پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: تقویت ماهیچه ای
می دهد بنابراین ورزش کردن در کنار استفاده از ماسک... رعایت فاصله اجتماعی و دریافت واکسن کرونا خطر ابتلاء به...
شفاآنلاین> سلامت> نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد... گزارش شفاآنلاین ورزش منظم فواید بسیار زیادی دارد به همین... خود جای دهید ورزش کردن خطر ابتلاء به بیماری های... مزمن را کاهش می دهد و به تقویت استخوان ها...
کد خبر: ۳۰۱۷۹۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۲


آسیب دیدگی شایعترین علت زانودرد است ممکن است به علت...
شفاآنلاین> سلامت> با توجه به شیوع درد زانو و دلایل... مختلف ایجاد درد آن تصمیم گرفتیم با دکتر سپهریان متخصص... طب فیزیکی و توانبخشی مصاحبه ای در مورد درد زانو... داشته باشیم به گزارش شفاآنلاین زانو درد بین مردم بسیار...
کد خبر: ۲۹۲۷۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۱


از مواردی که خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش... می دهند می توان به سالخوردگی جنسیت این عارضه بیشتر...
شفاآنلاین> سلامت> پوکی استخوان زمانی اتفاق می افتد که استخوان... ها به دلیل افزایش سن و عوامل دیگر نازک و... شکننده می شوند که این اتفاق اغلب به شکستگی استخوان... ها منجر می شود به گزارش شفاآنلاین از مواردی که...
کد خبر: ۲۹۱۹۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۸


واژن همیشه دارای خاصیت ارتجاعی است هرچند امکان دارد با... عواملی مانند چاقی افزایش سن یا زایمان گاهی این خاصیت...
شفاآنلاین> سلامت جنسی> شل شدن واژن میتواند علل مختلفی داشته... باشد برای تقویت ماهیچه ها و تنگ کردن واژن شما... نیازمند استفاده از میزان چشمگیری پروتئین هستید به گزارش شفاآنلاین... از جمله نگرانی های خانم ها بعد از زایمان تنگ...
کد خبر: ۲۸۸۶۵۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۹


افراد به آن توجه ویژه ای دارند برای مثال برخی... علاقه دارند که با دستانشان نوک انگشتان پای خود را... لمس کرده و یا بدن خود را تا جایی که...
شفاآنلاین> سلامت> متخصصان می گویند انعطاف پذیری مناسب بدن می... تواند از مصدومیت جلوگیری کند به گزارش شفاآنلاین انعطاف پذیر... آن توجه ویژه ای دارند برای مثال برخی علاقه دارند... که با دستانشان نوک انگشتان پای خود را لمس کرده...
کد خبر: ۲۸۷۹۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۳۰


شفاآنلاین> سلامت> اُستئوآرتریت یا آرتروز همان سائیدگی مفصل زانو یک... بیماری غیرواگیر شایع در سنین میانسالی و سالمندی و مهمترین... افراد مبتلا و در نهایت به گزارش شفاآنلاین بروز مشکلاتی... در انجام امور شخصی روزانه است شاید شما هم با...
کد خبر: ۲۸۲۶۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۹


این سبزی تیره رنگ منبع غنی از مواد معدنی ویتامین... ها و سایر ریزمغذی ها است و می تواند بخشی... از یک رژیم غذایی سالم باشد ...
شفاآنلاین> سلامت> کمتر کسی می داند که مصرف روزانه اسفناج... خون و قلب پیشگیری می کند ابه گزارش شفاآنلاین ین... و سایر ریزمغذی ها است و می تواند بخشی از... یک رژیم غذایی سالم باشد مواد مغذی موجود در اسفناج...
کد خبر: ۲۸۰۵۹۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۲


باعث پرولاپس قدامی شود چنین کشیدگی در موقع زایمان یبوست... مزمن سرفه های طولانی مدت یا بلند کردم اجسام سنگین...
شفاآنلاین> سلامت جنسی> پرولاپس قدامی که همینطور به عنوان سیستوسل... پرولاپس مثانه هم نامیده می شود به گزارش شفاآنلاین کشیدگی... پرولاپس قدامی شود چنین کشیدگی در موقع زایمان یبوست مزمن... سرفه های طولانی مدت یا بلند کردم اجسام سنگین اتفاق...
کد خبر: ۲۷۹۳۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۶


می تواند میل جنسی را تقویت کند بر لذت عمل... جنسی بیافزاید و بهره مندی ما را از خوشی های...
شفاآنلاین> سلامت جنسی> عمل جنسی برای آنکه بهتر انجام شود... بیشتری به ارمغان آورد به گزارش شفاآنلاین حتی فکر کردن... آورد عملی که به زوج های جوان محدود نمی شود... می توانند از خوشی های آن بهره مند شوند ورزش...
کد خبر: ۲۷۷۶۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۷


تمام مولکول های شادی بخش از زمان آغاز فعالیت جنسی...
شفاآنلاین> سلامت جنسی> مزایای رابطه جنسی سالم چنان است که... میل جنسی فکر می کنید شاید آخرین چیزی که به... ذهنتان می رسد این باشد که سیستم ایمنی بدنتان تقویت... بدنتان در حالت متعادل قرار می گیرد به گزارش شفاآنلاین...
کد خبر: ۲۷۷۶۱۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۶


