برچسب ها
برچسب: خواب خوب
ها را جایگزین قرص خواب کرد بسیاری از ما هر... شب مشکل خواب داریم و صبح ها بداخلاق و خسته... تا بتوانیم یک خواب خوب و آرام برای خودمان فراهم...
آن ها را جایگزین قرص خواب کرد بسیاری از ما... هر شب مشکل خواب داریم و صبح ها بداخلاق و... هستیم تا بتوانیم یک خواب خوب و آرام برای خودمان... می رسد استفاده از قرص خواب است در این نوشتار...
کد خبر: ۱۲۶۷۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۲۱
دیگر در کاهش وزن و ایجاد خوابی راحت نقش دارند... کند چای فرنجمشک کمک به کاهش اضطراب استرس و بیخوابی... ایجاد خواب خوب کمک می کند به عنوان مثال در... یک مطالعه بر روی افراد مبتلا به مشکلات خواب ۸۱...
کد خبر: ۱۲۶۶۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۲۰
شفا آنلاین سلامت دبیر انجمن علمی پزشکی خواب ایران و... افراد مبتلا به آپنه خواب از بیماری خود مطلع نبوده...
در سمینار علمی بیماری های تنفسی در خواب که در... اما به این عامل مهم اختلال خواب و قطع تنفس... در حین خواب توجه نداشته و فرد هیچگاه متوجه اختلال... خواب خود نمی شود وی این مشکل را در مردان...
کد خبر: ۱۲۵۶۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۱۲
وضعیت تخت خواب خوب قرار گرفته و میز را از... قابلیت بالا رفتن دارند دور کنید - تخت خواب را...
کد خبر: ۱۲۵۰۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۱۰
کافئین در خواب شب اختلال ایجاد می کند چای سبز...
بتوانند نه تا ده ساعت به خوبی کار کنند اغلب... در خواب شب نیز اختلال ایجاد نمی کند نوشیدن قهوه... در هنگام عصر باعث اختلال در خواب شب شده و... در طول روز و داشتن خواب خوب در شب جایگزینی...
کد خبر: ۱۲۴۲۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۰۲
که عوامل آن را به خوبی بشناسید اگر عوامل قابل...
خواب شبانه بیدار می شوید در گیجگاه خود احساس ضربه... سر بروز می کند در حین بیدار شدن از خواب... سردرد صبحگاهی در اثر آپنه خواب آپنه خواب وضعیتی است... که در خواب بروز می کند و در آن تنفس...
کد خبر: ۱۲۴۰۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۳۱
شفا آنلاین سلامت کارشناسان بر حیاتی بودن کیفیت خواب برای... سلامتی تاکید دارند و نیز هشدار می دهند که خوابیدن...
به گزارش شفا آنلاین خواب خوب و با کیفیت نه... می کند در عین حال محققان درباره تبعات پرخوابی هشدار... خوابند در قیاس با افرادی که هفت تا هشت ساعت... خواب دارند معمولا وضعیت سلامت بدی دارند 'مایکل ایروین' استاد...
کد خبر: ۱۲۳۶۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۲۷
خواب بیدار شده و به سختی دوباره به خواب می... به کودک خود در به خواب رفتن کامل کمک کنید...
از خواب بیدار شده و به سختی دوباره به خواب... توانید به کودک خود در به خواب رفتن کامل کمک... مناسبی می خوابد اگر این سوال ها ذهن شما را... تا به شما بفهمانند که نیاز به استراحت و خواب...
کد خبر: ۱۲۳۰۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۲۳
مشکل در تمرکز است آپنه خواب برای داشتن خواب خوب... در خواب اختلال به وجود می آید و به خستگی...
کد خبر: ۱۲۲۵۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۱۸
خواب خوب داشته باشیدخوب بخوابیدخواب به اندازه ی خوردن و... دنیا خواب کافی ندارند و در نتیجه دچار مشکلات آزاردهنده... ای می شوند بر مبنای تحقیقات بنیاد ملی خواب آمریکا... دست کم ۴۰ میلیون آمریکایی از ۷۰ نوع اختلال خواب...
