پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: کم چرب
حداقل ۱۰ بیماری از جمله چربی خون بالا چاقی دیابت... که حداقل ۱۰ بیماری از جمله چربی خون بالا چاقی... می شود روزه و چربی خون بالا بدن در طول... روزه داری از ذخایر چربی خود برای تأمین انرژی استفاده...
کد خبر: ۲۳۱۲۰۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۶


وعده سحری غذایی سالم و کم چرب انتخاب کنید یکی...
سالم و کم چرب انتخاب کنید یکی از اشتباهات رایج... سبزیجات استفاده شود تا در طول روز کمتر احساس تشنگی<...
کد خبر: ۲۳۱۰۴۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۴


آلزایمر نیز کم می شود این افراد باید مغز خود... کمی از ایرانی ها هستند که به صورت منظم ورزش... حاوی مقدار زیادی میوه و سبزیجات حبوبات آجیل لبنیات کم... چرب ماهی و مقادیر کمتری از گوشت و غذاهای فرآوری...
کد خبر: ۲۳۱۰۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۳


ادامه با ما همراه باشید ۱ - کم خوری باعث... درست نیست البته نه دقیقاً شاید در بعضی مواقع کم... خوردن به کاهش وزن شما کمک کند اما در حقیقت... شما باید از خوردن غذا های چرب و غذا هایی...
کد خبر: ۲۳۰۹۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۳


را باید با غذا های پر قند چربی و کربوهیدرات... و همچنین به کودکان کمک می کند تا در طول... کالری و چربی بالایی دارند که باعث می شوند شما... به خاطر حجم کم شیرینی ها سیر نشوید اما در...
کد خبر: ۲۳۰۸۱۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۱


کرامپ های شکم و بی اشتهایی می شوند به گزارش... غذایی با محتوای فیبر کم و کلسترول زیاد است یک... رژیم غذایی سالم حاوی فیبر زیاد و کلسترول کم به... باید پرهیز کنید اهمیت ویژه ای دارد لبنیات پرچرب اگرچه...
کد خبر: ۲۳۰۷۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۱


شاید در بعضی مواقع کم خوردن به کاهش وزن شما... کمک کند اما در حقیقت شما باید از خوردن غذا... های چرب و غذا هایی که با در اختیار گذاشتن... کالری خالص به چاق شدن شما کمک می کنند مانند...
در ادامه با ما همراه باشید ۱ - کم خوری... کم خوردن به کاهش وزن شما کمک کند اما در... حقیقت شما باید از خوردن غذا های چرب و غذا... شدن شما کمک می کنند مانند بستنی و شکلات اجتناب...
کد خبر: ۲۳۰۷۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۱


کوچک برای گوارش چربی عمل می کند...
و کلسترول کم به همراه مواد غذایی خاص که از... موجب درد شدید حالت تهوع استفراغ کرامپ های شکم و... کیسه صفرا یک رژیم غذایی با محتوای فیبر کم و... و کلسترول cholesterol کم به همراه مواد غذایی خاص که...
کد خبر: ۲۳۰۶۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۹


ها که به لاغری شما کمک می کند پرداخته شده... کالری آن ها حدود ۵۰ درصد کمتر است آب سبزیجات... کمک می کند سعی کنید روزانه بیشتر از سه فنجان... به روند سوختن چربی ها سرعت بیشتری می دهد پژوهش...
کد خبر: ۲۳۰۵۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۸


که به آنها کمک می کند تا بتوانند راحت تر... مواردی مانند قند تیروئید کم خونی عفونت ها و سابقه... ۳۸ به بعد با انقباض واقعی شکم شروع می شود... کشش های زیاد در ناحیه شکم همراه است به هیچ...
کد خبر: ۲۳۰۳۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۶


مفید است و به آرامش کمک می کند همچنین مصرف... سایر لبنیات کم چرب از جمله شیر و ماست در... خواب و رفع کم خوابی دارند وی بیان کرد استفاده... می تواند گزینه مناسبی باشد برای افرادی که دچار کم...
کد خبر: ۲۳۰۳۶۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۶


اینکه بدن برای جذب مواد غذایی نیاز به اسیدهای چرب...
کاهش وزن کمک می کند نکته مهم این است که... کالری آن ندارد کمااینکه کالری عسل به عنوان شیرینی طبیعی... گرسنگی کشیدن نخوردن چربی فقط کم چرب فقط سالاد و... مواد غذایی نیاز به اسیدهای چرب ضروری دارد از جمله...
کد خبر: ۲۳۰۲۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۵


شما کمک کنند اما اگر بخواهید تغییراتی را در سبک... باشند غذاهای سالم و مناسب سلامت قلب بخورید تغییرات کمی... و سلامت قلب شما را بهبود بخشد چربی های اشباع... شده را کاهش دهید چربی های اشباع شده در درجه...
کد خبر: ۲۲۹۸۷۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۱


نشان داده است که این رابطه به بهبود افسردگی کمک... ادامه داد تغذیه مناسب به سلامت مغز کمکی شایان خواهد... های چرب غلات کامل مغزها و روغن زیتون برای تقویت... و پنیر البته از نوع کم چرب حبوبات تخم مرغ...
کد خبر: ۲۲۹۷۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۳۰


افراد کمک می کند به گزارش شفاآنلاین آیا در خوابیدن... تریپتوفان است به این فرآیند کمک می کند ماست حاوی... ماست ها به خواب کمک نخواهند کرد کدام ماست مناسب... یا برخی دیگر که قند کمی دارند را بخرید اگر...
کد خبر: ۲۲۹۵۵۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۸


خوردن می تواند به فرد کمک کند از سکته مغزی... چربی خوردن به مغز آسیب می زند همه ی ما... خطرات حمل چربی زیاد در بدن را می دانیم اما... مصرف چربی زیاد به مغز هم می تواند آسیب بزند...
کد خبر: ۲۲۹۵۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۹


کامل حبوبات سبزیجات میوه ها محصولات لبنی کم چرب افزایش... مصرف محصولات لبنی کم چرب می تواند سبب تسریع و... آجیل آجیل دارای پروتئین و چربی غیر اشباع است که... چربی های سالم دارد خوردن آجیل به عنوان یک میان...
کد خبر: ۲۲۹۴۸۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۷


سال وجود دارد و منبع بسیار خوبی از اسیدهای چرب...
وجود دارد و منبع بسیار خوبی از اسیدهای چرب امگا... رنگ قهوه ای روشن پوشیده شده اند آنها کمی درهمدیگر... است ولی کمتردر مغازه ها یافت میشود تاریخچه گردو با... شوند این میوه مغزدار سرشار از اسیدهای چرب امگا 3...
کد خبر: ۲۲۹۲۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۱


با کربوهیدرات کم low-carb است که معمولا برای کاهش وزن... که دوست دارید پروتئین و چربی های سالم بخورید و... وزن کم کنید در ۱۲ سال گذشته بیش از ۲۰... تحقیق نشان دادند که رژیم غذایی کم کربوهیدرات مانند رژیم...
کد خبر: ۲۲۹۰۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۵


جانبی مصرف داروهای خاص مکمل ها و درمانها عفونت رابطه... کنید برای کمک به تشخیص علت پزشک از شما خواهد... این تغیبرات در جریان ادار همراه است یا خیر کم... کم جاری شدن ادرار مشکل در شروع ادرار تکرر ادرار...
کد خبر: ۲۲۸۹۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۲


آخرین اخبار