برچسب ها

کنند نسبت به کسانی که ورزشهای کششی انجام میدهند افزایش... کششی و نرمشی قرار گرفتند بررسیها با mri و امواج... است که شرکت کنندگان در تمرینات کششی و نرمشی کاهش... ورزشهای کششی و نرمش مشاهده نشد و این مهارتهای ادراکی...

کد خبر: ۱۳۹۴۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۰۵

با این چند روش زیباتر شوید

باشد پوست قابلیت ارتجاعی و کششی بیشتری پیدا کرده و...

کد خبر: ۱۳۹۳۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۰۳

علت و درمان گرفتگی ، خشکی و اسپاسم عضلات

تقویتی و کششی ماساژ درمانی و منیپولاسیون گردن می باشد...

کد خبر: ۱۳۹۲۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۰۴

نکات مهم در زمینه ورزش در دوران حاملگی و بعد از زایمان

اند نشان دهند که برنامه ورزشی مدیریت شده ایروبیک کششی... ورزش های کششی بهبود کارکرد دستگاه عضلانی واسکلتی متغیر می...

کد خبر: ۱۳۹۱۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۰۳

تردمیل بهتر است یا دوچرخه ثابت؟

دوچرخه ثابت خودتان را سرد کنید و تمرین های کششی...

کد خبر: ۱۳۸۵۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۲۸

آیا پس از ورزش به سرد کردن بدن نیاز است؟

از چگونگی بازیابی شرایط بدن آگاهی ندارید انجام حرکات کششی...

کد خبر: ۱۳۸۴۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۲۷

توصیه های ساده و عملی برای حفظ سلامت "زانوها"

است گرچه انجام ورزش های کششی به صورت روزانه یا... دهد لذا ضروری است که قبل از انجام حرکات کششی... و تاندونها را نرم کرد و سپس به حرکات کششی... کششی قدرتی است ...

کد خبر: ۱۳۸۳۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۲۵

اگر بیماری قلبی دارید کفشتان را عوض کنید

شود انجام ورزش های کششی به ویژه ورزش شنا نیز...

کد خبر: ۱۳۷۸۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۲۱

رمز و راز های لاغری از زبان متخصصین تغذیه

۱۰ دقیقه پله نوردی پیاده روی حرکات کششی ایستادن انجام...

کد خبر: ۱۳۷۲۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۱۷