برچسب ها

برچسب: بشقاب

۱۰ عادت برای کاهش وزن

6-غذا را در بشقابهای جداگانه بریزید غذایتان را در بشقابی... یک بشقاب غذا با اندازه مناسب برای خودتان بیاورید این...

کد خبر: ۱۹۰۷۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۱۵

روزانه ۳ تا ۵ وعده انواع سبزیجات در برنامه غذایی مصرف شود

مصرف یک لیوان یا یک بشقاب کوچک سبزی یک گوجه...

کد خبر: ۱۹۰۵۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۱۴

این غذاها با چاقی مبارزه می‌کنند

فقط به سالاد اسفناج یا کنار بشقاب غذاهایتان محدود نکنید...

کد خبر: ۱۹۰۳۳۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۱۲

درمان خانگی ورم ملتحمه چشم

و آنها را در بشقاب تمیزی قرار دهید تا کمی...

کد خبر: ۱۸۹۹۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۰۹

چگونه در تعطیلات نوروزی چاق نشویم؟

پرخوری می شود همچنین مواد غذایی خود را در بشقاب...

کد خبر: ۱۸۹۸۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۰۷

توصیه‌هایی علمی برای پیشگیری از چاقی در تعطیلات

آشپزخانه در بشقاب تان سرو کنید و وقتی تمام آن... ظرف ها را انتخاب کنید استفاده از بشقاب های کوچک... مغز فضای خالی بشقاب را به معنی غذای کمتر تلقی... پیش از اینکه بشقاب دوم را بکشید چند لحظه مکث...

کد خبر: ۱۸۹۷۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۰۷

با مسافرت، روان درمانی کنید

است بشقاب های گوشت سرد پنیر غذاهای بوفه ای و...

کد خبر: ۱۸۹۶۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۰۶

غذاهای سرخ شده را با بخارپز و تنوری عوض کنید

شود نیمی از بشقاب با سالاد و سبزی پر شده...

می شود باید سعی شود نیمی از بشقاب با سالاد...

کد خبر: ۱۸۹۶۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۰۵

آیا این ویدئو که اخیرا دست به دست میشه واقعیست؟/ فیلم

کد خبر: ۱۸۹۵۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۰۴

با خوردن آجیل بشقاب غذای خود را کوچک‌تر کنید

بنابراین اگر با خوردن آجیل بشقاب غذای شما کوچک تر...