برچسب ها
برچسب: فیبر
یک لیوان هویج خرد شده حدود ۴ گرم فیبر دارد... که از ترکیب فیبرهای محلول در قالب پکتین و فیبرهای... غیرمحلول به وجود می آید فیبرهای محلول می توانند سرعت... کند فیبر غیرمحلول هم حجم مدفوع را افزایش می دهد...
کد خبر: ۳۲۱۴۷۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۷
از مواد مغذی و فیبر خود در طول فرآوری حذف... غذا بخورید تا کاهش وزن را افزایش دهید ۶- فیبر... را به رژیم غذایی فعلی اضافه کنید فیبر یک ماده... خواهد کرد حداقل ۲۵ تا ۳۸ گرم فیبر روزانه از...
کد خبر: ۳۲۱۴۵۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۷
مشورت بگیرید مصرف فیبر بیشتر همیشه بهتر است فیبر یک... هدف دریافت روزانه ۲۰ تا ۳۵ گرم فیبر در روز... است اما مصرف فیبر بیش از حد می تواند فرد... می توان فیبر را به تدریج به وعده های غذایی...
کد خبر: ۳۲۱۴۴۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۷
روزانه ی آن به افزودن فیبر به رژیم غذایی کمک... می کند مصرف کافی فیبر با خطر کاهش یافته بیماری...
کد خبر: ۳۲۱۴۲۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۶
- چهار گرم فیبر - ۶۸ درصد از نیاز روزانه...
کد خبر: ۳۲۱۴۰۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۶
تحمل هضم فیبر خام میوه را نداشته و دچار دل...
کد خبر: ۳۲۱۳۷۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۵
فیبر کافی مصرف کنید ...
کد خبر: ۳۲۱۳۱۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۴
میوه بدن شما را با فیبر و مواد مغذی ضروری...
فیبر و مواد مغذی ضروری تامین می کند میوه ها... تقریباً ۵ گرم قند و فیبر بیشتری نسبت به یک... وعده غلات کامل دارد یک گواوا ۳ گرم فیبر دارد... مقدار زیادی فیبر در پوست گواوا وجود دارد بنابراین قبل...
کد خبر: ۳۲۱۱۷۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۲
همراه فیبر و چربی های سالم است همچنین منبع خوبی... جوانه گندم یکی دیگر از فواید جوانه گندم میزان فیبر... بالای موجود در آن است فیبر غذایی به بدن برای... بر این رژیم غذایی سرشار از فیبر به تنظیم سطح...
کد خبر: ۳۲۱۱۰۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۰
کم کلسترول و سرشار از فیبر پیروی کنند که ثابت... رژیم غذایی سرشار از فیبر و میوه ها و سبزی... کلسترول و سرشار از فیبر پیروی کنند که ثابت شده... فیبردار و میوه و سبزیجات در آن نقش مهمی دارند...
کد خبر: ۳۲۰۸۶۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۶
آب آلو شامل فیبر ِ آلوی خشک نیست اما محتوای... گلابی باتوجه به فیبر و فروکتوز و سوربیتول بالایی که... بنشن و حبوبات یک منبع خوب دیگر از فیبرها حبوبات... منبع طبیعی فیبر است انگور محتوای آب فراوانی دارد که...
کد خبر: ۳۲۰۸۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۶
رژیم های غذایی کم فیبر و قند بالا می توانند... شکر خودداری کنید سبزیجات و میوه های غنی از فیبر...
کد خبر: ۳۲۰۸۵۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۶
مقادیر کمی قند فیبر بالا و غنی از فولات و... غلات سبوس دار غلات سبوس دار را فراموش نکنید فیبر...
کد خبر: ۳۲۰۸۰۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۵
ها و عناصر ضد التهابی و فیبر رژیمی هستند که...
کد خبر: ۳۲۰۷۸۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۵
- هر روزبه اندازه کافی فیبر از سبزیجات میوه ها...
کد خبر: ۳۲۰۷۷۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۵
حاوی فیبر و پتاسیم را می خورید انجیر همچنین منیزیم... ضد میکروبی دارند لوبیا سفید لوبیای سفید سرشار از فیبر...
کد خبر: ۳۲۰۷۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۴
و برخی غلات صبحانه آنها فاقد فیبر و غلات کامل...
کد خبر: ۳۲۰۷۰۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۳
همچنین منبع خوبی از فیبر غذایی است حدود ۸/۱ گرم...
همچنین منبع خوبی از فیبر غذایی است حدود ۸/۱ گرم...
کد خبر: ۳۲۰۶۵۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۲
جلوگیری کنید کم مصرف کردن فیبر فیبر از سلامت دستگاه... می دهد تحقیقات نشان می دهد که مصرف بیشتر فیبر... کند فیبر کافی همچنین خواب بیشتر و بهتر را ارائه... ها میزان توصیه شده روزانه حداقل ۲۵ گرم فیبر در...
کد خبر: ۳۲۰۶۵۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۲
ای و سرشار از مواد مغذی و فیبر هستند و... میوه ها نیز سرشار از فیبر ویتامین ها و مواد... شده فیبر کمی دارند و می توانند باعث اسهال شوند... و فیبر کم دارند و حاوی مواد نگهدارنده هستند این...
کد خبر: ۳۲۰۶۳۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۲
آخرین اخبار