برچسب ها
برچسب: افطار و سحر
برای رسیدن به وزن ایده آل در ماه مبارک رمضان... رعایت نکات زیر ضروری است ...
شفاآنلاین> سلامت> روزه گرفتن علاوه بر فوایدی که برای سلامتی... جسم و روح افراد دارد راهی مناسب برای کاهش وزن... و رسیدن به وزن ایده آل است به شرط آن... که نکات تغذیه ای در ماه مبارک رمضان به خوبی...
کد خبر: ۳۲۲۶۳۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۲
روزه داری برای بزرگسالان سالم می تواند ایمن باشد اما... افراد مبتلا به بیماری هایی از قبیل دیابت فشار خون... و قبل از روزه گرفتن باید با پزشک خود مشورت...
شفاآنلاین> سلامت> رییس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت دانشگاه... علوم پزشکی شهید بهشتی با تاکید بر اهمیت خوردن وعده... سحری گفت پیروی از یک برنامه غذایی صحیح در ماه... مبارک رمضان از اهمیت خاصی برخوردار است که می تواند...
کد خبر: ۳۲۲۵۷۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۰
افرادی که برای کنترل دیابت خود از قرص استفاده می... کنند اگر علائم افت قند خون را در طول روز... داشتند باید فورا روزه خود را باطل کنند ...
شفاآنلاین> سلامت> مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت از... خرما به عنوان بهترین ماده غذایی برای تامین تدریجی قند... خون یاد کرد و گفت خرما منبع خوبی از مواد... مغذی قند فیبر و پتاسیم است و در تنظیم قند...
کد خبر: ۳۲۲۵۱۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۹
احمد اسماعیل زاده اظهار داشت افراد دارای فشار خون خفیف... و متوسط همراه با اضافه وزن می توانند روزه بگیرند... و روزه داری به کاهش فشار خون آنان کمک می... کند اما باید با پزشک معالج خود مشورت کنند به...
شفاآنلاین> سلامت> مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت... بیماران دچار فشارخون بالا در صورتی می توانند روزه بگیرند... که فشارخون آنها تحت کنترل باشد گزارش شفاآنلاین احمد اسماعیل... زاده اظهار داشت افراد دارای فشار خون خفیف و متوسط...
کد خبر: ۳۲۲۴۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۷
روزه داری در ماه رمضان فریضه ای الهی است که... سبب افزایش ز می شود برخی از روزه داران به... گوارشی بوی بد دهان و عطش و تشنگی می شوند... روزه گرفتن باید فرصتی برای سرزندگی دوباره بدن باشد نه...
شفاآنلاین> سلامت> روزه داران در ماه رمضان به دلایل رعایت... نکردن برخی نکات دچار مشکلات گوارشی یا عطش و تشنگی... می شوند که می توانند با دمنوش های مفید از... این مشکلات جلوگیری کنند گزارش شفاآنلاین روزه داری در ماه...
کد خبر: ۳۲۲۳۶۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۶
وعده های غذایی در ماه مبارک رمضان به سه وعده... افطاری شام و سحری تقسیم می شوند و افرادی که... در ماه مبارک رمضان روزه می گیرند باید به این... نکته توجه داشته باشند که خوردن افطاری و سحری با...
شفاآنلاین> سلامت> رعایت تعادل و تنوع مصرف مواد غذایی کلید... تغذیه سالم است و این تعادل را باید در ماه... مبارک رمضان نیز در وعده های سحر افطار و شام... رمضان مانند سایر اوقات به معنی رعایت دو اصل تنوع...
کد خبر: ۳۲۲۳۳۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۶
طبع تخم شربتی گرم و تر است و خواص فراوانی... نوشیدنی خنک استفاده کنید و از مزایایی که برای شما... در این ماه دارد بهره مند شود در ادامه شما... را با خواص فراوان تخم شربتی در ماه مبارک رمضان...
