برچسب ها
برچسب: رکاب زدن
طناب زدن نسبت به دویدن گروههای عضلانی بیشتری را به...
زدن طناب زدن نسبت به دویدن گروههای عضلانی بیشتری را... طناب زدن برای تان بسیار مفرح تر و متنوع تر... دوچرخه سواری و رکاب زدن 1000 کالری بسوزانید و همزمان...
کد خبر: ۱۸۲۸۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۷
روی رکاب زدن بر روی دوچرخه ثابت و ورزش های...
کد خبر: ۱۸۱۸۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۷
پدال هایی در زیر میز برای رکاب زدن در حین... رکاب می زدند به نسبت افراد نشسته 17 درصد بیشتر...
کد خبر: ۱۸۰۱۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۱۵
تمرین هوازی با شدت کم و رکاب زدن دوچرخه ی...
کد خبر: ۱۷۴۶۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۳۰
زدن و این ورزش ها و باعث می شود که... دوچرخه رکاب بزنید سپس برای ریکاوری و استراحت از شدت... آن بکاهید و راه بروید یا سرعت دویدن یا رکاب... زدن را آهسته کنید همین فرآیند را در طول مدت...
کد خبر: ۱۷۳۵۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۹
کردن طناب زدن و این ورزش ها و باعث می... روی دوچرخه رکاب بزنید سپس برای ریکاوری و استراحت از... رکاب زدن را آهسته کنید همین فرآیند را در طول... دقیقه با شدت متوسط رکاب می زنند و 30 ثانیه...
کد خبر: ۱۷۳۴۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۹
رکاب زدن لذت می برید اما حتما تمرینات مقاومتی مانند...
کد خبر: ۱۷۳۱۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۶
از رکاب زدن لذت می برید اما حتما تمرینات مقاومتی...
کد خبر: ۱۷۲۵۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۲
فرد سالم را که روی دوچرخه ی ثابت رکاب می... زدند مورد بررسی قرار داد در این آزمایش در سه... تغییر ریتم موسیقی چه تاثیری روی فاکتورهایی چون مسافت رکاب... در مسافت رکاب زده شده سرعت رکاب زدن و قدرت...
کد خبر: ۱۷۲۱۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۹
زمان رکاب زدن پیاده روی و دویدن است در حقیقت...
کد خبر: ۱۵۷۷۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۱۳
تنها چهار دقیقه رکاب زدن با سرعت بالا و پس... از آن سه دقیقه رکاب زدن معمولی اگر در هفته...
شده نشان می دهد که تنها چهار دقیقه رکاب زدن... با سرعت بالا و پس از آن سه دقیقه رکاب... زدن معمولی اگر در هفته 12 بار تکرار شود کافی...
کد خبر: ۱۵۷۲۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۰۹
آنجا تا جائیکه امکان دارد سریع رکاب بزنند تا اینکه... از یک دفعه رکاب زدن قرص کافئین ۴۰۰ میلیگرمی به... دیگر رکاب زدن قرصی با ظاهری مشابه که حاوی ژلاتین... سومین دوچرخه زدن هم هیچ قرصی به ورزشکاران داده نشد...
کد خبر: ۱۵۶۱۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۳۰
و در آنجا تا جائیکه امکان دارد سریع رکاب بزنند... ساعت قبل از یک دفعه رکاب زدن قرص کافئین ۴۰۰... یک بار دیگر رکاب زدن قرصی با ظاهری مشابه که... قبل از سومین دوچرخه زدن هم هیچ قرصی به ورزشکاران...
کد خبر: ۱۵۵۲۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۱
مانند رکاب زدن دوچرخه حرکت دهید این حرکت به خارج...
کد خبر: ۱۵۴۹۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۱۹
و حرکتی مثل رکاب زدن را انجام دهید نه مثل... ضربه زدن به باسن به شکل سنتی که هم فلکسورهای...
کد خبر: ۱۵۳۳۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۰۵
و ۴۵ دقیقه رکاب زدن و عرق کردن در اتاقی... این بسته به سرعت و زمان رکاب زدن می توانید... شما کمک می کند تا سختی رکاب زدن را فراموش... کنید موسقی باعث تسهیل رکاب زدن و افزایش انرژی شما...
کد خبر: ۱۳۴۴۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۲۶
ارتفاع درست است و شما می توانید به راحتی رکاب... بسیار جزئی در آرنج ها ۷- هنگام رکاب زدن از... که نمی توانید پا به پای سرعت مربی رکاب بزنید... سمتی به سمت دیگر رکاب بزنید بدن شما مجبور است...
کد خبر: ۱۳۰۹۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۲۶
سن هستند خوب است رکاب زدن یک ورزش هوازی است... فعالیت هوازی هنگام رکاب زدن دوچرخه برای قلب مغز و... باعث ساختن عضله می شود شما در مرحله قدرتی رکاب... زدن به پایین فشار دادن پایی دوچرخه از عضلات گلوتئوس...
کد خبر: ۱۲۷۵۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۲۹
تنفس بیشتر در زمان رکاب زدن مستقیما در معرض آلودگی...
کد خبر: ۱۰۴۲۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۲۵
کشورهای ترکیه گرجستان و ارمنستان را رکاب بزنند ...
کوزه گر کارشناس i t و رکاب زن 29 ساله... از رکاب زدن در شهرهای باتومی و تفلیس از کشور... روزانه به طور متوسط 7 الی 8 ساعت رکاب بزنیم... از بیماران کلیوی 50 روز رکاب بزنم وی که از...
کد خبر: ۷۲۱۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۱۵
آخرین اخبار