واژن همیشه دارای خاصیت ارتجاعی است هرچند امکان دارد با... عواملی مانند چاقی افزایش سن یا زایمان گاهی این خاصیت...
شفاآنلاین> سلامت جنسی> شل شدن واژن میتواند علل مختلفی داشته... باشد برای تقویت ماهیچه ها و تنگ کردن واژن شما... نیازمند استفاده از میزان چشمگیری پروتئین هستید به گزارش شفاآنلاین... از جمله نگرانی های خانم ها بعد از زایمان تنگ...
کد خبر: ۲۷۵۵۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۷


بروند گام های بلند تری برمی دارند اما بهتر است... بدانید که با برداشتن گام های بسیار بلند تعادل و...
شفاآنلاین> سلامت> حالت های نامناسب بدنی ننوشیدن آب کافی و... برخی رفتار های دیگر ممکن است از کیفیت یک پیاده... ایمن ترین راه ها برای تقویت سلامت هم به شمار... می آید که تقریباً برای همه قابل دسترسی است به...
کد خبر: ۲۷۵۰۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۰


در جهان است بلکه یکی از ایمن ترین راه ها... برای تقویت سلامت هم به شمار می آید که تقریباً... برای همه قابل دسترسی است ...
شفاآنلاین> سلامت> حالت های نامناسب بدنی ننوشیدن آب کافی... و برخی رفتار های دیگر ممکن است از کیفیت یک... پیاده رویِ سودمند کم کند به گزارش شفاآنلاین پیاده روی... است بلکه یکی از ایمن ترین راه ها برای تقویت...
کد خبر: ۲۷۴۹۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۹


سال دریافتند که افراد با تجربه های جنسی سالم کمتر... به سکته های مغزی دچار می شوند همچنین این تحقیق...
شفاآنلاین> سلامت جنسی> مزایای رابطه جنسی سالم چنان است که... میل جنسی فکر می کنید شاید آخرین چیزی که به... ذهنتان می رسد این باشد که سیستم ایمنی بدنتان تقویت... بدنتان در حالت متعادل قرار می گیرد به گزارش شفاآنلاین...
کد خبر: ۲۷۱۶۸۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۸


فعالیت جنسی در رابطه زناشویی به پایین آوردن فشار خون... و کاهش استرس کمک شایانی می کند ...
شفاآنلاین> سلامت جنسی> مزایای رابطه جنسی سالم چنان است که... میل جنسی فکر می کنید شاید آخرین چیزی که به... ذهنتان می رسد این باشد که سیستم ایمنی بدنتان تقویت... بدنتان در حالت متعادل قرار می گیرد به گزارش شفاآنلاین...
کد خبر: ۲۷۱۳۲۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۴


مهم ترین فایده امگا ۳ تقویت سیستم ایمنی بدن و... تقویت سلامت قلب است ...
شفاآنلاین> سلامت> قبل از اینکه راجع به فواید مصرف امگا... ۳ برای سالمندان صحبت کنیم کمی راجع به اسیدهای چرب... هایی است که بدن انسان نمی تواند آن را تولید... کند به گزارش شفاآنلاین بنابراین با مصرف مواد غذایی باید...
کد خبر: ۲۷۰۲۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۳


یک متخصص تغذیه گفت سبک تغذیه ای غلطی که برخی...
شفاآنلاین> سلامت> فرزانه خدایی منش متخصص تغذیه اظهار کرد بیماری... که تولید استخوان های جدید با مرگ استخوان های قدیمی... ها کاهش پیدا کرده و فرد به این بیماری مبتلا... می شود به گزارش شفاآنلاین خدایی منش افزود عواملی که...
کد خبر: ۲۶۶۳۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۸


رابطه جنسی برای هر زوج تعریف خاصی دارد اما چنانچه... از رابطه جنسی خود لذت بردند در این مطلب راه... کارهایی برای آنکه ارضا شدن به خوبی انجام شود را...
شفاآنلاین> سلامت جنسی> ارگاسم چند گانه ارضا شدن جنسی به... هم برای خانم ها و هم آقایان امکان پذیر است... بدون اینکه فرد در رابطه جنسی تمایل خود را به... ادامه رابطه از دست بدهد به گزارش شفاآنلاین در زنان...
کد خبر: ۲۶۴۹۵۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۳


شل شدن واژن میتواند علل مختلفی داشته باشد برای تقویت... ماهیچه ها و تنگ کردن واژن شما نیازمند استفاده از...
شفاآنلاین> سلامت جنسی> از جمله نگرانی های خانم ها بعد... از زایمان تنگ کردن واژن است خانم ها باید توجه... لازم باشد تنگ و گشاد میشود تصورات اشتباهی در این... زمینه وجود دارد از جمله اینکه واژن گاهی خاصیت ارتجاعی...
کد خبر: ۲۶۱۰۳۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۸


محققان دریافتند سیب زمینی به عنوان یک سبزی نشاسته ای... ماهیچه ها کمک می کند ...
شفاآنلاین> سلامت> سارا اویکاوا سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه مک... مستر کانادا در این باره می گوید اگرچه میزان پروتئین... زمینی های با میزان بالا پروتئین پرورش دادیم که می... توانند فواید قابل توجهی داشته باشند به گزارش شفاآنلاین محققان...
کد خبر: ۲۵۶۹۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۸


آخرین اخبار