پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: دراز بکشید
ها درد شبیه میگرن است اگر خم شوید یا دراز... بکشید سردرد ممکن است بدتر شود سردرد ستون فقرات این... که دراز می کشید بهبود می یابد همچنین ممکن است... سردرد بیشتر شود مدیتیشن کنید عمیق نفس بکشید و روی...
کد خبر: ۳۰۹۸۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۵


و عمیق بکشید برخی از درمان های غیر دارویی برای... به پهلو دراز بکشید تا استفراغ وارد بینی و گلوی...
کد خبر: ۳۰۹۶۷۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۲


بزنید دراز بکشید و جوراب را زیر گوش چرکی خود... طرف مقابل دراز بکشید تا محلول را از گوش خارج...
کد خبر: ۳۰۹۶۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۱


دراز بکشید و لگن خود را از روی زمین بلند... عوض در طول تمرینات آزادانه نفس بکشید این کار را...
کد خبر: ۳۰۹۳۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۶


یا ضعف کردید دراز بکشید تا این احساس برطرف شود... سرگیجه اغلب با دراز کشیدن و استراحت کاهش می یابد...
کد خبر: ۳۰۸۸۸۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۸


فکر نکنید کنار همسرتان دراز بکشید و او را در...
کد خبر: ۳۰۸۰۷۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۵


دائما روی زمین دراز بکشید ۴- مشکل در ریکاوری پس...
کد خبر: ۳۰۷۷۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۹


بهترین نوشیدنی دیابتی ها شناخته شد
را بنوشید و سپس در رختخواب به پشت دراز بکشید...
کد خبر: ۳۰۷۳۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۱


فواید روغن کرچک
و به مدت یک ساعت دراز بکشید روغن کرچک دوست...
کد خبر: ۳۰۷۳۴۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۱


گوش بیرونی تان را بکشید تا مجرای گوش را صاف... عمیقی بکشید هوا را از بینی فوت کنید و بیرون... دراز بکشید به آرامی قسمت بیرونی گوش خود را عقب... بکشید دو یا سه قطره روغن زیتون ولرم را در...
کد خبر: ۳۰۷۱۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۷


زیاد روی بدنش بکشید و در تمام نقاط حساس بدنش... و روی آن دراز بکشید تا راحت تر باشید لیز... بکشید و تجربه ای جدید به هم هدیه بدهید خطرات...
کد خبر: ۳۰۷۱۰۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۷


دراز بکشید و بعد به مدت ۳ دقیقه کمپرس گرم...
سرنگ به داخل بینی بکشید و بعد از چند دقیقه... شما می توانید روی زمین دراز بکشید و بعد به...
کد خبر: ۳۰۵۳۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۰۹


شکم جمع کنیدبه آرامی از طریق بینی نفس بکشیدبه آرامی... باز نگه داریدبه آرامی از طریق بینی نفس بکشیداستراحت کنید... است تخلیه وضعیتی شامل دراز کشیدن در موقعیت های مختلف... خوابیده به پشتروی زمین یا روی تخت دراز بکشید بالش...
کد خبر: ۳۰۲۵۴۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۴


اسطوخودوس بو بکشید یا آبنبات های نعنایی یا زنجبیلی بمکید... دوردست ها نگاه کنید دراز بکشید اگر امکان دارد دراز... بکشید و چشم ها را ببندید مچ بند فشاری ببندید... را بکشید و تنفس عمیق انجام دهید ...
کد خبر: ۳۰۱۳۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۰۲


شما می گویند که در رختخواب به پهلوی چپ دراز... بکشید • مواظب باشید که خیلی پشت مبل ننشینید بدن...
کد خبر: ۳۰۰۹۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۵


وزنه برداری دراز و نشست و اسکات می شوند ورزش... حرکت ابتدا بر روی شکم دراز بکشید بالاتنه خود را... در حالت دراز و نشست قرار بگیرید سپس باسن و...
کد خبر: ۳۰۰۵۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۸


دراز بکشد به طوری که وضعیت راحتی پیدا کند سپس... بنشینید یا در مکانی آرام و راحت به پشت دراز... بکشید و در طول تمرین کمی موسیقی پخش کنید و... از بینی نفس بکشید دست ها را در حالت شل...
کد خبر: ۲۹۸۸۴۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۰


زیاد روی بدنش بکشید و در تمام نقاط حساس بدنش... و روی آن دراز بکشید تا راحت تر باشید لیز... بکشید و تجربه ای جدید به هم هدیه بدهید خطرات...
کد خبر: ۲۹۸۴۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۳


از خواب برای دقایقی کوتاه دراز بکشید و مدیتیشن کنید...
کد خبر: ۲۹۸۰۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۶


باشید اگر بتوانید ۲۰ دقیقه بعدازظهر دراز بکشید به شدت...
کد خبر: ۲۹۶۱۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۶


آخرین اخبار