کد خبر: ۱۲۲۲۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۱۶
شفا آنلاین اجتماعی چت کردن در اتاق خواب نه تنها... می تواند تاثیرات نامطلوبی بر خواب شما بگذارد بلکه می...
به گزارش شفا آنلاین بنیاد ملی خواب توصیه های زیر... را برای داشتن خواب خوب توصیه می کند سعی کنید... های هوشمند و تبلت در اتاق خواب اجتناب کنید این... کار می تواند حواس شما را از خوابیدن منحرف کند...
کد خبر: ۱۲۲۰۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۱۵
به خوبی با او ارتباط برقرار کنید 2 به این... پزشک مناسب مراجعه کنید صرف داشتن یک احساس خوب به... دهید که مناسب سن شما هستند 5 خواب را در... اولویت قرار دهید خواب خوب و کافی شبانه از عوامل...
کد خبر: ۱۲۱۹۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۱۵
خوابیدن ناراحتی بسیار جدی است که طی مدت طولانی اگر... تکرار شود منجر به اختلالات خواب می گردد و از...
6 دلیل که شما را نیمه شب از خواب بیدار... می کند و کیفیت خوابتان را تحت تاثیر قرار می... یا شرایط تحریک پوست می تواند کیفیت خواب را به... های التهابی می شود که با خواب خوب تداخل پیدا...
کد خبر: ۱۲۱۷۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۱۳
از داشتن یک خواب خوب شبانه محروم کند ...
کد خبر: ۱۲۰۹۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۰۷
به گزارش شفا آنلاین بعد از بدنیا آمدن فرزند خواب... خوب شبانه برای والدین بسیار سخت می شود آنچه که...
کد خبر: ۱۲۰۶۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۰۴
یا نگران انجام کارهای خانه باشید نمی توانید به خوبی... اطراف شما باشند نتایج تحقیقات نشان می دهند که خواب... خواب شبانه 7 الی 9 ساعته نیاز دارند به جای... آنکه شب زنده داری کنید سعی کنید که خواب را...
کد خبر: ۱۲۰۵۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۰۳
شفا آنلاین سلامت به گفته کارشناسان عدم خواب کافی بر...
پزشکی خواب در دانشگاه ایالتی اوهایو در این مورد می... گوید خواب بد شبانه یا عدم خواب کافی مزمن می... در ادامه اذعان می کند زمانیکه محروم از خواب بوده... اید نمی توانید به خوبی بیاندیشید بیدار ماندن در طول...
کد خبر: ۱۲۰۲۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۳۱
به گفته وی خواب خوب باید حدود ساعت 9 شب... باید بین وعده شام و خواب افراد دست کم 2... خستگی در روز بعد نشود وی ادامه داد بی خوابی... های درازمدت باعث خشکی مزاج مغز اختلال خواب رؤیاهای ترسناک...
کد خبر: ۱۱۵۴۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۲۲
گفته وی خواب خوب باید حدود ساعت 9 شب تا... وعده شام و خواب افراد دست کم 2 تا 3... روز بعد نشود رضایی پور ادامه داد بی خوابی های... درازمدت باعث خشکی مزاج مغز اختلال خواب رؤیاهای ترسناک کاهش...
کد خبر: ۱۱۵۴۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۲۲
شفا آنلاین سلامت آیا کودک شما دچار کم خوابی است... بچه هایشان را بخوابانند خواب خوب روزمره مانند یک آرزوی... کنیم که خواب آرامی را برای کودکانتان به ارمغان می...
مفید به کودکان بدخواب کمک می کنند تا خوابی عمیق... آخر هفته به خواب کودکتان کمک می کند برنج دارای... برای خواب آماده می شود اسفناج سبزیجات برگ دار مانند... کمک می کند تا به راحتی به خواب بروند و...
کد خبر: ۱۱۵۰۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۲۰
آخرین اخبار