برچسب ها
برچسب: اهمیت خواب
نوزادانی که بیشتر می خوابند و در طول شب کمتر... از خواب بیدار می شوند در دوران نوزادی اضافه وزن...
شفاآنلاین> سلامت> محققان دریافتند که خواب خوب شبانه ممکن است... دانشمندان معتقدند خواب کافی شب برای حفظ سلامتی ضروری است... با این حال مطالعات اندکی ضرورت خواب کافی در ماه... که بیشتر می خوابند و در طول شب کمتر از...
کد خبر: ۲۹۲۰۹۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۰۱
خواب کامل داشتن برای خیلی از ما آرزو شده است... اگر از اهمیت خواب کامل در شب آگاه باشید سعی...
شفاآنلاین> سلامت> خواب کافی شبانه برای سلامت مغز افراد بسیار... لازم و حیاتی است به گزارش شفاآنلاین خواب کامل داشتن... برای خیلی از ما آرزو شده است اگر از اهمیت... خواب کامل در شب آگاه باشید سعی می کنید کمتر...
کد خبر: ۲۸۹۹۰۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۸
چاقی در کودکان شود دکتر سهراب اهمیت خواب کافی برای... به اندازه کافی می خوابند کمتر مبتلا به چاقی می...
کد خبر: ۲۸۹۳۱۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۹
شفاآنلاین> اجتماعی> یک روانشناس با تاکید بر اهمیت خواب تغذیه... اگرچه نمی توان اثر خواب مناسب را بر کسب نمره... افراد با یکدیگر متفاوت است و نکته حائز اهمیت این... تغذیه خواب و نوشیدن آب کافی و مناسب در شب...
کد خبر: ۲۸۰۹۳۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۷
این یافته ها نشان می دهد که کمبود خواب در...
خواب با دو برابرشدن خطر زوال عقل مرتبط است تحقیق... جدید ارتباط بین اختلالات خواب و کمبودهای موجود در افراد... کنندگانی که کمتر از پنج ساعت می خوابیدند در مقایسه... با کسانی که ۷-۸ ساعت خواب شبانه داشتند دو برابر...
کد خبر: ۲۷۷۸۶۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۹
در ریتم شبانه روزی شما اختلال ایجاد و خواب شبانه...
خواب شبانه را برایتان سخت تر کند اگر شما در... دچار بی خوابی یا اصطلاحاً کروناسومنیا شده اند ۵ دلیل... باشید جبران ۱ ساعت کم خوابیِ ناشی از جلو کشیدنِ... افراد خودبه خود ۱ ساعت دچار کم خوابی شوند و...
کد خبر: ۲۷۷۱۶۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۰
خواب یک مولفه ی اساسی برای سلامت و تندرستی است...
جنوبی به مردم از ضرورت خواب می گویند زیرا خواب... هر ۱۰ نفر چهار نفر از کمبود خواب رنج می... کنند که خواب خوبی ندارند دکتر ریموند متیوز raymond matthews... محقق در زمینه خستگی و خواب از دانشگاه استرالیای جنوبی...
کد خبر: ۲۷۶۲۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۵
دندان هاست این اتفاق بخصوص در خواب بسیار شایع است... خواب از دست دادن دندان ها و دندان های نیش... اختلال در خوابشان می شود مانند مصرف نوشیدنی های الکلی... غذایی خاص باشد ۷- خُرخُر کردن در خواباگر به صورت...
کد خبر: ۲۶۶۹۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۹
متخصصان تغذیه برای داشتن خواب راحت بایدها و نبایدها در...
و بعضی دیگر را بخورید تا خواب بهتری داشته باشید... و خواب آلودگی شدید از خواب نرفتن شکایت می کنند... در پیچیده شدن سازوکار خواب ایفا می کند به گزارش... گفت وگو با اسکای نیوز درباره اهمیت خواب و تأثیر...
کد خبر: ۲۶۶۸۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۸
اختلال خواب یکی از شایع ترین مسائلی است که در...
