برچسب ها
برچسب: ورزش های قدرتی
محققان دانشگاه آلبرتا می گویند ورزش های قدرتی مانند وزنه... برداری می توانند ماهیچه های بدن مان را تقویت و...
ورزش می روند اما بنا بر بررسی های محققان دانشگاه... آلبرتا در کانادا اهمیت ورزش بسیار مهم تر از صرفا... کاهش وزن است همچنین بهترین نوع ورزش نوع قدرتی مانند... می گویند ورزش های قدرتی مانند وزنه برداری می توانند...
کد خبر: ۲۵۱۰۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۸
گروه خونی به عنوان یکی از ویژگی های منحصر به... ورزشی که انجام می دهید واکنش نشان خواهد داد...
دیگر عاشق ورزش هستید پس حتماً تاکنون تست ورزشی انجام... داده اید تا ببینید که چه ورزشی برای شما بهتر... تمرین ورزشی دارد گروه خونی به عنوان یکی از ویژگی... های منحصر به فرد ژنتیکی برای هر شخص محسوب شده...
کد خبر: ۲۴۹۳۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۰
برابر بعضی صدمات جسمی تاب و توان مان در ورزش... های استقامتی و مهارت مان در برداشتن بار از روی...
صدمات جسمی تاب و توان مان در ورزش های استقامتی... هماهنگ می کند این خبر بیش از پیش فایده های... تنظیم برنامه ی ورزشی و غذایی با مرحله های مختلف... وقت و چگونه باید برنامه ی غذایی و ورزشی را...
کد خبر: ۲۴۴۸۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۳
گرچه رعایت رژیم غذایی صحیح و انجام تمرینات ورزشی برای...
دنبال روش های لاغری هستند تا علاوه بر احساس رضایت... از بیماری های مرتبط با چاقی مصون بمانند به گزارش... ورزشی برای رسیدن به این هدف ضروری است اما بعضی... است که عملکرد مطلوب اندام های مهم را تضمین می...
کد خبر: ۲۴۳۶۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۶
با اراده زیاد و گرفتن رژیم و انجام ورزش شروع... کنید در هفته های اول همه چیز به خوبی پیش...
با اراده زیاد و گرفتن رژیم و انجام ورزش شروع... کنید در هفته های اول همه چیز به خوبی پیش... هفته های اول کاهش وزن سرعت کم شدن وزن به... اشتباهاتی مانند نخوردن صبحانه برای کاهش وزن بیشتر نشوید ورزش...
کد خبر: ۲۴۰۹۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۲
از علت های این مشکل کاهش بافت عضلات با افزایش...
این روند پزشکان و محققان حوزه های ورزش پیشنهاداتی دارند... مغذی و ورزش صورت گیرد در غیر اینصورت خطر تحلیل... رفتن عضلات و ابتلا به بیماری هایی مثل پوکی استخوان... بیشتر می شود ورزش های قدرتی و هوازی بهترین ورزش...
کد خبر: ۲۳۶۲۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۳
را کاهش داده و کمتر به ورزش و تحرک اهمیت...
کمتر به ورزش و تحرک اهمیت دهند درحالیکه پیشنهاد می... ورزش منظم سبب افزایش قدرت عضلانی افزایش چابکی بدن افزایش... زمین خوردن و شکستگی های ناشی از آن می شود... همچنین ورزش منظم یکی از راه های پیشگیری از پوکی...
کد خبر: ۲۳۶۲۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۳
ورزش فواید بسیاری برایتان دارد به عنوان مثال تعادل هورمون...
شفا آنلاین> سلامت جنسی > شاید از نظر شما ورزش... در این دوران رها نمی کنید البته شما برای ورزش... در این دوران محدودیت هایی دارید که در ادامه به... آن ها اشاره کردهایم ورزش های مفید در طول عادت...
کد خبر: ۲۳۶۱۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۲
اید که ورزش کگل باعث قوی تر شدن ارگاسم واژینال... را انجام دهید ورزش کگل بهترین راه برای تقویت عضلات... خورید تخم مرغ غنی از ویتامین های گروه b است... میل جنسی سالم و ارگاسم بهتر الزامی است در نهایت...
کد خبر: ۲۳۴۹۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۹
ورزشکاران مخصوصا بدنسازها برایشان مطرح است تاثیر رابطه ی جنسی... ورزش است با توجه به اهمیت این موضوع سعی کرده... را در این مورد آگاه سازم معرفی هرمون های جنسی... مطلب نتیجه ی تحقیقات و مقالات روز دانشگاه های دنیا...
کد خبر: ۲۲۹۴۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۸
مختل می کند در این بیماری تعدادی از سلول های...
