برچسب ها
برچسب: میوه و سبزیجات
بپردازید که چه چیز هایی در بدن شما خوب پیش... می رود و یا برعکس ...
تواند در روند سلامتی شما مؤثر باشد به گزارش شفاآنلاین... بپردازید که چه چیز هایی در بدن شما خوب پیش... می رود و یا برعکس در این گزارش قصد داریم... تا برخی از نکات مفید در این خصوص را یادآوری...
کد خبر: ۲۸۰۴۱۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۰
بیشتر داروهای ضد افسردگی مثل مهارکننده های انتخابی جذب دوباره... سروتونین ssri داروهای ضد اضطراب یا قرص خواب برای کمک... به درمان خستگی عاطفی استفاده می شوند ...
شفاآنلاین> سلامت جنسی> خستگی عاطفی به وضعیتی گفته می شود... یا ترکیبی از هر دو شخص از نظر احساسی احساس... خستگی و خالی شدن انرژی بودن می کند خستگی عاطفی... یکی از علامت های فرسودگی شغلی است به گزارش شفاآنلاین...
کد خبر: ۲۸۰۲۵۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۸
شوید خوشبختانه انجام برخی اقدامات غذایی ممکن است به کاهش...
با بکارگیری چند راهکار درمانی خانگی و ساده می توان... تا میزان قابل توجهی اثرات آن را کاهش داد به... گزارش شفاآنلاین سنگ کلیه یک مشکل بهداشتی رایج است وجود... این سنگ ها به طرز باورنکردنی دردناک است و متاسفانه...
کد خبر: ۲۸۰۰۵۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۵
واکنش میکروبیوم روده به رژیم غذایی پالئو مورد بررسی قرار... گرفت داده ها از شهروندان ایتالیایی که رژیم غذایی پالئو...
شفاآنلاین> سلامت> دانشمندان و متخصصان تغذیه اکنون با بسیاری... از فواید حفظ و تقویت سلامت روده بزرگ آشنا هستند... به گزارش شفاآنلاین بسیاری از رژیم های غذایی محبوب که... را دنبال می کنید می توانند برای سلامت شما به...
کد خبر: ۲۷۹۸۹۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۳
همچنین اشلی کیچنز رسیدگی به استرس مزمن و استفاده از... توصیه می کند ...
شفاآنلاین> سلامت> اگر به التهاب مزمن رسیدگی نشود می تواند... به مشکلات سلامت جدی تر از جمله دیابت نوع ۲... بیماری های خودایمنی سرطان و حتی بیماری آلزایمر منجر شود... بدن از خود محسوب می شود مانند تجربه تب هنگام...
کد خبر: ۲۷۹۸۹۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۳
برای کاهش خطر عوارض ناشی از کلسترول بالا عادات سبک... زندگی سالم را انتخاب کنید و برنامه درمانی توصیه شده... توسط پزشک را دنبال کنید ...
شفاآنلاین> سلامت> کلسترول بالا به طور معمول علائمی ایجاد نمی... کند به همین دلیل مهم است سطح کلسترول خود را... به طور منظم بررسی کنید به گزارش شفاآنلاین کلسترول نوعی... لیپید است ماده مومی مانند چربی است که کبد به...
کد خبر: ۲۷۹۵۵۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۹
محققان و متخصصان تغذیه بر این نکته توافق دارند که... شاید مصرف مولتی ویتامین ها در برخی موارد ضروری باشد... اما راه دستیابی به مواد مغذی از طریق مصرف مداوم... آنها نیست و بهتر است سفره غذایی خود را با...
شفاآنلاین> سلامت> این که مصرف میوه ها و سبزیجات منجر... به جلوگیری از خطر ابتلا به بیماری های قلبی سکته... مغزی برخی سرطان ها و حفظ وزن در محدوده سالم... می شود ثابت شده است ولی چنین ادعایی هنوز در...
کد خبر: ۲۷۹۴۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۷
دستورالعمل های رژیم غذایی توصیه می کند که دختران ۱۴... تا ۱۸ ساله باید هر روز حداقل معادل ۱۵ گرم... میوه و ۲۵ گرم سبزی مصرف کنند و پسران در... این بازۀ سنی نیز باید حدود ۲۰ گرم میوه و...
شفاآنلاین> سلامت> یکی از مهم ترین دغدغه های والدین تشویق... کردن فرزندانشان به مصرف خوراکی های سالم میوه و سبزیجات... است تشویق کودکان و نوجوانان به این کار ممکن است... مطالعه جدید نشان داد که دانش آموزان دبیرستانی به اندازه...
کد خبر: ۲۷۹۲۱۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۵
با گذشت زمان توانایی بدن انسان برای تولید کلاژن کاهش... می یابد از این رو مصرف مکمل کلاژن می تواند... ایده خوبی باشد ...
شفاآنلاین> سلامت> افراد بسیاری به میزان کافی میوه و سبزیجات... و مواد غذایی سالم دیگر مصرف نمی کنند که می... تواند به کمبود مواد مغذی مانند ویتامین d منیزیم و... کلسیم منجر شود این شرایط می تواند پیامد های منفی...
کد خبر: ۲۷۹۱۴۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۴
به دلیل این که کرونا ویروس چندان شناخته نشده است... نمی توان اظهار نظر قطعی کرد و افرادی که بیماری...
که اگر روزه بگیرند خطر ابتلا به کرونا افزایش می... یابد اطلاعات کافی فعلا در این خصوص وجود ندارد و... باتوجه به این که ویروس کرونا رفتارهای متنوعی دارد نمی... توان به صورت قطعی به این پرسش پاسخ داد ولی...
