برچسب ها
برچسب: چربی های مفید
دردها و گرفتگی های عضلانی در طول روز است راه... رهایی از این مشکل هم نوشیدن آب یا خود آلبالو...
رنگدانه های موجود در این میوه ها حاوی آنتی اکسیدان... هایی هستند که باعث تخفیف التهاب و دردهای عضلانی می... توصیه های تغذیه ای به آقایانی که اهمیت زیادی به... اندام خود می دهند مصرف گوشت های کم چرب به...
کد خبر: ۷۶۶۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۱۹
است که خود به تنهایی 170 کالری دارد چه برسد... حاوی مقدار زیادی شکر چربی و کره است درحالی که... های دیگر نیز استفاده می کنند به همین دلیل کالری... سالم و مفید به حساب می آید نباید در مصرف...
کد خبر: ۷۵۰۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۱۱
بیماری های قلبی باشید گیاهانی دارویی برای سلامت قلب وجود...
مکمل های طبیعی که به تغذیه ی بدن و تولید... توانند از برخی گیاهان مفید کمک بگیرند برخی از گیاهان... گیاهان مفید برای قلب را مرور خواهیم کرد پونه ی... پیشگیری و درمان بیماری های خاصی استفاده می شود این...
کد خبر: ۷۴۹۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۰۵
روش های عالی برای رسیدن به تناسب اندام است ...
کند که وزن کم کنید با وجود افزودنی های سالاد... از مواد افزودنی معمول مقدار زیادی پروتئین خالص کربوهیدرات های... پیچیده و چربی های اشباع نشده ای که شما برای... انرژی شما را حفظ کرده و جلوی هوس های غذایی...
کد خبر: ۷۴۷۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۰۴
خاصش نسبت به بدن های دیگر چربی را به صورت...
در قسمت شکمی دارد پا و دست های شکل سیب... این شکل بدنی به خاطر چربی زیاد شکمی از پُر... از چربی ناحیه شکم کار سختی نیست تمایلات معمول غذای... نشاسته ای یا قندی نوشابه های رژیمی و کافئین پاسخ...
کد خبر: ۷۱۴۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۰۸
باور عمومی غلط هر چقدر دوست داری از غذاهای سالم... همگی جزو گروه مواد غذایی مناسب و مفید برای بدن... این مورد کیک های موسوم به براونی باشد این کیک... های کوچک معمولا در مغازه ها یا به صورت بسته...
کد خبر: ۷۱۳۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۰۹
یافته های یک مطالعه انجام شده که نتایج آن در... سالاد باعث می شود جذب کارتنوئیدهای موجود در آن افزایش...
آنتی اکسیدانی آن را چربی های مفید موجود در تخم... جذب کارتنوئیدهای موجود در سالاد و خاصیت آنتی اکسیدانی آن...
کد خبر: ۷۰۸۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۰۵
عملکردهای بدن را تحت تاثیر قرار می دهد از مهم... دفع سموم سوخت و ساز پروتئین و چربی های مورد... نیاز بدن تنظیم قند خون ساخت هورمون های ضروری بدن... ابتلاء به بیماری های متعددی کرده که می تواند دیگر...
کد خبر: ۶۹۷۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۲۵
شفا آنلاین تغذیه پیشگیری-هر روز در تمام وعده های غذایی...
آید در این مطلب نکاتی که باید در مصرف چربی... زیر دارای چربی های اشباع شده و ترانس هستند مصرف... آنها را به حداقل برسانید گوشت های چرب پوست مرغ... و دیگر فراورده های مشابه کره شیر پرچرب خامه ماست...
کد خبر: ۶۹۳۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۲۱
ترش و ادویه های مختلف تهیه و به عنوان چاشنی... در کنار غذاهای مکزیکی سرو می شود این سس مکزیکی... حاوی میزان زیادی چربی های مفید فیبر ویتامین ها و... در همبرگرها یا در کنار غذاهای مکزیکی مانند ناچو و...