شفاآنلاین> سلامت> نوشیدنی ای که در این مطلب معرفی می... کنیم خواص بسیاری برای سلامت بدن دارد همچنین مصرف آن... برای روزه داران در ماه رمضان هم بسیار مفید است... به گزارش شفاآنلاین شربت تخم شربتی یک نوشیدنی ساده و...
کد خبر: ۳۲۲۲۴۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۴
دمای بدن رفع عطش و درمان تب می شود به... همین دلیل بهتر است به هنگام افطار در ماه روضان... از این نوشیدنی استفاده نمایید تا در طول روز دچار... تشنگی و عطش نشوید ...
نوشیدنی مفید است که خواص بسیاری برای سلامت بدن به... همراه دارد همچنین مصرف تخم شربتی برای روزه داران در... تخم شربتی یک نوشیدنی ساده و سالم است که سرشار... از ویتامین ها کلسیم پروتئین و آنتی اکسیدان ها است...
کد خبر: ۳۲۲۲۲۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۳
برنامه ی غذایی فردی که می خواهد چند ساعت از... خوردن و آشامیدن خودداری کند باید به گونه ای باشد... که هم مواد مغذی مورد نیاز بدن را تأمین کند... و هم جلوی گرسنگی ماه رمضان را بگیرد ...
شفاآنلاین> سلامت> این مشکل به خصوص در ۶ ماه ی... اول سال که فاصله زیادی بین زمان خوردن سحری و... افطار وجود دارد و همچنین در روزهای ابتدایی ماه ی... رمضان که هنوز بدن به روزه داری عادت نکرده است...
کد خبر: ۳۲۲۱۸۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۳
شربت تخم شربتی یک نوشیدنی مفید است که خواص بسیاری... برای روزه داران در ماه رمضان هم بسیار مفید است...
شفاآنلاین> سلامت> شربت تخم شربتی یک نوشیدنی ساده و سالم... است که سرشار از ویتامین ها کلسیم پروتئین و آنتی... اکسیدان ها است و به عنوان خنک کننده و رفع... عطش در فصل تابستان و ماه رمضان طرفداران زیادی دارد...
کد خبر: ۳۲۲۱۸۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۳
رمضان همپوشانی داشته باشد ...
شفاآنلاین> سلامت> تأثیرات فوق العاده روزه داری و برکاتش سال... هاست که توجه محققان را نیز به خود جلب کرده... و حاصل این مطالعات علمی روشنگر فواید بی شماری است... از جمله تمرکز ذهنی بهبود یافته پیشگیری از زوال عقل...
کد خبر: ۳۲۲۱۷۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۲
بهتر است غذای مصرفی در وعده ی سحری خصوصیات و... ویژگی وعده ی ناهار را داشته باشد تا از ایجاد... گرسنگی در طول روز پیشگیری شود ...
شفاآنلاین> سلامت> در هنگام افطار مصرف غذاهای سبک و مختصر... شامل گروه های غذایی شیر و لبنیات مانند شیر و... ماست و پنیر میوه و سبزی نان و غلات مانند... برنج و نان برای افزایش قند خون توصیه می شودبه...
کد خبر: ۳۲۲۰۹۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۹
بررسی ها و حتی داده ها نشان می دهد که... سفرها اغلب بدون برنامه است درحالی که در کمترین کشوری... سفرها بدون برنامه نامنظم و بی هدف انجام می شود...
شفاآنلاین> سلامت> عضو شورای عالی میراث فرهنگی و گردشگری بی... برنامگی و انتخاب ناآگانه مقاصد را از جمله چالش های... سفرهای نوروزی دانست و گفت سفرهای بدون برنامه و نامنظم... را که با شعار بریم ببینیم چه می شود انجام...
کد خبر: ۳۲۲۰۹۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۹
در این ماه بسیاری از مردم عبادت خود را به... و تلاش می کنند تا عبادت بیشتری انجام دهند بنابراین... سلامت جسمی و قدرت بدنی در این روزها بسیار مهم...
