برچسب ها
برچسب: مصرف چربی ها
بر اساس یک تحلیل جدید از رژیم های غذایی رایج... منبع چربی در رژیم غذایی اهمیت زیادی دارد ...
و کاهش نرخ حملات قلبی و مرگ های زودرس در... افرادی که رژیم های غذایی کم چرب دارند مشهودتر است... آنلاین طی ۴۰ کارآزمایی بالینی که نتایج آنها به تازگی... قلبی و مرگ های زودرس در میان افرادی که در...
کد خبر: ۳۲۲۸۸۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
های سنگین ورزشی داشته باشید بلکه نیم ساعت پیاده روی... روزانه یکی از بهترین و ساده ترین فعالیت هایی است...
تحرک بدنی و فعالیت هایی مانند پیاده روی را فراموش... حالت متعادل نگه دارید لازم نیست فعالیت های سنگین ورزشی... بهترین و ساده ترین فعالیت هایی است که می توانید... گوجه فرنگی فلفل دلمه ای مثال هایی از سبزی های...
کد خبر: ۳۲۲۶۸۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۳
پزشکان طب سنتی روزانه مصرف ۱۰ دانه بادام هندی برای...
به عنوان آجیل و تنقلات مصرف می شود بسیاری از... خاصیت بوده بطوری که پزشکان طب سنتی روزانه مصرف ۱۰... امروز آشنا نبوده اید این مقاله را تا انتها مطالعه... جای انتخاب راه های ساده و سالم به دنبال راه...
کد خبر: ۳۲۲۲۲۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۴
ریسک فاکتورهای دیابت نوع دو شامل سن نژاد چاقی مخصوصا... است براساس مطالعات انجام شده مصرف بیشتر از گروه سبزیجات... حبوبات میوه ها مغزها مصرف متوسط غذاهای دریایی مصرف بیشتر... غلات کامل مانند نان های سبوس دار کاهش میزان مصرف...
کد خبر: ۳۲۱۵۵۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۹
ریسک فاکتورهای دیابت نوع دو شامل سن نژاد چاقی مخصوصا... در افراد دیابتی است براساس مطالعات انجام شده مصرف بیشتر... از گروه سبزیجات حبوبات میوه ها مغزها مصرف متوسط غذاهای... دریایی مصرف بیشتر غلات کامل مانند نان های سبوس دار...
کد خبر: ۳۲۱۵۳۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۸
برخی از غذاها می توانند باعث اسهال شوند یا به... به برخی غذاها مانند لبنیات عدم تحمل داشته باشید یا... صرفاً یک رژیم غذایی نامتعادل با غذاهای چرب زیاد و... فیبر کافی مصرف کنید ...
اسهال نفخ گرفتگی عضلات حالت تهوع و بوی بد دهان... جلوگیری از اسهال ناشی از عدم تحمل لاکتوز است به... مکمل های لاکتوز حتی محصولات شیری وجود دارد که لاکتوز... قبلاً در آنها تجزیه شده است و هضم آنها را...
کد خبر: ۳۲۱۳۱۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۴
مصرف میوه سبزی حبوبات و مواد غذایی سبوس دار و... لبنیات کم چرب است مصرف پتاسیم را هم باید بیشتر...
به گزارش شفاآنلاین فشارخون از آن بیماری هایی نیست که... مصرف دارو تنها بخشی از درمان بیماری فشارخون است اگر... این توصیه ها عمل کنید تغذیه تان را اصلاح کنید... مصرف میوه سبزی حبوبات و مواد غذایی سبوس دار و...
کد خبر: ۳۲۰۰۲۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۱
مصرف پتاسیم نیز باید در این بیماران محدود شود مواد... طالبی نارنگی گوجه فرنگی کشمش مغزهایی مانند پسته فندق و...
شفاآنلاین> سلامت> کلیه ها مسئول تصفیه کردن مواد زائد از... خون هستند و دیالیز با انجام عملکردهای مشابه کلیه مواد... ۵ قاشق مرباخوری نمک مصرف کنید که این مقدار در... پنیرهای رژیمی موجود در بازار برای بیماری که دیالیز می...
کد خبر: ۳۱۹۶۶۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۴
سازمان جهانی بهداشت who در تازه ترین گزارش خود هشدار... داده است که به رغم روشنگری ها و تلاش های... فراوان هنوز هم بسیاری از مواد غذایی در جهان حاوی... چربی های ترانس یا غیراشباع مصنوعی هستند که خطرناک و...
از جمعیت هشت میلیارد نفری در جهان از حفاظت کافی... در برابر چربی های ترانس برخوردار نیست به گزارش شفاآنلاین... پیامدهای مصرف این نوع چربی ها سبب می شود که... سالانه نیم میلیون نفر در جهان بر اثر مرگ زودرس...
کد خبر: ۳۱۹۱۴۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۰۴
درصد سلول های کبدی حاوی چربی باشند علت دقیق این...
