برچسب ها
برچسب: سبزیجات و میوه
شفا آنلاین طب سنتی دارچین مقاومت به انسولین را در... زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک بهبود می بخشد... بنابراین خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در این زنان...
نوع 2 کمک می کند چرا که موجب کاهش مقاومت... به انسولین شده و بدین ترتیب باعث تسهیل روند ورود... گلوکز به درون سلول ها و در نهایت کاهش قندخون... می شود از آنجایی که مقاومت به انسولین یکی از...
کد خبر: ۶۸۷۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۱۷
شفا آنلاین سلامت تندرستی-ورزش کردن صحیح رعایت کردن نکات تغذیه... ای در وعده های سحر و افطار استفاده از کربوهیدرات... و پروتئین به مقدار کافی و مناسب مواردی هستند که... با رعایت آنها می توانیم روزه داری را آسان کنیم...
ورزش نه تنها با روزه منافاتی ندارد بلکه اگر به... صورت صحیح و اصولی انجام شود باعث آرامش و کاهش... استرس ورزشکاران می شود و استقامت فکری و صبر آنان... را تقویت می کند فواید ورزش کردن در ماه رمضان...
کد خبر: ۶۸۵۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۱۵
تاکید کرد گیاهخواری و اثر آن در دفع سموم از... بدن می گوید گیاهخواری سبب دفع سموم زیادی از بدن... می شود و در درمان بسیاری از بیماری ها مانند... پرفشاری خون اضافه وزن و چربی خون موثر است به...
به گزارش شفا آنلاین در بسیاری از ادیان آسمانی و... دین مبین اسلام بر آنچه انسان می خورد و می... آشامد تاکید فراوان شده است اینکه خوردن گوشت هر حیوانی... در اسلام جایز نیست در کنار گوشت حیواناتی مانند خوک...
کد خبر: ۶۸۱۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۱۲
شفا آنلاین تغذیه دوران بارداری یکی از مراحل مهمی است... که به دلیل افزایش حجم خون زن باردار و نیاز... جنین برای ساخت سلول های خونی بدن به آهن بیشتری...
- پروتئین ها پروتئین که یک ماده اصلی برای... مادر و نوزادش می باشد به طور مشخص در این... گروه وجود دارد ویتامینی که تنها در این گروه وجود... دارد ویتامین ب 12 است در مادرانی که گیاهخوار هستند...
کد خبر: ۶۸۱۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۱۲
شفاآنلاین جامعه اخلاق امروزه کمتر کسی را پیدا می کنید... که نداند آموزش کودکان در سنین کودکی ستون های رفتاری...
برای این آموزش و تربیت دغدغه نداشته باشد و برنامه... ریزی نکند یا زمانی را به خواندن مباحث مختلف در... این زمینه اختصاص ندهد در دنیای امروز و روزگار ما... نیاز به ارتباط معنوی با هستی و بالا بودن سطح...
کد خبر: ۶۸۰۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۱۱
شفاآنلاین سلامت اجتماعی بیجا نیست اگر بگوییم سونامی سرطانی چون... ماری سمی می خزد و در کشور جولان می دهد... آن قدر زیاد شده که دیگر نمی توان حدس زد... آیا بغل دستی تان که امروز در مقابل تان می...
دوستی که تا همین دیروز با هم خوش و... تا یک ماه دیگر در کنارتان خواهد بود به گزارش... شفاآنلاین سرطان این روزها پیشتاز رقم زدن تلخ ترین روزهای... زندگی ماست درست است که شاد نیستیم و مشکلات اقتصادی...
کد خبر: ۶۸۰۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۱۱
بیشتر مردان بالغ اضافه وزن دارند و هرچه سن آنها... بیشتر می شود وزن شان نیز افزایش می یابد در...
به گزارش شفا آنلاین چربی آندروئید به طور کلی کیلوهای... اضافۀ وزن مردان در بالاتنه شان در سطح صورت بازوها... سینه شکم و… قرار می گیرد این نوع اضافه وزن... را اضافه وزن آندرویید می گوییم آندرو در زبان یونانی...
کد خبر: ۶۷۹۱۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۱۰
شفاآنلاین سلامت تغذیه در زمان سحری خوردن چه مواردی را... باید رعایت کردتا از تشنه شدن و گرسنگی در امان...
باید توجه داشت با توجه به ساعات طولانی روزه داری... در ماه رمضان گرسنگی و تشنگی طبیعی بوده و هدف... از تغذیه سالم و توصیه های ارائه شده به حداقل... رساندن این شرایط و همچنین تامین نیاز های بدن می...
کد خبر: ۶۷۶۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۰۷
شفا آنلاین سلامت پوست از سر تا نوک انگشتان پا... را پوشانده است و به همین دلیل یکی از مهمترین...
به گزارش شفا آنلاین از بافت و رنگ پوست می... توان گفت شما تا چه حد از سلامتی برخوردارید 1... زیاد دارید وجود چین و چروک بر روی پیشانی جوش... و پوست چرب است رژیم غذایی که حاوی میوه ها...
کد خبر: ۶۷۱۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۰۴
ورزش باعث کاهش وزن می شود اما گاهی پس از... گذشت چند هفته بدن دیگر وزن کم نمی کند برخی... عوامل هستند که باعث کاهش سوزاندن چربی می شود ...
باعث عدم سوخت و ساز کالری بدن به میزان کافی... می شود بدین ترتیب است 1– جمع نمودن وعده های... غذایی در یک وعده پر حجم کاهش خوردن غذا عامل... مهمی در زمینه کاهش وزن است اما مدت زیادی بدون...
