برچسب ها
برچسب: خواب راحت
جنسی خواب بهتری داشته است ...
توانید بخوابید یک راه حل برای این که راحت بخوابید... شش زن یک زن بعد از رابطه جنسی خواب بهتری... وضعیتی آسوده قرار می دهد و خوابیدن را برای تان... راحت تر می سازد به علاوه براساس تحقیقی که پیش...
کد خبر: ۵۶۲۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۰۷
زرد است غذایی زودهضم است و خواب آرامی را به... ها خون را تصفیه می نماید کاهو خواب آور و... مبتلا به بی خوابی هستند مفید است 5- کاهو دارای... به خصوص اگر ناشتا خورده شود 8- کاهو خواب آور...
کد خبر: ۵۵۹۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۰۳
خواب شان است در نتیجه وقتی کودک شروع به راه... به خوابیدن همزمان با شیرمادر هم از بین می رود... شود که مادر خواب راحت و کافی نداشته باشد و...
کد خبر: ۵۴۵۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۲۱
شفاآنلاین_خوابگردی یکی از مشکلاتی است که معمولا در ساعات اولیه... خواب بروز می کند و تقریبا 10 تا 30 درصد...
به گزارش شفاآنلاین خوابگردی یکی از مشکلاتی است که معمولا... در ساعات اولیه خواب بروز می کند و تقریبا 10... وجود دارد خواب یکی از مهم ترین فرآیندهایی است که... البته با اختلالاتی نیز روبه رو می شود خوابگردی یکی...
کد خبر: ۵۴۵۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۲۱
به گزارش شفا آنلاین خوابیدن بلافاصله بعد از غذا خوب... نیست و بهترین زمان برای خوابیدن حداقل دو ساعت بعد... قصد خوابیدن دارد بهتر است ابتدا نیم ساعت به پهلوی... راست دراز بکشد منتهی نخوابد سپس نیم ساعت به پهلوی...
کد خبر: ۵۴۵۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۲۰
باعث می شود که مادر خواب راحت و کافی نداشته...
کد خبر: ۵۴۵۱۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۲۰
هستند که می تواند باعث ناراحتی روحی مانند افسردگی شود... مشکلات خواب ورزش کردن با وزنه همانند مصرف قرص خواب... موثر است ورزش در ایجاد خواب عمیق و با کیفیت... نقش دارد کم خوابی باعث افزایش وزن خستگی مفرط بیماری...
کد خبر: ۵۴۲۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۱۷
ناراحتی روحی مانند افسردگی شود ورزش برای رفع هر ۲نوع... مختلف را طی کنید و ۴ - مشکلات خواب ورزش... کردن با وزنه همانند مصرف قرص خواب موثر است ورزش... در ایجاد خواب عمیق و با کیفیت نقش دارد کم...
کد خبر: ۵۴۱۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۱۷
خواب راحت می شود زمانی که فرد پتاسیم ویتامین c...
کد خبر: ۵۴۰۳۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۱۶
ناراحت کننده می توانند در تسریع بروز علائم آسم نقشی... می کند خواب راحت دارد رشد طفل طبیعی است گاه... هنگام خواب نیز ناراحت است در چنین مواردی اگر حملات... هنگام خواب ناراحت است بهتر است از برونکودیلاتاتور به طور...
کد خبر: ۵۳۲۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۰۹
شفاآنلاین خواب یک قسمت مهم از چرخه ۲۴ ساعت شبانه...
آن یک خواب خوب است هر چند نمی توان تمام... عواملی را که در خواب اختلال ایجاد می کند کنترل... کرد اما می تواند عاداتی را دنبال کرد که خواب... گزارشی دستورالعمل های بهداشتی برای برخورداری از یک خواب خوب...
کد خبر: ۵۳۱۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۰۸
مردم برای مثال چطور می توانند این قدر بخوابند چطور... یک حکم قطعی ندهیم هم خیالمان راحت نمی شود شاید... بد و ناراحت کننده ای به دنبال دارد هرچه نوک... و مادر است قطعا کار راحت تری داریم اما نسبت...
کد خبر: ۵۲۵۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۰۳
ترین علل بی خوابی است همچنین آنتی هیستامین ها برخی... عنوان خواب آور مصرف می شوند ...
علل بی خوابی اظهار داشت سر و صدا مسائل روانی... شب کاری موجب اختلالات خواب می شوند عوامل محیطی مثل... و صدای زیاد در اتاق خواب یکی از علل مهم... بی خوابی به ویژه بیدار شدن های مکرر است افرادی...
کد خبر: ۵۲۵۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۰۳
خانه برگشته اید و قصد استراحت دارید اما هرچه تلاش... می کنید به رغم خستگی تان نمی توانید راحت بخوابید... یا از اختلالات خواب مانند بیدارشدن های پیاپی در عذابید... محققان معتقدند عوامل مختلفی در خواب راحت نقش دارند که...
نیمه شب از خواب بیدار می شوند و احساس گرسنگی... شام سنگین موجب برهم خوردن خواب و حتی بی خوابی... سه ساعت قبل از رفتن به رختخواب و دو ساعت... در طول خواب شبانه به فعالیت های خاص خود مشغول...
کد خبر: ۵۲۴۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۰۲
شفا آنلاین-من عادت دارم شب ها قبل از خواب یک...
و خوابیدن است بهتر است حدود نیم ساعت فاصله بین... مصرف شیر تا خواب شبانه در نظر بگیرید تا خواب... راحت تری داشته باشید آخرین نکته هم فاصله زمانی مناسب... بین خوردن شام با نوشیدن شیر قبل از خواب است...
کد خبر: ۵۲۰۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۲۸
یک دکترای طب مکمل تشریح کرد:
سبک قبل از خواب به یک خواب مطلوب کمک میکند...
تدابیر خواب اظهار داشت برای بهتر خوابیدن میتوان تکنیکهایی را... به کار بُرد تا فرد شبها خواب راحت تری داشته... قبل از خواب به خواب مطلوب کمک میکند خیلی از... تکنیکهای آرام بخشی قبل از خواب این است که افراد...
کد خبر: ۵۱۸۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۲۷
خاطر صدای شکمتان و گرسنگی از خواب بیدار شوید و... توجه به خوراکی ها دوباره به تخت خواب می روید...
دلیل است و شما می توانید با خیال راحت یک... ملاتونین است که خواب راحت شما را ممکن می کند... همراه با شیر کم چرب مصرف شود و به خواب...
کد خبر: ۵۰۷۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۱۸
تواند دردی سوزنده و آهسته باشد و خواب راحت را... از عفونت را کاهش اشتها درد شدید در هنگام خواب...
کد خبر: ۵۰۵۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۱۶
به خاطر صدای شکمتان و گرسنگی از خواب بیدار شوید... بدون توجه به خوراکی ها دوباره به تخت خواب می... شما می توانید با خیال راحت یک میان وعده خوشمزه...
که خواب راحت شما را ممکن می کند بادام بادام... شیر کم چرب مصرف شود و به خواب شما کمک...
کد خبر: ۵۰۴۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۱۵
کاهش می دهد خواب راحت شبانه خنده روابط بین انسان...
کد خبر: ۵۰۱۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۱۴
آخرین اخبار