کد خبر: ۲۷۹۰۹۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۴
شوید ...
با بکارگیری چند راهکار درمانی خانگی و ساده می توان... تا میزان قابل توجهی اثرات آن را کاهش داد به... گزارش شفاآنلاین سنگ کلیه یک مشکل بهداشتی رایج است وجود... این سنگ ها به طرز باورنکردنی دردناک است و متاسفانه...
کد خبر: ۲۷۹۰۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۳
درد پهلو در بارداری,درد پهلوی راست در بارداری,درد تخمدان در... بارداری اگر درد پهلو در بارداری بر اثر گرفتگی باشد... با درمان های خانگی درمان میشود...
شفاآنلاین> سلامت جنسی> دوران بارداری سرشار از تغییرات در بدن... خانم ها است این تغییرات معمولا با گرفتگی و درد... پهلو در بارداری همراه است درد پهلو در بارداری دلایل... و دارد به گزارش شفاآنلاین بارداری دورانی سرشار از هیجان...
کد خبر: ۲۷۸۸۵۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۳۱
امروزه بسیاری از افراد از مصرف چای به سمت قهوه... تمایل پیدا کرده اند و به همین دلیل باید روش... تهیه یک قهوه خوش طعم را بدانند اما اشتباهاتی انجام... می دهند که قهوه شان طعم خوبی ندارد...
شفاآنلاین> سلامت> امروزه بسیاری از ما سمت قهوه تمایل پیدا... کرده ایم به همین دلیل بهتر است روش تهیه یک... قهوه خوش طعم را بدانیم اما اشتباهاتی انجام می دهیم... که قهوه مان طعم خوبی نمی گیرد به گزارش شفاآنلاین...
کد خبر: ۲۷۸۷۷۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۳۱
پوست این میوه ها حاوی اسید سیتریک است که از... نظر تئوری به سفید شدن دندان کمک می کند ...
شفاآنلاین> سلامت> در این گزارش ۱۰ روش طبیعی برای داشتن... دندان هایی سفید و لبخندی زیبا به شما معرفی خواهد... شد به گزارش شفاآنلاین محصولات زیادی در بازار وجود دارد... که می توان برای سفید کردن دندان از آنها استفاده...
کد خبر: ۲۷۸۶۷۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۹
هر سه دوره رژیم مدیترانه ای شامل روغن زیتون به... عنوان منبع اصلی چربی سه تا شش وعده میوه و... شش وعده یا بیشتر سبزیجات در روز بود ...
همراه با میزان کم گوشت گاو بدون چربی به کاهش... عوامل خطر در بروز بیماری های قلبی مانند کلسترول ldl... گوشت قرمز برای قلب مضر است اما تحقیقات جدید نشان... داد که گوشت گاو بدون چربی ممکن است جایی در...
کد خبر: ۲۷۸۶۲۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۹
استخوان های سالم دریافت مواد مغذی کافی مانند کلسیم منیزیم... پتاسیم ویتامین دی و ویتامین کا در تقویت سلامت استخوان...
شفاآنلاین> سلامت> سطح انرژی شما می تواند وابسته به تغذیه... شما باشد دریافت مواد مغذی برای تامین انرژی به ویژه... آهن را نادیده نگیرید به گزارش شفاآنلاین تغذیه خوب به... معنای انتخاب رژیم غذایی متعادل و اجتناب از غذا های...
کد خبر: ۲۷۸۴۹۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۷
بهداشت دهان و دندان در ماه مبارک رمضان با بهداشت... روزانه شما تفاوتی ندارد ...
شفاآنلاین> سلامت> برای جلوگیری از بوی بد دهان در ماه... رمضان می توان از چند راهکار ساده استفاده کرد به... گزارش شفاآنلاین روزه داری فواید درمانی بی شماری از جمله... بهبود سطح قند خون فشار خون و سطح کلسترول دارد...
کد خبر: ۲۷۸۲۹۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۴
برخی از افراد تمایل به خوردن غذا های پرادویه دارند...
شفاآنلاین> سلامت> در آستانه ماه مبارک رمضان قرار داریم و... برخی نگران سوء هاضمه در ایام روزه داری هستند که... با چند راهکار ساده می توان از این عارضه جلوگیری... کرد به گزارش شفاآنلاین سوء هاضمه یا ضعف دستگاه گوارش...
کد خبر: ۲۷۸۲۸۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۴
وقتی فرد به کرونا مبتلا شد دوز های ویتامین c... که باید مصرف کند بسته به شرایط بیمار و حتی... بستری بودنش در خانه یا بیمارستان بر اساس نیاز بیمار... تنظیم می شود ...
شفاآنلاین> سلامت> یک استاد دانشکده علوم تغذیه و رژیم شناسی... گفت هر چقدر سیستم ایمنی بدن قوی داشته باشد در... مقابله با انواع ویروس ها بهتر عمل می کند به... گزارش شفاآنلاین فریبا کوهدانی استاد دانشکده علوم تغذیه و رژیم...
کد خبر: ۲۷۸۱۹۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۳
hiv از طریق تماس با مایعات بدن آلوده گسترش می... یابد که می توان گفت رابطه جنسی و سوزن های... مشترک دو راه اصلی انتقال hiv هستند ...
شفاآنلاین> سلامت> hiv مخفف ویروس نقص ایمنی بدن انسان است... این ویروس به سیستم ایمنی بدن حمله کرده و آن... را سرکوب می کند بنابراین افرادی که این ویروس را... دارند بیشتر در معرض عفونت و سرطان قرار می گیرند...
کد خبر: ۲۷۸۱۲۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۲
آخرین اخبار