سلول های ماده سیاه مغز به دلیل ناشناخته تخریب می... روند بیماری میزان شیوع چگونگی تشخیص و راه های درمان... و از همه مهمتر راه های پیشگیری از پارکینسون با... که بیشتر در حین استراحت وجود دارد از نشانه های...
کد خبر: ۲۲۸۸۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۲
ورزش های قدرتی مثل وزنه زدن یا وزرش هایی شبیه... کنترل شده باشد ضمن اینکه این ورزش ها زیر نظر...
شفا آنلاین> سلامت> یک متخصص پزشکی ورزشی گفت انجام حرکات... ورزشی قدرتی< strong power movements> برای دانش آموزان که در... شفا آنلاین دکتر شاهین صالحی با تاکید به انجام ورزش... است این اتفاق علی رغم آسیب هایی که به سر...
کد خبر: ۲۲۸۵۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۰
ورزش های هوازی یا قلبی عروقی با ۱۰ فایده اساسی... از حجم عضلات صحبت می شود تاثیر ورزش های هوازی... نادیده گرفته شده و بیشتر تمرکز روی ورزش های قدرتی...
شفاآنلاین> سلامت> یک متخصص تغذیه گفت ورزش های هوازی اگر... تاثیر ورزش های استقامتی دارد به گزارش شفاآنلاین الهام نوروزی... متخصص تغذیه اظهار کرد ورزش های هوازی یا قلبی عروقی... تاثیر ورزش های هوازی نادیده گرفته شده و بیشتر تمرکز...
کد خبر: ۲۲۸۳۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۱۷
هرگز به بهانه بالا رفتن سن از ورزش دوری نکنید...
آمریکا هرگز برای ورزش کردن دیر نیست و حتی از... ۶۰ سالگی به بعد هم می توانید ورزش< sport> را... آنلاین محققان با بررسی و مقایسه افراد میانسالی که ورزش... ورزش کرده اند متوجه شدند که افراد میانسال به اندازه...
کد خبر: ۲۲۶۳۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۳
های پرطرفدار تری تبدیل می شوند...
به بحث های پرطرفدار تری تبدیل می شوند درک بهتر... این معنی است که چیزی هایی در بدنتان جلوی متابولیسم... متابولیسم هر شخصی بسته به متغیرهایی نظیر ژنتیک فعالیت بدنی... کلینیک های مخصوص مراجعه نموده و یک آزمون متبولیسم در...
کد خبر: ۲۲۰۱۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۵
شایع ترین دردهای مفصلی است که البته با افزایش سن...
کلینیک های طب فیزیکی و توانبخشی مراجعه می کنند بیماران... مبتلا به مشکلات اسکلتی عضلانی هستند در حقیقت بیماری های... مفصلی و دردهای ناحیه کمر شانه و گردن همگی دردهای... در میان جمعیت بالغ کشور یکی از شایع ترین دردهای...
کد خبر: ۲۱۹۲۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۶
اضافه کردن برخی غذاهای خاص به رژیم غذایی مسیر رسیدن...
آن کاری بسیار دشوار می دانند اضافه کردن برخی غذاهای... می بخشد در ادامه غذاهایی را معرفی می کنیم که... اسموتی های پروتئینی اسموتی های خانگی سرشار از پروتئین راهی... چون نمونه های تولیدی آن معمولا سرشار از قند و...
کد خبر: ۲۱۸۴۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۰
ورزش نه تنها موجب کاهش وزن می شود بلکه حس...
شفا آنلاین> سلامت> همیشه شروع ورزش سخت است به خصوص... خود را آغاز کنند به گزارش شفا آنلاین ورزش نه... فکر کنید که ورزش کردن و لاغر شدن تنها در... باشگاههای ورزشی امکان پذیر است اما همیشه اینطور نیست شما...
کد خبر: ۲۱۶۳۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۱۸
شفا آنلاین اخیرا احساس کرختی می کنید با هوس های... خواب کافی دارید سخت ورزش می کنید اما باز هم... از انجام ورزش بیش از ورزش باعث تسریع سوخت و... پروبیوتیک های موجود در این ماست باکتری های روده را...
کد خبر: ۲۱۳۸۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۲۰
پیلاتس یک ورزش کم اثر است که برای بهبود تون...
شفا آنلاین> سلامت> پیلاتس ورزشی است که قدرتی نیست... می شود فواید ورزش پیلاتس چیست در ادامه به این... یک ورزش کم اثر است که برای بهبود تون عضلانی... اندازه سایر تمرینات قدرتی مانند دویدن یا شنا به کاهش...
کد خبر: ۲۱۱۱۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۲
آخرین اخبار