برچسب ها

شفاآنلاین> سلامت> گروه مواد غذایی نان و غلات بیشتر نقش... و ذرت در گروه مواد غذایی نان و غلات قرار... می گیرند گروه نان و غلات منبع کربوهیدرات های پیچیده... از گروه نان و غلات ۶ تا ۱۱ واحد است...

کد خبر: ۳۱۳۴۱۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۲

آثار مصرف غذاهای غنی از «زینک» در کوتاه کردن دوره آنفلوآنزا

آهن است _ غلات غنی شده صبحانه به طور کلی... غلات محبوب صبحانه شما حاوی چه میزان مواد مغذی است... برای حصول نتیجه بهتر غلات صبحانه ای را انتخاب کنید...

کد خبر: ۳۱۳۴۱۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۲

واقعیت‌هایی درباره مکمل آهن و کمبود آن

می شود از قبیل عدس لوبیا و نخود غلات و...

کد خبر: ۳۱۳۴۰۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۱

۱۵ روش طبیعی تغذیه‌ای برای باروری سالم

ها سبزیجات آجیل و غلات سرشار از آنتی اکسیدان های... های شیرین و غلات فرآوری شده از جمله ماکارونی سفید... پرفیبر مانند غلات کامل میوه ها سبزیجات و لوبیا هستند...

کد خبر: ۳۱۳۳۹۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۱

یبوست و نفخ نشانه کمبود این ماده غذایی است

غلات کامل را جایگزین برنج سفید نان و ماکارونی کنید... در وعده صبحانه غلات کامل را بگنجانید به جای تنقلاتی...

کد خبر: ۳۱۳۳۸۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۲

علائم کمبود ویتامین D3 در بدن

بهبود می بخشد منابع ویتامین d جگر گاو کره غلات...

کد خبر: ۳۱۳۳۶۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۲

راز جوش خوردن استخوان های شکسته

گوشتماهیشیرپنیرپنیر دلمهماستآجیلدانه هالوبیامحصولات سویاغلات غنی شده کلسیم این ماده معدنی... با استخوانشیر بادامغلات آب میوه غنی شده ویتامین d این... سبز برگنان های سبوس دارغلات غنی شده پتاسیم به اندازه...

کد خبر: ۳۱۳۲۶۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۹

افزایش ریسک بیماری قلبی با برنج سفید

ژیم های غذایی با مصرف غلات تصفیه شده با افزایش... طرف دیگر رژیم های غذایی با مصرف غلات کامل با...

غلات تصفیه شده که شامل برنج سفید آرد سفید و... رژیم غذایی سرشار از غلات کامل با کاهش خطر ابتلاء... مطالعه مصرف غلات و خطر مرتبط با بیماری عروق کرونر... و ارزیابی رژیم غذایی برای بررسی میزان مصرف غلات کامل...

کد خبر: ۳۱۳۲۲۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۸

مردمان این شهرها حداقل ۹۰ سال عمر می‌کنند!/ عکس

سنتی ژاپنی نسبت داد که حاوی ۷۲ درصد غلات و...

کد خبر: ۳۱۳۲۲۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۸

ضریب هوشی جنین را اینگونه بالا ببرید

غلات میوه سبزیجات گوشت و مواد پروتئینی شیر و فرآورده... همیشه گوشت مصرف کنند حبوبات را با غلات مخلوط کنند...

کد خبر: ۳۱۳۲۱۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۸

روشهایی برای درمان افسردگی بدون دارو

همچنین رژیم مدیترانه ای شامل غلات کامل ماهی سبزیجات میوه...

کد خبر: ۳۱۳۱۴۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۷

روغن ماهی باعث تقویت مغز در دوران پیری می شود

غلات غنی از فیبر آجیل و سایر چربی های خوب...