برچسب ها
برچسب: میوه و آجیل
در فصل امتحانات اغلب این نگرانی وجود دارد که دانش... آموزان نتوانند تمرکز خود را برای مدت طولانی حفظ کنند... تمرکز بر روی یک موضوع برای مدت طولانی دشوار است... به ویژه در فصل امتحانات که باید یک امتحان را...
شفاآنلاین> اجتماعی> درس خواندن سخت است و فرقی ندارد که... طرف صحبت یک دانش آموز دبیرستانی باشد یا دانشجوی دوره... دکتری فهمیدن اینکه چگونه در حین تحصیل متمرکز بمانیم چالشی... است که همه با آن روبرو هستیم به گزارش شفاآنلاین...
کد خبر: ۳۰۶۳۰۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۴
جای تعجبی نیست که هنگام تعطیلات به سراغ خوراکی های... شیرین برویم یا برخی غذاهای خوشمزه اما ناسالم مصرف کنیم... اگر می خواهید حتی در تعطیلات هم لاغر بمانید و... به وزن تان اضافه نشود باید ترفندهایی در نظر بگیرید...
شفاآنلاین> سلامت> تعطیلات بهترین زمان برای استراحت تفریح و سفر... است معمولا این روزها در مهمانی ها یا هنگام سفر... دوست داریم خوراکی های متنوع مصرف کنیم و ممکن است... پس از گذشت ۲ هفته تعطیلات کلی به وزن مان...
کد خبر: ۳۰۱۵۵۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۰۷
متخصص تغذیه:
به صورت اصولی پیش برود و با توجه به شرایط... کند تا تنظیم داروهایش به هم نخورد ...
شفاآنلاین> سلامت> مشاور تغذیه و رژیم درمانی کلینیک دیابت پژوهشگاه... رویان گفت در ایام نوروز مصرف تنقلات و حتی میوه... و آجیل نمی تواند جای وعده های اصلی غذایی را... بگیرد انرژِی اضافه مصرف این گونه مواد غذایی به چربی...
کد خبر: ۳۰۱۲۹۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۰۲
دکتر فریبا کوهدانی گفت با توجه به تنوع مواد خوراکی... در شب چله مصرف بیش از حد آن مشکلات سوءهاضمه... به بار می آورد بخصوص در کودکان که دستگاه گوارش...
شفاآنلاین> سلامت> متخصص تغذیه و رژیم درمانی در تشریح خواص... خوراکی های شب چله گفت با توجه به تنوع مواد... خوراکی در شب چله مصرف بیش از حد آن مشکلات... سوءهاضمه به بار می آورد بخصوص در کودکان که دستگاه...
کد خبر: ۲۹۵۸۶۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۳۰
سپیده دولتی کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درمان... و آموزش پزشکی بیان کرد مواد قندی و شیرین چرب... و پرنمک که سه عامل خطر مهم چاقی دیابت چربی... خون بالا و فشار خون بالا هستند حتی در شب...
شفاآنلاین> سلامت> برخی متخصصان تغذیه می گویند پرخوری در شب... یلدا باعث اختلالات گوارشی و سوء هاضمه می شود به... شبی که خانواده ها با مصرف خوارکی های متنوع آن... را به سر می رسانند اما باید اصول تغذیه سالم...
کد خبر: ۲۹۵۸۵۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۳۰
۳ علامت رایج ابتلا به دیابت نوع ۲ دفع مکرر... ادرار به ویژه در طول شب احساس تشنگی شدید و... احساس خستگی است در صورت مشاهده این موارد ضروری است... که به پزشک عمومی مراجعه کنید پس از انجام آزمایشات...
شفاآنلاین> سلامت> متخصصان انگلیسی می گویند کنترل سطح قند خون... در افراد مبتلا به دیابت بسیار ضروری است به گزارش... را در تمام طول عمر درگیر کنترل سطح قند خون... می کند برآورد می شود بیش از ۹ درصد از...
کد خبر: ۲۹۳۲۳۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۹
این نوع وضعیت زمانی اتفاق می افتد که فشار خون... کودک هنگام ایستادن در مدت زمان طولانی افت می کند... که ممکن است سر درد و مشکلاتی در بینایی را...