شفاآنلاین> سلامت> روزهای پایانی ماه مبارک رمضان بسیار ویژه است... می کنند به همین دلیل بیشتر بیدار می مانند و... مناجات می کنند اما باید به مصرف وعده های غذایی... در این روزها نیز توجه داشته باشند به گزارش شفاآنلاین...
کد خبر: ۳۰۳۳۵۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۶
در صورتیکه مادران باردار با کم آبی بدن مواجه شوند... باید از به وجود آمدن شرایط کم آبی در بدن...
شفاآنلاین> سلامت> یک متخصص زنان زایمان و نازایی در همدان... با توجه به مشاهده سرخک در برخی استان ها به... مادران باردار هشدار داد به گزارش شفاآنلاین دکتر مرضیه سنوئی... فریمانی اظهار کرد مادران باردار با توجه به شرایط جسمانی...
کد خبر: ۳۰۳۳۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۶
دارند که مصرف حداقل روزانه دو واحد از آنها توصیه... می شود...
شفاآنلاین> سلامت> دانشیار دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی با... اشاره به اینکه نوجوانان در سن رشد قرار دارند گفت... مواد مغذی و کالری مورد نیاز نوجوانان روزه دار حتما... باید در فاصله افطار تا سحر تأمین شود به گزارش...
کد خبر: ۳۰۳۰۲۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۱
دارو دارد و یا عدم مصرف آن در طول روز... می تواند مخاطرات جسمی و یا روحی – روانی در... پی داشته باشد حتماً از روزه داری بپرهیزند و در... صورتی که اصرار بر روزه داری داشته باشند و بخواهند...
شفاآنلاین> سلامت> رئیس مرکز تحقیقات سالمندی دانشگاه علوم توانبخشی و... سلامت اجتماعی در ارتباط با شرایط روزه داری افراد سالمند... توضیحاتی ارائه داد به گزارش شفاآنلاین احمد دلبری به موضوع... روزه داری در دوره سالمندی به عنوان یکی از مسائل...
کد خبر: ۳۰۲۹۵۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۳۱
ماه رمضان و آداب و عبادتهای این ماه فقط برای... تزکیه روح و دستاوردهای معنوی نیست و این ماه می... تواند برای ما با دستاوردهای جسمی و سلامت هم همراه...
وزن هستند این است که در طی یک ماه روزه... داری کاهش وزن چشمگیری داشته باشند اما برای خیلی ها... ماه مبارک جرات دیدن عدد روی ترازوی وزن کشی را... ندارند چرا که با وجود ساعت ها و روزها گرسنگی...
کد خبر: ۳۰۲۸۵۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۹
رئیس کمیته نورویورولوژی ایران؛
مهری مهراد بیان کرد به شرط اینکه در فاصله افطار... تا سحر افراد مایعات لازم را بنوشند ایام روزه داری... فرصت مناسبی برای آب شدن چربی ها و حفظ سلامت... کبد و قند خون و بیماری های دیگر است ...
شفاآنلاین> سلامت> عضو انجمن اورولوژی زنان ایران با اشاره به... اینکه افراد گرفتار کاهش کارکرد کلیه نباید روزه بگیرند گفت... افرادی که در حال حاضر سنگ کلیه دارند نباید روزه... بگیرند به گزارش شفاآنلاین مهری مهراد درباره روزه داری بیماران...
کد خبر: ۳۰۲۷۷۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۸
در یک روزه داری مناسب توقع داریم بسیاری از افراد... دست کم نیم تا یک و نیم کیلو کاهش وزن... داشته باشند ولی این کاهش وزن جز در افراد چاق... نباید زیاد و ناگهانی بیش از سه کیلو باشد از...
از مواد غذایی و خوراکی های وقت افطار و سحر... توضیحاتی ارائه داد به گزارش شفاآنلاین ناصر رضایی پور با... بیان اینکه عمل به توصیه های طب ایرانی در ماه... مبارک رمضان می تواند بهره های مادی و معنوی این...
کد خبر: ۳۰۲۶۱۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۵
آخرین اخبار