برچسب ها
برچسب: کم خوابی
به خاطر کم خوابی که فرد در طول شب داشته...
که به خاطر کم خوابی که فرد در طول شب... بی خوابی های طولانی مدت این است که در سیستم... با اشاره به میزان بی خوابی که می تواند نگران... فرد زمانی که قصد خوابیدن دارد دیر خوابش می برد...
کد خبر: ۱۸۳۵۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۳
تنها راه پیشگیری از بروز عوارض ناشی از کم خوابی...
و کم خوابی است که این دو تاثیر قابل توجهی... دارند بسیار کمک کننده است 1 از ملاتونین کمک بگیرید... ناشی از کم خوابی و به هم ریختن ساعات خواب... ناشی از تغییر ساعت خواب و کم خوابی غلبه کند...
کد خبر: ۱۸۳۵۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۳
افراد مضطرب ایجاد می کند کمک به اعضای خانواده و... کاهش استرس کمک بسیار می کند خواب کافی و با... کیفیت نیز بسیار کمک کننده است دلبری اظهار داشت بعضی... سالمندان به علت کم خوابی دچار بی قراری و استرس...
کد خبر: ۱۸۳۴۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۱
شده و روی شکم بزرگ تان سنگینی می کنند می... رایج نباشد اما محققان می گویند اگر قصد وزن کم... هم به لاغرشدن مصرف کنندگانش کمک می کند این چای... ها روی هم کمتر می کند چای نعناع نه برای...
کد خبر: ۱۸۳۳۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۱
داشتن یک شکم صاف دست یافتنی است به شرطی که...
شفا آنلاین> سلامت> داشتن یک شکم صاف دست یافتنی است... ترتیب در راه کوچک کردن شکم خود متوجه اشتباه هایتان... شوید که می توانید از آنها برای کوچک کردن شکمتان... بار به گزارش شفا آنلاین اگر برای سوزاندن چربی شکمی<...
کد خبر: ۱۸۳۲۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۰
عمومی رنگ پریدگی بی حالی کم حوصلگی سردی بدن خمیازه... خواب آلودگی کم حوصلگی اضطراب سرگیجه افسردگی depression سردرد آبریزش... فشارخون برافروختگی چهره کم خوابی جوش صورت و احتمالا کهیر... خوابی زود فهمی تندی نبض نمایان شدن رگ ها و...
کد خبر: ۱۸۲۹۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۷
به خوابیدن یا خوردن شیرینی جات دارید این احتمال وجود... کم خوابی یا بی خوابی شدید ۹ کاهش یا افزایش... میل شدیدی به خوابیدن دارند غالبا احساس خستگی شدید می... دارد در حقیقت وقتی مغز مدت زمان کمتری در معرض...
کد خبر: ۱۸۲۸۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۷
دیگر راه های کمک به حفظ سلامت مغز و جلوگیری... اکسیدان های مفید برای سلامت مغز هستند کم آبی بدن... کمک به سلامت مغز خود در طول روز به میزان... ابتلا به بیماری هایی چون سرطان مغز شود کم خوابی...
کد خبر: ۱۸۲۷۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۵
و چه کم کار شما احساس خستگی و ضعف و... کمبود انرژی خواهید داشت دکتر ساندرا فرای هوفر پروفسور طب... شما کم کار باشد بدن شما کمتر مواد غذایی را... خواهد گرفت ترس از آفتاب و کمبود ویتامین d دکتر...
کد خبر: ۱۸۲۴۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۴
افزایش وزن بی دلیل حتی اگر مقدار کمی باشد ناخوشایند...
است و برای شام هم کمی پروتئین می خورید گاهی... افزایش وزن بی دلیل حتی اگر مقدار کمی باشد ناخوشایند... طول هفته کم ورزش نکنند اما نشستن های طولانی مدت... کمک می کند در ادامه به برخی از مهم ترین...
کد خبر: ۱۸۲۳۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۳
های خون خطرناکی است که معمولا اطراف شکم جمع می... خوابی و بد خوابی رنج می برند حتی یک شب... کم خوابی هم می تواند در تمام رفتارهای روزانه ما... و ویروس ها به خون نیز کمتر خواهد شد این...
کد خبر: ۱۸۲۱۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۱
معمولا اطراف شکم جمع می شود و به سادگی نمی... از عوارضی مانند خستگی بی خوابی و بد خوابی رنج... می برند حتی یک شب کم خوابی هم می تواند... ها به خون نیز کمتر خواهد شد جویدن ناخن ها...
کد خبر: ۱۸۲۰۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۳۰
آیا سرعت کاهش وزنتان کم شده است شاید لازم باشد...
شفا آنلاین> سلامت> شاید با مصرف مکمل ها توانایی و... شفا آنلاین آیا فکر می کنید که با مصرف مکمل... با کاهش کالری خوابتان را نیز کم کرده ایدبا توجه... شب ها کمتر از ۶ ساعت می خوابیدند بطور قابل...
کد خبر: ۱۸۲۰۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۳۰
در استفاده لبنیات نیز زیاده روی نکنید بدخوابی = افزایش... با کم بودن خواب و کم خوابی رو به رو...
کد خبر: ۱۸۱۱۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۲
زیاد قند و شیرینی کمبود ویتامین و مواد معدنی مصرف... بر کلیه ها می شود کم خوابی عادت به نوشیدن...
کد خبر: ۱۸۱۰۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۱
تشدید حملات صرع مانند کم خوابی استرس ضربه به سر...
کد خبر: ۱۸۰۹۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۱
و در وهله دوم کمک و پشتیبانی خانواده اهمیت فراوان... انجام دهید تا استرس کمتری داشته باشید مراجعه به پزشکی... دوران بارداری مصرف مکمل های ویتامینی زیر نظر پزشک مطالعه... افسردگی کمک فراوان می کند در رژیم غذایی خود مصرف...
کد خبر: ۱۸۰۵۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۱۷
به نام کاندیدا candida که همیشه به تعداد کم در... بیماری دیابت در کمین فرد است 2 عفونت قارچی بر... قارچی بر اثر کم خوابی شبانه 7 عادت بد روزانه... کار می کنید یا تلویزیون تماشا می کنید کم خوابی...
کد خبر: ۱۸۰۱۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۱۵
کاری می شود برخی از اثرات اختلال خواب و کم... خوابی عبارتند از • کوچک شدن مغز • کاهش حافظه...
کد خبر: ۱۸۰۱۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۱۳
همچون خوردن غذا هایی مانند پنیر و شکلات کم خوابی... و بدخوابی استراحت در فضایی با نور زیاد حضور در... کار کردن در محیطی با نور کم همگی می تواند...
کد خبر: ۱۸۰۰۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۱۴
آخرین اخبار