شفاآنلاین> سلامت> فشار خون کودکان بر عکس نوجوانان ثابت نیست... و بر اثر عوامل متعددی با تغییراتی همراه می شود... که تشخیص این عوامل می تواند به درمان این مشکل... کمک کند به گزارش شفاآنلاین فشار پایین در کودکان زمانی...
کد خبر: ۲۹۳۱۲۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۷
فشار خون در کودکان می تواند به دلایل زیادی کاهش... خواهد کرد ...
شفاآنلاین> سلامت> فشار خون کودکان بر عکس نوجوانان ثابت نیست... و بر اثر عوامل متعددی با تغییراتی همراه می شود... که تشخیص این عوامل می تواند به درمان این مشکل... کمک کند به گزارش شفاآنلاین فشار پایین در کودکان زمانی...
کد خبر: ۲۹۳۰۵۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۶
مطالعات نشان داد که غذاهای تازه مانند میوه ها آجیل... حبوبات و سبزیجات بدون نشاسته با هر لقمه لحظات ارزشمندی... به طول عمر انسان می افزایند ...
هات داگ به تنهایی می تواند ۳۶ دقیقه از عمر... انسان را به دلیل اثرات سوء غذاهای فرآوری شده کوتاه... غذاهای تازه مانند میوه ها آجیل حبوبات و سبزیجات بدون... نشاسته با هر لقمه لحظات ارزشمندی به طول عمر انسان...
کد خبر: ۲۹۱۱۱۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۵
تیروئید نقش خاصی در مغز ندارد اما از دست دادن... حافظه با متوقف شدن کارکرد طبیعی تیروئید اتفاق می افتد... این غده پروانه ای شکل تقریبا حاکم بر تمام فرایندهای... متابولیک بدن شما است...
شفاآنلاین> سلامت> بسیاری از این نوع فراموشی ها جدی نیستند... کمبود خواب برخی داروها حتی استرس می توانند باعث ضربه... کوتاه مدت به حافظه شوند ولی خوشبختانه مغز انعطاف پذیر... است و این شرایط را تغییر و بهبود می بخشد...
کد خبر: ۲۸۹۵۰۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۲
ویتامین ها مواد معدنی و مواد مغذی به رشد تشکیل... و قوّت سلول های ناخن کمک می کنند ...
شفاآنلاین> سلامت> همانطور که رنگ رخسار خبر می دهد از... سرّ درون ناخن ها نیز می توانند حرف های زیادی... در مورد وضعیت سلامت شما بگویند تغییر در ظاهر بافت... یا شکل ناخن ها نشان دهنده کمبود مواد مغذی است...
کد خبر: ۲۸۸۹۹۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۴
هیدرات کربن موجود در منابع غذایی طبیعی حاوی این ترکیب... است از سوی دیگر بعضی از منابع حاوی هیدرات کربن... می توانند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک کنند ...
شفاآنلاین> سلامت> شنیدن کی بود مانند دیدن عوارض ابتلا به... کرونا را آنهایی درک می کنند که به کرونا مبتلا... شده و یا بیمار مبتلا به کرونا داشته اند تب... عوارض گوارشی بدن و سردرد و هزار و یک عارضه...
کد خبر: ۲۸۸۴۸۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۷
یکی از سوالات بسیار رایجی که در زمینه رژیم غذایی... وجود دارد این است که افراد برای دلایل مختلفی مانند... کاهش وزن یا عملکرد بهتر بدن در چه ساعتی در... شب باید به طور کلی خوردن مواد غذایی را متوقف...
شفاآنلاین> سلامت> متخصصان تغذیه به یکی از سوالات رایج درباره... خوردن غذا پاسخ دادند به گزارش شفاآنلاین یکی از سوالات... بسیار رایجی که در زمینه رژیم غذایی وجود دارد این... است که افراد برای دلایل مختلفی مانند کاهش وزن یا...
کد خبر: ۲۸۰۶۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۳
محققان وضعیت این نشانگرها را در نمونه خون داوطلبانی که... دارای سبک زندگی سالم بودند ارزیابی و نتایج آن را... با داوطلبانی که سبک زندگی سالمی ندارند مقایسه کردند...
