پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: کالری ها
و مراقبت های پزشکی دارد به همین د لیل پزشک... کالری و مواد مغذی ندارد به دلیل تهوع صبحگاهی و... بی اشتهایی احتمال کمی کاهش وزن ناخواسته وجود دارد که... در سه ماهه دوم با بازگشت اشتها این کاهش وزن...
کد خبر: ۳۰۷۴۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۴


رژیم های غذایی غنی از پروتئین همچنین کاهش متابولیسم را...
ها می توانید میزان متابولیسم بدن خود را افزایش دهید... پرداخته ایم بهترین خوراکی ها برای افزایش کالری سوزی به... گزارش شفاآنلاین برخی خوراکی ها می توانند کمی به افزایش... متابولیسم بدن یعنی تعداد کالری که بدن می سوزاند کمک...
کد خبر: ۳۰۷۴۸۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۴


ها می توانید میزان متابولیسم بدن خود را افزایش دهید... پرداخته ایم به گزارش شفاآنلاین برخی خوراکی ها می توانند... کمی به افزایش متابولیسم بدن یعنی تعداد کالری که بدن... این خوراکی ها به رژیم غذایی می توانند کاهش چربی...
کد خبر: ۳۰۷۴۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۳


متخصص تغذیه و رژیم درمانی عنوان کرد؛
تیرنگ نیستانی گفت یکی از باورهای اشتباه رایج بین عموم...
هدف از رژیم های غذایی باید ارتقای سلامت و نه... صرفا کاهش وزن باشد به بیان رایج ترین باورهای تغذیه... از باورهای اشتباه رایج بین عموم مردم این است که... حال حاضر عمدتاً نانوایی ها برای تهیه نان سنگک از...
کد خبر: ۳۰۷۴۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۳


بسیاری از افراد معتقدند روغن های جانوری خصوصاً روغن دنبه... به عنوان چربی مفید به سایر روغن ها ارجحیت دارد...
هدف از رژیم های غذایی باید ارتقای سلامت و نه... صرفا کاهش وزن باشد به بیان رایج ترین باورهای تغذیه... از باورهای اشتباه رایج بین عموم مردم این است که... حال حاضر عمدتاً نانوایی ها برای تهیه نان سنگک از...
کد خبر: ۳۰۷۴۳۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۳


بنیاد ملی خواب اکثر بچه ها کمتر از آنچه والدینشان... است که خواب ناکافی سطح هورمون هایی را افزایش می... دهد که اشتها و مصرف غذا را افزایش می دهند... بنابراین خواب کم به معنای دریافت بیشتری از غذاها و...
کد خبر: ۳۰۷۲۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۹


درمانی مناسبی دارد و این گیاه سرشار از ویتامین ها... می باشد البته خواص تخم خرفه و برگهای گیاه خرفه... کرده است کل گیاه شامل برگ ها ساقه ها گل... ها و دانه ها خوراکی هستند و به مدت هزاران...
کد خبر: ۳۰۷۱۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۷


مورد نیاز بدن برای انجام فرآیند های حیاتی رعایت یک...
یا انرژی کمی دارید تنها نیستید خستگی ممکن است در... سلامتی زمینه ای نیز در بروز خستگی های طولانی مدت... طول خواب بدن شما برخی فرآیند های حیاتی از جمله... ترشح هورمون های مهم رشد و ترمیم و بازسازی سلول...
کد خبر: ۳۰۷۱۵۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۷


شفاآنلاین> سلامت> لاغری یکی از موضوعاتی است که همه خانمها... پیدا کرد به گزارش شفاآنلاین بسیاری از خانم ها وقتی... است خیلی از خانم ها از این مساله گلایه دارند... نمی شوند و تمام قسمت های بدن شان تحت تاثیر...
کد خبر: ۳۰۷۱۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۷


خربزه در گروه خانواده ملون ها جای می گیرد تقریبا... و بنابراین مصرف روزانه آن در روزهای گرم تابستانی می...
شفاآنلاین> سلامت> مصرف روزانه خربزه در روزهای گرم تابستانی می... آب و الکترولیت های بدن کمک بگیرند در ادامه با... گروه خانواده ملون ها جای می گیرد تقریبا ۹۹ درصد... مصرف روزانه آن در روزهای گرم تابستانی می تواند به...
کد خبر: ۳۰۷۰۸۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۶


