های خشک و حساس باید بیشتر... مراقب آنچه برای پوست استفاده می کنند باشند در ادامه... به موثرترین مرطوب کننده ها برای پوست اشاره می شود... و مرطوب کننده طبیعی < natural moisturizer> مناسب پوست های...
کد خبر: ۲۰۵۰۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۱۷
کمبود ویتامین d شرایطی شایع در جهان است و برخی... رژیم های غذایی مانند رژیم غذایی غربی حاوی مقدار اندکی... از این ماده مغذی هستند جدا از رژیم غذایی و... روغن جگر ماهی تنها منبع طبیعی برای ویتامین d نور...
شفا آنلاین> سلامت> کمبود ویتامین d شرایطی شایع در جهان... است و برخی رژیم های غذایی مانند رژیم غذایی غربی... حاوی مقدار اندکی از این ماده مغذی هستند به گزارش... شفا آنلاین جدا از رژیم غذایی و روغن جگر ماهی...
کد خبر: ۲۰۲۶۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۲۴
جدا از رژیم غذایی و روغن جگر ماهی تنها منبع... طبیعی برای ویتامین d نور خورشید است اما از آنجایی... که افراد بسیاری در دنیای امروز بیشتر وقت خود را... در فضاهای سرپوشیده سپری می کنند چندان در معرض خورشید...
شفاآنلاین> سلامت> کمبود ویتامین d شرایطی شایع در جهان است... و برخی رژیم های غذایی مانند رژیم غذایی غربی حاوی... جدا از رژیم غذایی و روغن جگر ماهی تنها منبع... طبیعی برای ویتامین d نور خورشید است اما از آنجایی...
کد خبر: ۲۰۲۱۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۱۹
کمبود ویتامین d شرایطی شایع در جهان است و برخی... رژیم های غذایی مانند رژیم غذایی غربی حاوی مقدار اندکی...
شفا آنلاین> سلامت> ویتامین d تقریبا یک مکمل معجزه آسا... است این ماده مغذی برای سلامت استخوان کمک به مبارزه... با سرطان و بهبود سلامت قلبی عروقی نیاز است به... گزارش شفا آنلاین جدا از رژیم غذایی و روغن جگر...
کد خبر: ۲۰۱۹۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۱۶
به گفته کارشناسان رژیم غذایی فوتبالیست ها و برنامه غذایی ورزشکاران... به موفقیت و شهرت خواهند رسید در ادامه مطلب به... غذاهای مورد علاقه و رژیم غذایی برخی ستارگان جام جهانی...
شفا آنلاین> سلامت> تغذیه> تماشای مسابقات جام جهانی این سوال... را به ذهنم می آورد که چطور می شود بازیکنان در طول... مسابقه با تمام قدرت می دوندو کم نمی آورند به گزارش شفا آنلاین... در واقع فوتبالیست ها< footballers> باید مهارت کافی در دویدن داشته...
کد خبر: ۲۰۱۴۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۱۳
اگر ورزشی می کنید که با روحیات شما سازگاری ندارد... یا که تفاوتی در ظاهرتان ایجاد نمی کند وقت آن... است که به فکر ورزش دیگری باشید اگر نمی دانید... که ورزش مناسب با سن شما کدام است در ادامه...
شفا آنلاین> سلامت> ورزش برای هر فرد در هر سنی... که باشد واجب است اما باید بدانیم که چه ورزشی... را انجام دهید بهترین ورزش آن است که نه تنها... شور و نشاط را در شما ایجاد کند بلکه برای...
کد خبر: ۱۹۹۵۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۲۸
که در افراد متعدد دغدغه ابتلا به آن از دوران... جوانی و میانسالی شروع می شود در صورتی که متخصصان... معتقدند اگر بدانیم چگونه مراقب سلامت مغز خود باشیم...
اغلب ما حتی از شنیدن نام بیماری می ترسیم و... مدام در واهمه ابتلا به این بیماری یا آن بیماری... هستیم بدون آن که به خاطر بسپاریم بسیاری از بیماری... ها با ساده ترین روش ها قابل پیشگیری هستند به...
کد خبر: ۱۹۹۳۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۲۵
به منظور حفظ سلامتی و پیشگیری از بروز مشکلات گوارشی... پس از ماه مبارک رمضان برنامه غذایی مناسب با محوریت... سلامت را باید مورد توجه قرار دا...
شفاآنلاین> سلامت> ماه رمضان و روزه داری فرصت خوبی است... که بدن به لحاظ تغذیه ای بازسازی شود اما آنچه... نباید فراموش شود توصیه های غذایی بعد از یک ماه... روزه داری است به گزارش شفاآنلاین دکتر محمد کاظم زاده...
کد خبر: ۱۹۹۱۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۲۴
عده کثیری از مردم تصور می کنند نخوردن و رعایت... انواع رژیم ها تنها راه کاهش وزن است رعایت رژیم... های سخت وطاقت فرسا بدون دریافت نتیجه دلخواه یا بازگشت... به عادات غذایی نادرست قبل تنها بعد از مدت کوتاهی...
شفاآنلاین> سلامت> داستان آغاز رژیم کاهش وزن و دوباره افزایش... وزن برای بسیاری از افراد تکراری شده است علی آزاد... کارشناس مدیریت استراتژیک بدن محقق و مولف راهکارهای جالبی برای... پایان دادن به رژیم های یویویی ارائه کرده است که...