به گزارش شفاآنلاین غذاهایی که چربی کلسترول و قند بالایی... تبدیل مواد غذایی به سوخت پردازش چربی در خون پاک... کردن سموم مضر و ساخت پروتئین های لازم برای انعقاد... پس چه باید بخوریم به طور کلی غذاهایی که با...
کد خبر: ۳۱۹۰۸۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۰۳
رژیم غذایی سالم رژیمی است که در آن تعادل مصرف... غذاهای حاوی شکر و چربی قرار گیرند ...
تعادل مصرف مواد غذایی مختلف حفظ شود رژیمی که در... با احتیاط غذاهای حاوی شکر و چربی قرار گیرند به... غذایی در اندازه مناسب و مصرف مقدار صحیحی از خوردنی... ها و نوشیدنی ها که به شما در رسیدن به...
کد خبر: ۳۱۸۸۸۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۳۰
مصرف فیبر برای جلوگیری از تنبلی مورد نیاز است به... ها و سبزیجات میزان فیبر بدنتان را افزایش دهید ...
۱۰۰ گرم ۱۰ عدد آلو خشک مصرف کنند دیگر مشکلی... خشک را به تنهایی مصرف کنید آن را به سالاد... به مدت چهار هفته هر روز دو کیوی می خوردند... محققان دریافتند که نسبت به قبل از مصرف کیوی شرکت...
کد خبر: ۳۱۸۱۷۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۷
خرما منبع خوبی برای انواع ویتامین ها و مواد معدنی... روی را نیز می توان با مصرف خرما تامین نمود...
سلامتی درمان کاهش وزن و بارداری از جمله فواید مصرف... مشکلات قلبی کم خونی اختلالات جنسی اسهال سرطان دستگاه گوارشی... ویتامین ها مواد معدنی و فیبر است این میوه ی... هستند به گفته ی برخی متخصصان سلامت مصرف روزانه یک...
کد خبر: ۳۱۸۱۱۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۶
و پیشگیری از بیماری های مزمن دارای اهمیت است و... توجه به تغذیه در این دوران به دلیل نیازهای تغذیه...
این رو گفته شده است که هیچکس تنها با گذراندن... شماره ای از سال های عمر پیر نمی شود به... مناسب بودن تغذیه در دوران سالمندی گروه های مواد غذایی... در هرم غذایی و مسائل تاثیرگذار بر نیازهای تغذیه ای...
کد خبر: ۳۱۷۸۹۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۳
شفاآنلاین> سلامت> هنگامی که برای بررسی وضعیت چربی بدن خود... آزمایش خون می دهید و مشخص می شود که چربی... بودن کلسترول بد خون می تواند باعث بیماری های قلبی... بالا بیماری های قلبی و حتی دیابت می شود اگر...
کد خبر: ۳۱۷۸۸۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۲
خوب کمتری برای حذف کلسترول بد از شریان های شما...
کلسترول کاهش مصرف چربی های اشباع شده و چربی ترانس... مهم است که اعداد آن را بدانید هیپرلیپیدمی افزایش چربی... خون به این معنی است که خون شما دارای چربی... چربی خون هیپرکلسترولمی به این معنی است که کلسترول بد...
کد خبر: ۳۱۷۴۸۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۰۵
به طور معمول افرادی که سرطان آن ها دیر تشخیص... گلابی است که به پهلو خوابیده و هورمون هایی از... بدن در پردازش قند در غذاهایی که مصرف می شود... می شود آنزیم هایی که لوزالمعده تولید می کند به...
کد خبر: ۳۱۶۷۸۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۲
کمبود چربی در بدن باعث می شود که شما همیشه... احساس خستگی کنید زیرا چربی انرژی بدن را تامین می... کند و شبیه به کالری است و اگر بدن چربی...
هایی در بدن بروز می دهد که با تشخیص سریع... تر علامت ها می توانید مانع از آسیب دیدن تان... شوید به گزارش شفاآنلاین این روزها افراد بیشتر به دنبال... رژیم های غذایی فاقد چربی یا کم چرب می گردند...
کد خبر: ۳۱۶۳۰۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۳
تیروئید تأثیر می گذارند به همین دلیل مصرف زیاد کلم...
شفاآنلاین> سلامت> موارد زیر عادت های بدی هستند که می... شفاآنلاین غده تیروئید با وجود کوچک بودن فرآیندهای زیادی را... متوجه تغییرات ناخوشایند از جمله نوسانات ناگهانی وزن نوسانات خلقی... عادت های بدی هستند که می توانند تیروئید شما را...
کد خبر: ۳۱۵۸۴۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۵
تیروئید تأثیر می گذارند به همین دلیل مصرف زیاد کلم...
شفاآنلاین> سلامت> غده تیروئید باوجود کوچک بودن فرآیندهای زیادی را... متوجه تغییرات ناخوشایند ازجمله نوسانات ناگهانی وزن نوسانات خلقی مشکلات... موارد زیر عادت های بدی هستند که می توانند تیروئید... شما را تحت تاثیر قرار دهند به اندازه کافی چربی...
کد خبر: ۳۱۵۷۷۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۴
آخرین اخبار