شفاآنلاین> سلامت> خواب به عنوان یکی از نیاز های اصلی... و خطر افسردگی همراه بوده است خواب عملکرد شناختی را... کرونا اهمیت خواب خوب را تحت الشعاع قرار داده اما... بسیاری از افراد در تلاش هستند تا ۸ ساعت خواب...
کد خبر: ۲۵۶۱۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۷
به طور ویژه اهمیت داد مولتی ویتامین ها برای گروه... سوپ بدن را تغذیه کنند اهمیت خواب با کیفیت و... تاکید بر خواب با کیفیت و حداقل ۶ الی ۸...
کد خبر: ۲۵۵۵۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۸
با اصلاح تدریجی الگوی خواب نتیجه شگرف آن را در...
شفاآنلاین> سلامت> متخصص طب سنتی بهترین زمان خواب را ۹... شب تا ۴ صبح دانست و گفت ۵ نوع خواب... روزانه وجود دارد که خواب در برخی از این زمان... شفاآنلاین ناصر رضایی پور در مورد اهمیت خواب گفت خوب...
کد خبر: ۲۵۱۴۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۶
اشاره به اهمیت خواب کافی ادامه داد در افراد بالای... ۶۰ سال خواب یک مسئله بسیار جدی است می دانیم... که پس از یک شب بی خوابی فرآیند یادگیری و... عملکرد مغز دچار اختلال می شود همچنین داروهای خواب آور...
کد خبر: ۲۴۴۰۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۱
اشاره به اهمیت خواب کافی همچنین بر ضرورت درگیری ذهنی... تحت نظر پزشک بودن اهمیت دارد زیرا به پیشگیری و...
کد خبر: ۲۴۱۱۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۳
کمبود خواب هرگز اهمیت خواب شبانه برای بدن را دست... خواب نقش بسیار مهمی دارد چون تحقیقات نشان داده نداشتن... خواب کافی سطح هورمون گرلین را افزایش می دهد که... خواب منظم با دست کم ۸ ساعت خواب شبانه به...
کد خبر: ۲۴۰۸۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۰
طب سنتی با تاکید بر اهمیت خواب کافی در فصل... خشک داشتن خواب کافی به ویژه خواب شبانه را فراموش... نکنند چرا که خواب باعث افزایش رطوبت مغز می شود... تابستان افزایش یافته و خواب کافی این حرارت را با...
کد خبر: ۲۳۹۶۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۲۴
سرطان سینه دارد این هم یک دلیل دیگر برای اهمیت... قدرتی و مقداری تمرین هوازی انجام بدهید اهمیت خواب را... چربی شکم دارد کمبود خواب باکیفیت و استرس مزمن کورتیزول...
کد خبر: ۲۲۸۱۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۱۵
تواند کمک تان کند دچار اضافه وزن نشوید بهتر بخوابید... اهمیت بدهید و دربند مُد نباشید خوب بخوابید درست است... برای تفریح و گشت و گذار استفاده کنید اما اهمیت... خواب کافی چیزی نیست که بتوانید در سفر آن را...
کد خبر: ۲۲۶۱۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
زمانی که خواب هستیم مغزمان تغییر رفتار زیادی دارد برای...
عوارض وحشتناک کم خوابی برای سلامتی درباره اتفاقات رخ داده... در بدن هنگام خواب توضیحاتی داد به گزارش شفاآنلاین محمدعلی... غفاری متخصص مغز و اعصاب اظهار کرد زمانی که خواب... ارسطو این مساله را مطرح کرد که در خواب چه...
کد خبر: ۲۲۱۰۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۱
برطرف کند 7 آخر هفته ها بیشتر بخوابید از اینکه... از خوردن صبحانه صرفنظر کنید و کمی بیشتر بخوابید احساس... گناه نداشته باشید مخصوصا اگر طی هفته خوب نخوابیده اید... محققان همچنان در حال مطالعه روی رابطه ی خواب با...
کد خبر: ۲۱۶۵۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۲۰
آخرین اخبار