کد خبر: ۶۶۸۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۰۳
شفا آنلاین سلامت بیماری ها-تعجب نمی کنیم اگر شوهر شما... هم هنگام درد کشیدن بادی به غبغب بیندازد و با... قیافه ای شبیه سوپرمن ها بگوید که نیازی به وزیت... دکتر ندارد و اگر کمی صبر کند همه چیز درست...
شاید کمتر مردی به چکاپ های دوره ای اعتقاد داشته... کار او را به جای باریک نرساند در ادامه این... مطلب با ما باشید ما به شما خواهیم گفت که... چه وقت و با دیدن چه نشانه هایی باید برای...
کد خبر: ۶۶۷۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۰۱
زمان برای دریافت آب و مایعات کافی توسط روزه داران... را از حدود یک تا دو ساعت بعد از افطار... تا نیم ساعت قبل از وعده سحری است ...
به گزارش شفا آنلاین در روزهای گرم تابستان که روزه... داران باید افزون بر 18 ساعت روزه دار باشند این... نکته که بدن به میزان کافی آب و مایعات مورد... نیاز رادریافت کند حایز اهمیت است برخی افراد روش های...
کد خبر: ۶۶۵۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۳۱
شفا آنلاین سلامت خواب کافی خندیدن گذراندن زمان با افراد... شاد و مدیتیشن همگی می توانند به شاد کردن افراد... توانیم با خوردن برخی مواد خوراکی شادتر و خوشحال تر...
به گزارش شفا آنلاین خواب کافی خندیدن گذراندن زمان... با افراد شاد و مدیتیشن همگی می توانند به شاد... ما می توانیم با خوردن برخی مواد خوراکی شادتر و... خوشحال تر باشیم اگر شما نیاز به کمی شادی و...
کد خبر: ۶۶۳۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۳۰
شفاآنلاین سلامت تغذیه تشنگی و گرسنگی در ماه رمضان وضعیت... ویژه ای را برای افراد روزه دار ایجاد می کند... بسیاری از روزه داران در این ماه ممکن است خستگی... بی حوصلگی سردرد گرفتگی عضلات مشکلات کلیه دردهای معده و...
به گزارش شفاآنلاین دلیل عمده این حالات کاهش مصرف مواد... غذایی مورد نیاز بدن است روزه گرفتن در تابستان با... وجود گرما و ساعات طولانی برای تحمل گشنگی و تشنگی... کار روزه داران را سخت تر می کند با این...
کد خبر: ۶۶۲۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۳۰
شفاآنلاین سلامت تغذیه متخصص تغذیه در امور سرطان با اشاره... به اینکه یبوست یک امر عادی در بیماران سرطانی است... و به علت کمبود مایعات کم تحرکی با درمان ها... ایجاد می شود گفت بهتر است مصرف فیبر غذایی را...
به گزارش شفا آنلاین سید حسین داودی گفت یبوست به... این معنی است که حرکات روده کمتر از 3 بار... بوده چرا که ناشی از کمبود آب و مایعات در... بدن کمبود فیبر در رژیم غذایی کم تحرکی و درمان...
کد خبر: ۶۶۰۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۸
شفا آنلاین سلامت تغذیه مصرف میوه ها و سبزی ها... در تمام ایام سال و به ویژه در ایام رمضان... بسیار مهم تلقی می شود ...
به گزارش شفا آنلاین بزرگمهر متخصص تغذیه در خصوص عادات... تغذیه و رژیم غذایی مناسب در ایام ماه رمضان گفت... استفاده از میوه ها و سبزی ها در تمام ایام... سال و در طول زندگی افراد توصیه می شود اما...
کد خبر: ۶۵۸۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۶
شفا آنلاین تغذیه فست فودها به خصوص پیتزاها به علت... مواد غذایی که استفاده می شود باعث خیلی از بیماری... ها می شود ...
به گزارش شفا آنلاین یکی از غذاهایی که طعم فوق... العاده عالی دارد و اشتیاق به خوردن آن را دارید... غذاهایی آماده یا همان فست فود است که البته این... غذای به ظاهر زیبا و خوشمزه با استفاده مکرر از...
کد خبر: ۶۵۶۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۵
شفا آنلاین سلامت سندروم روده تحریک پذیر با دردهای مزمن... شکمی اسهال و یبوست همراه است این بیماری می تواند... ناتوان کننده باشد و اثرات منفی متعددی بر کیفیت زندگی...
به گزارش شفا آنلاین سندروم روده تحریک پذیر به عنوان... کولون اسپاتیک شناخته می شود این بیماری با دردهای مزمن... شکمی و تغییر الگوی عملکرد در روده همراه است دردهای... شکمی اسهال و یبوست کیفیت زندگی در این بیماران را...
کد خبر: ۶۵۵۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۴
زمان مصرف وعده های غذایی بهتر است وعده های غذایی... مان را بر اساس نیاز بدن به پروتئین ها ویتامین... ها و کالری های مورد نیاز تقسیم بندی کنیم ...
به گزارش شفا آنلاین - مجید حسن قومی متخصص تغذیه... با اشاره به سیستم غذایی در ماه رمضان و وعده... های غذایی افراد اظهار کرد میزان کالری موجود در غذاها... باید در وعده سحری و افطار در ماه رمضان تقسیم...
کد خبر: ۶۵۴۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۲
و مردان ژاپنی عمری طولانی تر دارند بر اساس آمارهای... جهانی ژاپن به عنوان مسن ترین کشور دنیا شناخته شده...
و مردان ژاپن۲۵% جمعیت این کشور را افراد بالای ۶۵... اساس پیش بینی های مسئولین این کشور به ۳۳% خواهد... رسید مردم ژاپن چندان اهل ورزش های همگانی و رعایت... دستورالعمل های تناسب اندام هم نیستند که بخواهیم ربطش بدهیم...
کد خبر: ۶۵۳۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۱
آخرین اخبار