محدود می شود دیگر نه از کالری خبری هست و... کاهش وزن را هم در میان آن ها جا داد...
رژیم های لاغری که وجود دارد خیلی ها به رژیم... های لاغری که وجود دارد خیلی ها به رژیم آب... شدن انواع رژیم های مختلف شده است رژیم هایی که... گاها سالم و گاه ناسالم هستند رژیم آب درمانی از...
کد خبر: ۳۰۷۰۶۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۶


ها است اسیدهای چرب آنها می تواند به متابولیسم شما... کمک کند آنها حاوی بیشتر آمینو اسیدهای ضروری هستند و...
تخم مرغ های پخته شده تفاوت های مشخصی دارند از... جمله این واقعیت که خوردن تخم مرغ خام یا غذاهای... حاوی آن ها نگرانی هایی را در مورد خطر ابتلا... مرغ پاستوریزه را توصیه می کند این تخم ها به...
کد خبر: ۳۰۶۹۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۴


نخود مزاجی گرم دارد و از قدیم در غذاهایی مانند... نخوداب آبگوشت و بسیاری از خوراک ها سنتی ایرانی جایگاه... داشته است نخود یکی از نفاخ ترین هاست و اگر...
های جهانند که مصرف روزمره آنها مقادیر قابل توجهی از... نیاز بدن به ریزمغذی ها را تامین خواهد کرد با... این حال پخت آنها نکاتی دارد که باعث رفع نفخ... و اصلاح مزاج آنها می شود به گزارش شفاآنلاین حبوبات...
کد خبر: ۳۰۶۸۹۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۳


از سایر مغزها استفاده کنند به گزارش شفاآنلاین خدیجه رحمانی... گفت کره بادام زمینی جزو گروه مغزها است که این... گروه شامل گردو بادام پسته فندق تخمه ها و دانه... های روغنی می باشد که در هرم غذایی در گروه...
کد خبر: ۳۰۶۸۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۲


تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و تصلب شرایین...
دارد می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و... چیستکاهش فشار خونمصرف پوست هندوانه باعث گشاد شدن رگ های... اکسیدان ها و ویتامین هایی نظیر ویتامین c, b6 که... کرده و از بروز بیماری های مزمن در بدن پیشگیری...
کد خبر: ۳۰۶۷۹۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۱


تنها راه کاهش وزن مصرف کالری کمتر نسبت به کالری... دادند که مراقب توصیه های غذایی افراد بی صلاحیت باشید... کم کنید و در تلاش های خود صبور و ثابت... به کاهش وزن ایجاد کنید میان وعده های سالم برنامه...
کد خبر: ۳۰۶۷۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۱


معمولا زوج ها می خواهند بدانند که آیا فعالیت جنسی...
سقط جنین نمی شود بیشتر سقط ها به این دلیل... می رساند معمولا زوج ها می خواهند بدانند که آیا... پوشش مخاطی ضخیم دهانه رحم را می پوشاند که مانع... پوزیشن های جنسی در دوران بارداری چیست تا زمانی که...
کد خبر: ۳۰۶۷۶۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۱


رژیم های کاهش وزن که از محدودیت کالری استفاده می... غذاهای سالم که حاوی ریزمغذی هایی مانند آهن و روی...
های تلفیقی از چندین آزمایش کاهش وزن انجام شده در... تاثیر قابل توجهی بر کیفیت انتخاب های غذایی شخص دارد... اغلب با کاهش وزن همراه است رژیم های کاهش وزن... که از محدودیت کالری استفاده می کنند اغلب می توانند...
کد خبر: ۳۰۶۷۴۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۳۱


کنند اما نمی دانند که این کار چه پیامدهایی برایشان...
شفاآنلاین> سلامت> موز همیشه یکی از خوراکی های محبوب بوده... دانند که این کار چه پیامدهایی برایشان دارد در ادامه... و مخصوصا موزهای نارس منابع عالی ای برای دریافت نشاسته... باکتری های سالم و مفید نهفته در دستگاه گوارش را...
کد خبر: ۳۰۶۶۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۳۰


بسیاری از آنان به جنبه های منفی احتمالی رژیم های...
این پرچم های قرمز را مشاهده کردید باید به دنبال... های غذایی جنبه ای از برنامه غذایی است که به... است بسیاری از آنان به جنبه های منفی احتمالی رژیم... های غذایی مختلف فکر نمی کنند رژیم های غذایی به...
کد خبر: ۳۰۶۶۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۳۰


آخرین اخبار