کد خبر: ۱۹۷۵۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۱۰
همه ما می دانیم که عادات تغذیه و ورزشی در... تعیین وزن و سلامتی ما مهم هستند اما تغییراتی وجود... دارند که ربطی به تغذیه و ورزش ندارند و ما... می توانیم با کمک آنها تلاش مان برای بهترکردن وضعیت...
شفاآنلاین> سلامت> در اینجا پنج استراتژی ساده اما واقعا موثر... را می آوریم که می توانید در زندگی تان بکار... تغذیه و ورزشی در تعیین وزن و سلامتی ما مهم... هستند اما تغییراتی وجود دارند که ربطی به تغذیه و...
کد خبر: ۱۹۷۰۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۶
حجامت کردن بر روی افراد بسیار چاق و بسیار لاغر... کسانی که ضعف عمومی دارند و افرادی که مشکلات انعقادی... داشته و از داروهای رقیق کننده خون مانند وارفارین یا... آسپرین استفاده می‌کنند نیز توصیه نمیشود...
شفا آنلاین> سلامت> حجامت یا cupping به یک روش خون... گیری در طب سنتی اطلاق می‌شود که با ایجاد خلأ... بر روی نقاطی از پوست بدن به دو روش تر... و خشک برای درمان برخی بیماریها به کار میرود این...
کد خبر: ۱۹۵۴۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۳
محققان تاکید می کنند ۵ فاکتور اصلی که تقریبا یک... دهه به عمر می افزایند شامل سیگار نکشیدن تغذیه سالم... ورزش منظم حفظ وزن سالم و عدم نوشیدن الکل هستند...
شفاآنلاین> سلامت> طبق نتایج یک مطالعه افراد می توانند تنها... با انجام برخی عادات سالم به سال های عمر خود... بیفزایند به گزارش شفاآنلاین محققان تاکید می کنند ۵ فاکتور... سیگار نکشیدن تغذیه سالم ورزش منظم حفظ وزن سالم و...
کد خبر: ۱۹۴۱۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۱۳
هر فردی ممکن است بخشی از ویژگیهای هر مزاجی را... نشان دهد از این رو مزاج یک فرد باید با... استفاده از اجناس عشره یا معیارهای ده گانه و توسط... متخصص طب سنتی تشخیص داده شود...
ایرانی است افزاد دارای این مزاح ویژگیهای خاصی داشته و... نکات تغذیهای خاصی را باید رعایت کنند به گزارش شفاآنلاین... بخشی از ویژگیهای هر مزاجی را نشان دهد از این... رو مزاج یک فرد باید با استفاده از اجناس عشره...
کد خبر: ۱۹۲۷۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۰۱
مغز همانند دیگر اعضای بدن رگهای خونی فراوانی دارد بنابراین... در معرض گرفتگی و لخته شدن خون قرار دارد ...
شفا آنلاین> سلامت> لخته شدن خون در مغز اختلالی خطرناک... بوده و عوارض جبران ناپذیری به همراه دارد و به... دلایل بسیاری سن مبتلایان به این عارضه رو به کاهش... است سکته مغزی از مهمترین عوارض لخته شدن خون در...
کد خبر: ۱۹۲۶۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۰۱
زندگی دشوار شب زنده دارها در دنیای سحرخیزها و عدم... هماهنگی بین ساعت داخلی بدن و دنیای خارجی برای این... گروه از افراد باعث بروز مشکلات طولانی مدت در سلامتی... آنها می شود که نامنظم بودن برنامه زندگی این افراد...
داری خطر ابتلا به انواع دیابت مشکلات روحی و حتی... مرگ زودرس را افزایش می دهد به گزارش شفا آنلاین... این مطالعه که تقریبا نیم میلیون بزرگسال در انگلیس را... برای بیش از شش سال و نیم در انگلیس تحت...
کد خبر: ۱۹۲۳۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۳۰
این مطالعه که تقریبا نیم میلیون بزرگسال در انگلیس را... برای بیش از شش سال و نیم در انگلیس تحت... خطر انواع عوامل مرگ و میر قرار دارند...
خطر ابتلا به انواع دیابت diabetes مشکلات روحی و حتی... مرگ زودرس را افزایش می دهد به گزارش شفا آنلاین... این مطالعه که تقریبا نیم میلیون بزرگسال در انگلیس را... برای بیش از شش سال و نیم در انگلیس تحت...
کد خبر: ۱۹۲۱۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۷
به گفته محققان برخی گزینه های مثبت زندگی نظیر تغذیه... سالم ورزش منظم سیگار نکشیدن اجتناب از مصرف نوشیدنی های... الکلی و خواب کافی می توانند به کُند شدن روند...
شفا آنلاین> سلامت> افزایش سن و پیری یک روند طبیعی... است که می توان با برخی راهکارها کمی روند آن... برخی گزینه های مثبت زندگی نظیر تغذیه سالم ورزش منظم... سیگار نکشیدن اجتناب از مصرف نوشیدنی های الکلی و خواب...
کد خبر: ۱۹۱۶۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۲
تا پیش از این کشور در زمینه داروی هورمون رشد... کاملا متکی به خارج بود اما آغاز این پروژه در... زمینه بایوتکنولوژی گامی بود تا کشور در این زمینه از... خارج بی نیاز شود...
شفاآنلاین> سلامت> چرخه تولید هورمون رشد انسانی با پایه ژنتیک... ایرانی و با مصرف برای کودکان دچار کوتاه قدی از... حدود دودهه پیش در ایران کلید خورد و به گفته... دست اندرکاران این حوزه امسال پس از طی یک وقفه...
کد خبر: ۱۹۰۸۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۱۶
آخرین اخبار