پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: پیاده روی تند
افرادی که پرتحرک هستند کمتر از دیگران در معرض خطر... می گویند فقط ۱۵ دقیقه پیاده روی تند در روز...
توصیه می کنند پیاده روی روزانه بهتر از دارو افسردگی... نشان داده بود افرادی که پرتحرک هستند کمتر از دیگران... محققان بیمارستان ماساچوست می گویند فقط ۱۵ دقیقه پیاده روی... تند در روز می تواند از خطر افسردگی < depression>...
کد خبر: ۲۲۴۶۶۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۰۷


عبارتند از احساس "فشار سنگینی یا سفتی" در قفسه سینه... انگار شی سنگینی روی قفسه سینه شان وجود دارد و... عمومی درد قفسه سینه هستند و وجود تمام آن ها... زیر هستند سن – خطر حمله قلبی برای مردان در...
کد خبر: ۲۲۴۲۶۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۰۲


پیاده روی به عنوان نوعی ورزش یکی از بهترین ورزش...
کردن برای زنان مسن پیاده روی تند است که ریسک... تامین نیاز بدن نیست پیاده روی به عنوان نوعی ورزش... بیمارستان سنت وینسنت ماساچوست دریافتند زنان بالا ۶۰ سال سه... قرار دارند و ۴۰ دقیقه یا بیشتر پیاده روی دارند...
کد خبر: ۲۲۴۰۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۰۱


دویدن و پیاده روی در مقایسه با سایر ورزش ها... بهبود عملکرد شناختی در سالمندان موثرتر هستند به گزارش شفاآنلاین... تحت ورزش های هوازی قرار گرفتند سه برابر بیشتر بهبود... پیاده وری تند ۷۵ دقیقه ورزش هوازی تند یا تلفیق...
کد خبر: ۲۲۲۶۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۱۶


اختلالات جنسی مردانه عبارتند از انزال زودرس تاخیر یا غیاب... هستند در صورتی که مرتبا علائم زیر را دارید احتمالا... اختلالات مربوط به ed عبارتند از انزال زودرس تاخیر در... دیگوکسین بعضی از داروهای مدر داروهایی که روی سیستم اعصاب...
کد خبر: ۲۲۰۷۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۳۰


خیره شویم اگر در دسترس نیستند می توانیم یک عکس... یا پوستر روی دیوار نصب کنیم که بیشتر رنگ های... اضطراب آشفتگی فکری و خستگی شدیداست یک پیاده روی تند...
کد خبر: ۲۱۸۵۱۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۰


با شدت ملایم تا متوسط نظیر پیاده روی دوچرخه سواری... و پیاده روی تند در شب موجب بروز مشکلات خواب... بر روی گروه کوچکی از شرکت کنندگان مشاهده کردند آنهایی... داده بودند دیرتر به خواب رفتند دلیل این مسئله این...
کد خبر: ۲۱۷۲۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۲۷


زمان زیادی روی تردمیل یا در پارک ها دوید دوچرخه...
وزارت بهداشت درگیر چاقی و اضافه وزن هستند را هم... باید مدت زمان زیادی روی تردمیل یا در پارک ها... ٤٠ دقیقه پیاده روی کنید پیراشکی گوشت ٢٥٠ کالری برای... کار کنید یا نزدیک به نیم ساعت پیاده روی تند...
کد خبر: ۲۱۵۳۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۰۶


ده دقیقه پیاده روی تند داشت رژیم غذایی مناسب مثل... در صد سکته مغزی از این نوع هستند نوع دوم... که خون لخته شده وهیچ دارویی جواب نمی دهد باید... محکمی خورده باشد بیمار داروی خاصی استفاده کند سن بیمار...
کد خبر: ۲۱۴۵۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۲۷


چرب باید روزانه حداقل به مدت ۳۰ دقیقه پیاده روی... تند داشته باشند و از غذاهای فریز شده تا حد...
کد خبر: ۲۱۴۴۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۲۷