کد خبر: ۶۸۹۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۲۰
جنین برای ساخت سلول های خونی بدن به آهن بیشتری...
جزو گروه های اصلی غذایی برای مادران باردار به حساب... می آید که باید در وعده های غذایی آنها گنجانده... فرآورده های لبنی می شود - کربوهیدرات ها نقش اصلی... کربوهیدرات ها تامین انرژی برای سلول های بدن به ویژه...
کد خبر: ۶۸۱۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۱۲
انجام تمرین های منظم ورزشی پیروی از الگوی های خواب... این هورمون در ساعت های اولیه شب شده و تبعاتی... ریز مغذی های مفید را نباید نادیده گرفت همچنین انواع... کند آناناس مطابق با پژوهش های انجام شده گنجاندن میوه...
کد خبر: ۶۸۰۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۱۱
بسیاری از مردم سلامتی خود و خانواده هایشان را نیز... تحت تاثیر قرار داده اند و مصرف غذاهای آماده و... فست فود را بر غذاهای خانگی ترجیح می دهند این... است و تمامی گروه های سنی را نیز تحت تاثیر...
کد خبر: ۶۶۲۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۹
شفا آنلاین تغذیه سلامت غذایی-استخوان های قوی تر شما را... نگهداری از استخوان های سالم آشنا می کنیم ...
مواقع جلوی جذب کلسیم لازم را بگیرد مخصوصا" آن هایی... که رژیمی غنی از کلسیم مصرف می کنند غذاهای سرشار... از پروتئین داشتن استخوان های سفت و سنگ مانند کافی... نیست داشتن استخوان های انعطاف پذیر برای دوری از آسیب...
کد خبر: ۶۵۵۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۳
به گزارش شفا آنلاین-غذاهای پروتئین دار بهترین گزینه برای رشد... عضلات است البته نباید از کربوهیدرات چربی سالم و دیگر... ویتامین های مختلف غافل شوید گوشت قرمز گوشت قرمز نمونه... و ویتامین های گروه b نیز می باشد گوشت قرمز...
کد خبر: ۶۵۱۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۰
مختلفی بروز کند ازجمله نوع رژیم غذایی شما هورمون های... کافی مایعات نداشته باشد پیام های عصبی نیز به درستی... هورمون ها به درستی عمل کنند مصرف کربوهیدرات های نشاسته... را بگیرید در مقابل خوردن کربوهیدرات های مرکب و غنی...
کد خبر: ۶۴۷۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۱۶
به گزارش شفاآنلاین چند ماهی بعد پیراهن هایی که همیشه... دیگران با وجود همه زحمت هایی که برای پنهان کردن... شکم بزرگ تان کشیده اید حتی در لباس های آزادی... روزهای سختی که برای خودتان و دیگران به ارمغان می...
کد خبر: ۶۲۶۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۳۰
اشاره به اینکه افرادی که به سنگ های کلیوی اگزالاته... است که می تواند در پیشگیری از پیری بیماری های...
با طعم ترش و ساقه های خوشرنگ به همراه بهار... که به سنگ های کلیوی اگزالاته مبتلا هستند باید ریواس... معده را تنظیم کرده و با تحریک ترشح نمک های... صفرای در هضم و جذب چربی ها موثر است وی...
کد خبر: ۶۲۳۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۷
متعادل نه تنها برای بدن کودکان مفید است بلکه برای... مانند بدن مغز هم مواد مغذی را از غذاهایی که... بسیار مفید که می تواند قدرت مغز کودکان را افزایش... کالری بوده و مقدار چربی های اشباع شده در آن...
کد خبر: ۶۲۲۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۶
تحریک ترشح نمک های صفرای در هضم و جذب چربی... سوء جذب چربی دچار هستند جهت تامین ویتامین های محلول... در چربی و بهبود هضم و جذب چربی های مفید... و چربی خون موثر باشد همچنین فیبر بالا و انرژی...
کد خبر: ۶۱۰۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۱۶
آخرین اخبار