سالم در کنار مصرف داروهای کاهش کلسترول بیشترین تاثیر را... تحقیقات ۶۱ نشانگر لیپید در نمونه خون ۴۶۸۱ داوطلب سالم... و مبتلا به انواع بیماری های قلبی و عروقی مورد... تجزیه و تحلیل قرار گرفت محققان وضعیت این نشانگرها را...
کد خبر: ۲۷۴۳۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۲
عوامل ژنتیکی و فاکتورهای محیطی از کنترل فرد خارج هستند... اما محققان می گویند که حدود 70 درصد عوامل خطر... ساز ابتلا به بیماری سرطان را می توان کنترل کرد... سیگار و الکل حفظ وزن سالم داشتن برنامه ورزشی منظم...
در دنیا است با توجه به افزایش شیوع سرطان در... سال های اخیر در تمام کشورهای دنیا سازمان جهانی بهداشت... در سال 2030 میلادی به 27 میلیون نفرخواهد رسید لذا... ضروری است که در ابتدا توجه به پیشگیری از طریق...
کد خبر: ۲۷۲۰۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۴
جواد انصافی
یکی از پیام های مهم شب یلدا اتحاد و همبستگی... است این اتحاد و همبستگی می تواند از طریق مجازی... باشد و افراد دورادور هم دیگر راببینند به هم تبریک... بگویند...
شفاآنلاین> سلامت> یلدا از اعیاد بزرگ ما ایرانیان و... بلند ترین شب سال است هرساله افراد در این روز... به دیدار بزرگ تر های فامیل می رفتند و دور... هم جمع می شدند تا این شب طولانی را سپری...
کد خبر: ۲۶۹۲۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۷
یک کارشناس معتقد است که تغذیه سالم به معنای محدودیت... های شدید غذایی لاغر ماندن و یا محروم کردن خودتان... از غذاهایی که دوست دارید نیست ...
شفاآنلاین> سلامت> مجتبی کرمی با اشاره به ضرورت تعادل در... رژیم غذایی گفت همه ما به یک تعادل پروتئینی چربی... کربو هیدرات ها فیبر ویتامین و مواد معدنی در رژیم... غذایی خود نیاز داریم تا سلامت بدن خود را حفظ...
کد خبر: ۲۶۵۴۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۲
جو فقط برای صبحانه نیست و جزء اصلی از میان... وعده ها هستند همچنین جوی دو سر شما را تا... شام سیر نگه می دارد افرادی که بلغور جوی دوسر... فوری می خورند گرسنگی کمتری دارند...
شفاآنلاین> سلامت> می گوییم ما غذاخور نیستیم ولی آت و... آشغال خوریم این محاوره ساده بسیاری از افرادی است که... اضافه وزن دارند شاید ما همیشه یک بیسکوییت انتخاب کنیم... و یا یک شکلات نسبتاً پرکالری اما در عوض یک...
کد خبر: ۲۵۷۰۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۹
ما غذاخور نیستیم ولی آت و آشغال خوریم این... محاوره ساده بسیاری از افرادی است که اضافه وزن دارند... شاید ما همیشه یک بیسکوییت انتخاب کنیم و یا یک... شکلات نسبتاً پرکالری اما در عوض یک میان وعده سالم...
شفاآنلاین> سلامت> در طول وعده های غذایی گرسنه می شویم... و ممکن است انتخاب هایی بکنیم که وزن ما را... زیاد کند می گوییم ما غذاخور نیستیم ولی آت و... آشغال خوریم این محاوره ساده بسیاری از افرادی است که...
کد خبر: ۲۵۷۰۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۹
با این روش ها تمام ویروس ها و سموم شیمیایی... کشنده موجود در میوه و سبزیجات و خشکبار از بین... می رود و با خیال راحت می توانید آنها را...
شفاآنلاین> سلامت> ضد عفونی کردن میوه و سبزی با وجود... این ویروس خطرناک و همه گیر عملی بسیار مهم و... حساس است زیرا امکان انتقال ویروس را دارد به گزارش... شفاآنلاین بیماری کرونا 2019 covid-19 که این روزها در حال...
کد خبر: ۲۵۴۸۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۹
آخرین اخبار