برچسب ها
برچسب: کم خوابی
و طراوت پوست می شود 4 کم خوابی کمبود خواب... نیز موجب افزایش سطح کورتیزول می شود کمبود خواب باعث... شفافیت کمتر چروک بیشتر و بدتر شدن مشکلاتی مانند آکنه...
کد خبر: ۱۶۵۹۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۱۸
زیبایی و طراوت پوست می شود 4 کم خوابی کمبود... خواب نیز موجب افزایش سطح کورتیزول می شود کمبود خواب... با شفافیت کمتر چروک بیشتر و بدتر شدن مشکلاتی مانند...
کد خبر: ۱۶۵۸۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۱۸
به بیماران کمک می کند تا پیش از اینکه فرد...
علایم به بیماران کمک می کند تا پیش از اینکه... شود وی اظهار کرد کم خوابی بی دلیل بی اشتهایی... و در تشخیص به موقع بیماری اش کمک می کند...
کد خبر: ۱۶۵۷۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۱۷
ایران تصریح کرد خواب کم در همه افراد در کاهش... از جمله عوارض کم خوابی ناشی از نقصان عملکرد مغزی... خوابیدناین دستیار تخصصی طب سنتی ایران یادآور شد خواب زیاد...
کد خبر: ۱۶۵۴۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۱۴
روز بعد کمی زودتر از خواب بیدار شوید و بدوید... کلوچه ها کمتر شما را حین کار وسوسه کنند نتایج... دستورهای غذایی جدید کمی در فضای مجازی چرخ بزنید تا... بسوزانید بنابراین در زمان صرف نهار کمی پیاده روی کنید...
کد خبر: ۱۶۵۲۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۱۲
دست دادن زیبایی و طراوت پوست میشود 4 کم خوابی... کمبود خواب نیز موجب افزایش سطح کورتیزول می شود کمبود... شفافیت کمتر چروک بیشتر و بدتر شدن مشکلاتی مانند آکنه...
کد خبر: ۱۶۵۱۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۱۳
توانید جدی ترین هشدارهای ناشی از کم خوابی و بی... خوابی را دنبال کنید کاهش روحیه و افسردگی با گذشت... زمان کمبود خواب و اختلالات خواب باعث بروز علائم افسردگی... افسردگی و اضطراب به احتمال زیاد کمتر از ۶ ساعت...
کد خبر: ۱۶۴۹۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۱۰
اگر بدن تام کمبود مواد مغذی داشته باشد سیستم ایمنی... ایمنی ویتامین d است ویتامین d کمک می کند تا... خون کنترل کرده و در صورت نیاز از مکمل استفاده... بدن کمک می کند بلکه از شما در برابر ویروس...
کد خبر: ۱۶۴۹۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۱۰
بی خوابی در نتیجه آپنه خواب یا حتی سندرم پای... بی قرار باعث کمک به افزایش وزن می شود کمبود... طول روز می تواند کمک کننده باشد اختلال درد... داروهای ضد درد نیز به اضافه وزن کمک می کنند...
کد خبر: ۱۶۴۶۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۸
کم خوابی ھورمونھای بدن دچار نوسان شده و در نتیجه... خون به مغز کمتر شده و منجر به سردرد می... شود شبھا به موقع بخوابید و خواب شما بیش از... در صبح به کمترین میزان خود می رسد و ھمین...
کد خبر: ۱۶۴۵۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۸
واکنش جنگ و گریزشان کمک زیادی کرده و فواید روانی... ممکن کمتر در معرض استرس قرار بگیرند یعنی در این... را با غذاهای کم کربوهیدارت و پُرپروتئین جایگزین کنید یک... داشته باشید و عادت کم خوابی را ترک کنید ۸...
کد خبر: ۱۶۴۴۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۷
کم خوابی یک عارضه بسیار متداول است که پیش از...
شفا آنلاین محققان دانشگاه کلرادو دریافتند کم خوابی یکی از... عوامل خطرساز ناشناخته برای تشکیل استخوان ها است کم خوابی... تحقیقات که با کمک 10 داوطلب مرد انجام گرفت و...
کد خبر: ۱۶۴۲۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۶
در کودکی و زمان تحصیل همیشه با مادرتان برای خوابیدن... سکوت و آرامش به خوابیدن و استراحت ترجیح می دهید... بد نیست کمی بیشتر به این موضوع دقت کنید بیدار... را خواهید دید کی بخوابیم هیچ بچه ای نیست که...
کد خبر: ۱۶۴۰۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۳
کنیم و خوب بخوابیم اما بدن ما با سیستم پیچیده...
درست غذا بخوریم ورزش کنیم و خوب بخوابیم اما بدن... کمی زنجبیل بخورید یا کمی چای بابونه بنوشید برای دفع... کوتاه مدت نشاندهنده ی فعالیت زیاد کم خوابی و استرس... ۳ بیخوابی مزمن خواب برای شارژ شدن بدن و مغز...
کد خبر: ۱۶۳۹۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۳
از دست دادن چربی های شکم کار آسانی نیست و... چاقی شکمی شوید...
شفاآنلاین> سلامت> چاقی شکمی برای هیچ کس ایده آل نیست... دادن چربی های شکم کار آسانی نیست و مسلما یک... سالم زندگی متعهد باشید تا شاهد کاهش تدریجی چاقی شکمی... دست دادن چربی شکم مرتبط است از این قرارند شما...
کد خبر: ۱۶۳۷۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۱
مواد غذایی هستند که باعث بی خوابی و بدخوابی می...
تا برخی مواد غذایی هستند که باعث بی خوابی و... بدخوابی می شوند برای اینکه دچار بی خوابی یا کم... خوابی نشوید و در ساعت خواب بدنتان اختلالی ایجاد نشودتوصیه... می کنیم از مواد غذایی زیر پرهیز کنید قهوه خوابی...
کد خبر: ۱۶۳۵۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۳۱
کم خوابی یا بدخوابی را بررسی کردند آن ها این... و در بین زنان مبتلا به بیخوابی حدود دو برابر...
کد خبر: ۱۶۳۵۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۳۱
بر مشکل کم خوابی خود غلبه کنند...
توانند تا حدی بر مشکل کم خوابی خود غلبه کنند...
کد خبر: ۱۶۳۵۰۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۳۰
زمان تحصیل همیشه با مادرتان برای خوابیدن و زود به...
کودکی و زمان تحصیل همیشه با مادرتان برای خوابیدن و... خوابیدن و استراحت ترجیح می دهید بد نیست کمی بیشتر... بخوابیم هیچ بچه ای نیست که دلش بخواهد شبها زود... جوری است که انگار همه کمبود خواب دارند به قول...
کد خبر: ۱۶۳۵۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۳۰
۵۲۵ کودک انگلیسی دریافته اند کم خوابی و بد خوابی...
۹ الی ۱۲ ساعت بخوابند خواب کمتر می تواند زمینه... هزار و ۵۲۵ کودک انگلیسی دریافته اند کم خوابی و... بد خوابی کودکان رابطه مستقیمی با ابتلا به دیابت در... بزرگسالی دارد کودکانی که کمتر از ۹ ساعت در طول...
کد خبر: ۱۶۳۴۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۹
آخرین اخبار