دود سیگار مصرف بی رویه دارو و سندروم متابولیک از...
رویه دارو و سندروم متابولیک از عوامل مستعد کننده افراد... چرب عبارتند از نان سفید پاستا گوشت قرمز شکر و... کردن پیاده روی تند به مدت حداقل ۳۰ دقیقه استفاده...
کد خبر: ۲۱۴۰۷۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۲۳


فقط ۵ دقیقه بیشتر در روز پیاده روی تند داشته...
آرتروز زانو نباید از پیاد روی هراس داشته باشند و... پیاده روی تند می تواند برایشان مفید باشد به گزارش... زانو فقط ۵ دقیقه بیشتر در روز پیاده روی تند... دلاور آمریکا در این باره می گوید پیاده روی سبک-...
کد خبر: ۲۱۲۹۴۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۰۹


سال مصرف کننده دخانیات هستند...
غذاهایی که سریع تر آماده می شوند در اولویت هستند... منزل هستند ماندن در ترافیک مسوولیت خانه و چه میزان... هستند نکته مهم این است که بیشتر زنان قلیان می... این بیماری های غیرواگیر را کاهش دهد و رویکرد ما...
کد خبر: ۲۱۱۹۸۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۳۰


نمی توانند پیاده روی تند داشته باشند در طول روز...
کد خبر: ۲۱۱۴۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۵


دیگری را به شما توصیه کرده باشد انداختن پاها روی... است که هنگام نشستن روی صندلی یا مبل ژاهای خود... را روی هم می اندازیم اگر شما هم عادت دارید... هنگام نشستن پاهایتان را روی هم بیندازید باید بدانید با...
کد خبر: ۲۱۰۵۹۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۱۶


شامل ورزش های هوازی مانند شنا پیاده روی دوچرخه سواری... عضلانی را به کار بگیرد دارند اگر رویکرد hiit را... روی ترکیبی از ورزش های متوسط و شدید در هفته... روی می داد اکنون در 50 سالگی تان نمی تواند...
کد خبر: ۲۰۹۷۱۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۰۷


ناتوانی در صاف کردن کامل زانو از نشانه های هستند... شک کنیم و سریعا نزد متخصص برویم...
کامل زانو از نشانه های هستند که با مشاهده آن... نزد متخصص برویم به گفته وی افزایش وزن یکی از... باعث فشار شدید روی استخوان ها و مفاصل می شود... افرادی که چاق هستند به دلیل وزن بالایی که مفاضل...
کد خبر: ۲۰۹۳۱۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۰۳


پیاده روی در دوران بارداری باعث می شود از نظر...
شفا آنلاین> سلامت> پیاده روی برای سلامتی و تناسب اندام... از فواید بیشمار پیاده روی است پیاده روی در دوران... که زیاده روی نکنید و پزشک تان هم اجازه اش... شفا آنلاین پیاده روی در دوران بارداری باعث می شود...
کد خبر: ۲۰۹۰۶۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۳۱


افراد مسن دیده می شود هنوز هیچ دارویی برای توقف... جهان موافق هستند که ورزش جسمی و بدنی می تواند... یابد حال محققان به بررسی این موضوع پرداختند که چه... ورزش های دارای تاثیر مثبت در این زمینه هستند محققان...
کد خبر: ۲۰۸۱۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۲۱


مطالعه نشان می دهد درحالیکه پیاده روی بیشتر بهتر است...
پیاده روی زنان میانسال و مسن بیشتر باشد احتمال بروز... می توانند در طول روز پیاده روی انجام دهند و... خود کنند مطالعه نشان می دهد درحالیکه پیاده روی بیشتر... درصد کاهش می یابد محققان بالغ بر ۱۵۰ دقیقه پیاده...
کد خبر: ۲۰۷۶۴۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۱۶


آخرین اخبار