برچسب ها
برچسب: ورزش کردن
در صورتی که با ورزش کردن احساس خوبی ندارید یا... اگر هوا خیلی گرم است ورزش نکنید همچنین در دوران... بارداری نباید در ورزش های خطرناکی مثل اسب سواری موتورسواری... می دهد با انجام منظم تمرینات ورزشی مربوط به عضلات...
کد خبر: ۱۸۳۱۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۹
کنند و به ورزش کردن اختصاص می دهند افزایش دهند...
کد خبر: ۱۸۳۰۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۹
بین برنده موثری برای اشتها باشد همچنین دنبال کردن رژیم... کمتر می شود ورزش کردن ورزش یکی دیگر از... نشان داد ترشح هورمون های اشتها پس از ورزش کردن...
کد خبر: ۱۸۳۰۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۹
و طب ورزشی برگزار می شود وی گفت تعویض مفصل... های ناشی از ورزش یا تصادفات مانند پارگی های رباط... آرتروسکپی و آسیب های ورزشی ۲۵ تا ۲۸ بهمن ۹۶...
کد خبر: ۱۸۳۰۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۸
شفاآنلاین> سلامت> انجام ورزش های هوازی نظیر دویدن و پیاده... روی در مقایسه با سایر ورزش ها سه برابر بیشتر... به آلزایمر یا مبتلا به آلزایمر که تحت ورزش های... تصمیم گیری تجربه کردند در حالیکه افراد مسن حاضر در...
کد خبر: ۱۸۳۰۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۸
مربوط به ورزش نباشد می تواند نشانه ای از تبال... ورزش بدتر شود با مسکن هایی مانند ایبوپروفن و یا... ها شود ادرار کردن دردناک این عارضه ممکن است در...
کد خبر: ۱۸۲۹۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۷
پیاده روی را شروع کنید برای کاهش وزن ورزش اهمیت... روی کردن کمک زیادی به بدنتان کنید اگر روزانه 30... شود به عنوان ماسکی برای سفت کردن پوست اطراف شکم...
کد خبر: ۱۸۲۹۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۸
ساعت ها ورزش نیازی نیست فقط همین ها را استفاده... کردن و پردازش غذایی که می خوریم مصرف می شود... کردن یک غذای چربی سوز خاص باشد توصیه می شود... این کار سعی کنید غذاهای سالم بخورید و مرتب ورزش...
کد خبر: ۱۸۲۹۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۸
از خم و راست کردن بیش از حد زانوها خودداری... نمی شود و بهتر است افراد به ورزش های دیگری... ادامه داد ورزش های مخصوص تقویت زانو همچون گرفتن ۴... سر زانو و منقبض کردن جلو و پشت زانوها است...
کد خبر: ۱۸۲۹۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۸
و از طرف دیگر با آزاد کردن قلیان در قهوه... یکدیگر بیندازیم مطالبه گری و توقع ایجاد کردن جز نگران... کردن مردم و مأیوس کردن مردم فایده ای ندارد ما... دارند وقتی مردم زیاد غذا می خورند و کم ورزش...
کد خبر: ۱۸۲۹۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۷
بروز بیماری بهداشت غذایی ورزش و را در بر می... ورزش هایی از جمله پیاده روی آرام سازی تای چی... و خانواده مراقبت از سلامت جسمی ورزش منظم بارها شنیده... ایم که ورزش برای سلامت بسیار عالی است واقعا هم...
کد خبر: ۱۸۲۹۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۸
بهره وری بیشتر به معنای هوشمندانه تر کار کردن و... نه لزوماً سخت تر کار کردن و نهایت استفاده را...
کار کردن و نه لزوماً سخت تر کار کردن و... شما کمی استراحت بیشتر برای شروع کردن روزتان می دهد... درون ریز بدن شما شروع به آزاد کردن هورمون های... که کار کردن در تمام طول شبانه روز معادل رفتاری...
کد خبر: ۱۸۲۹۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۸
زایمان خاطرنشان کرد انتخاب های درست غذایی و ورزش منظم...
کد خبر: ۱۸۲۹۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۷
کنید 7- زیر نظر پزشک تان ورزش کنید ورزش استرس... به زایمان زودرس می شود هم با ورزش کردن کمتر... می شود طبق مطالعه محققان آمریکایی کالج پزشکی ورزش مادرانی... که در بارداری ورزش می کنند مثلا یوگا انجام می...
کد خبر: ۱۸۲۸۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۶
به انجام کارهایی چون کوتاه کردن موی سر تراشیدن موها... مجرد باشند به شدت نگران بروز مشکل در پیدا کردن... میزان هورمون ها و فاکتور های خونی ورزش و اهمیت...
کد خبر: ۱۸۲۸۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۶
شفاآنلاین> اجتماعی> سلامت> اگر از شما بپرسند بهترین ورزش برای... باشد هر روز بدوید خسته کننده خواهد شد خوشبختانه ورزش... که روتین ورزشی تان جالب و جذاب باشد در این... مطلب انواعی از ورزش ها را به شما توصیه می...
کد خبر: ۱۸۲۸۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۷
آن چه قبل از ورزش می خورید زمانی که می... همگی نقش مهمی در مقدار انرژی حین ورزش و اینکه...
شفاآنلاین> سلامت> آن چه قبل از ورزش می خورید زمانی... دارد و همگی نقش مهمی در مقدار انرژی حین ورزش... دارند به گزارش شفاآنلاین وقتی زمان ورزش کردن فرا می... یک وعده ی غذایی سنگین قبل از ورزش هم باعث...
کد خبر: ۱۸۲۸۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۷
کافئین دار مانند قهوه نه تنها کارایی ورزش را افزایش...
نوشیدنی های کافئین دار مانند قهوه نه تنها کارایی ورزش... در روز کارایی ورزش را کاهش می دهد این در... بود که نوشیدن قهوه باعث افزایش کارایی ورزش می شود... برخی از ورزشکاران تصور می کنند اگر در طول روز...
کد خبر: ۱۸۲۸۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۷
به انجام کارهایی چون کوتاه کردن موی سر تراشیدن موها... پیدا کردن همسر می شوند و احساس می کنند که... و بررسی میزان هورمون ها و فاکتور های خونی ورزش...
کد خبر: ۱۸۲۸۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۷
دهید پیش از باز کردن شیر آب از یک هیتر... کوچک به مدت 10 تا 15 دقیقه برای گرم کردن... حمام استفاده کنید هیتر را پیش از باز کردن شیر... به ریکاوری عضلات خسته پس از انجام ورزش کمک کند...
کد خبر: ۱۸۲۷۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۶
آخرین اخبار