برچسب ها

منجر به افزایش چربی و عضله شود اما بدنسازی یک... مرتبط با صبحانه رژیمی بدنسازی را رعایت کنید از طرفی... مواد غذایی نامناسب می تواند شما را از اهداف بدنسازی... انواع صبحانه پروتئینی و بایدها و نبایدهای صبحانه رژیمی بدنسازی...

کد خبر: ۳۰۶۵۱۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۸

شایعه‌هایی در رابطه با ورزش کردن صحیح

مانند بدنسازی ممکن است تأثیر منفی در عملکرد ورزشکار بگذارد... یکی از اهداف بدنسازی است که به راحتی میسر نمی...

کد خبر: ۳۰۵۵۵۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۱۱

شایعه‌هایی در رابطه با ورزش کردن صحیح

مانند بدنسازی ممکن است تأثیر منفی در عملکرد ورزشکار بگذارد... یکی از اهداف بدنسازی است که به راحتی میسر نمی...

کد خبر: ۳۰۵۵۳۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۱۱

احتمال انتقال کووید ۱۹ از طریق هوا ۱۰۰۰ برابر سطوح است

سالن بدنسازی بود نیتزل افزود ما همچنین از اطلاعات مربوط...

کد خبر: ۳۰۳۹۸۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۷

از «سالمندی مثبت» چه می‌دانید؟

کم می کند انجام تمرینات بدنسازی و تقویت بنیه عضلات...

کد خبر: ۳۰۳۷۳۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۲

۱۵ راه آسان برای کاهش وزن در محل کار

می شود ۱۳ صندلی خود را با یک توپ بدنسازی... خود را با یک توپ بدنسازی عوض کنید اگرچه ممکن...

کد خبر: ۳۰۳۱۳۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۳

در زندگی «خیلی چاق‌ها» چه می‌گذرد؟

نسرین زهیری مربی فیتنس پیلاتس و بدنسازی است و تا... چاق ها در باشگاه های ورزشی و بدنسازی می گوید... بدنسازی اش این است که مدام در گوش شاگردانش بخواند... جای توصیه به حرف هایشان گوش بدهیماز این مربی بدنسازی...

کد خبر: ۳۰۲۸۵۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۹

قهرمان پرورش اندام قربانی جنایت مرموز

پروتئینی و داروهای بدنسازی پیدا شد که نشان می داد...

کد خبر: ۳۰۲۵۱۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۴

آلزایمر خاموش چگونه کنترل می‌شود؟

های بدنسازی وزن بدن و کش انجام می شوند و...

کد خبر: ۳۰۰۳۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۶

۲۰ دقیقه فعالیت در روز برای حفظ سلامت قلب مفید است

حالی که فعالیت بدنی شدید شامل باغبانی تمرینات بدنسازی دوچرخه...

باغبانی تمرینات بدنسازی دوچرخه سواری و شنا بود این مطالعه...

کد خبر: ۲۹۹۲۹۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۸

کدام ورزش‌ها بیشترین کالری‌سوزی را دارند؟