برچسب ها
برچسب: ارزش تغذیه ای
مشکلی برایش پیش نمی آید چون چربی بیش از اندازه... ای دریافت نمی کند...
شفاآنلاین> سلامت> جالب است بدانید با این که سرشیر از... فرآورده های لبنی است و همان طور که از نامش... می شود معمولا بیشتر روستاییان و کمتر شهرنشینان در وعده... صبحانه به جای خامه از سرشیر استفاده می کنند اما...
کد خبر: ۳۱۵۹۱۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۶
فست فودها همیشه غذاهای ناسالمی نیستند و شما می توانید...
شفاآنلاین> سلامت> اگر شاغل هستید یا به هر دلیلی فرصت... کافی برای آشپزی ندارید و در عین حال دوست دارید... که یک برنامه غذایی سالم و مغذی داشته باشید بهتر... است که همیشه چند نوع از مواد غذایی سالم برای...
کد خبر: ۳۱۵۴۹۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۹
معده ایجاد می کندکه توسط باکتری های روده بزرگ تجزیه... کمک می کند افزایش فیبر محلول با تثبیت گلوکز خون...
شفاآنلاین> سلامت> فیبرها نوع خاصی از کربوهیدرات هستند که به... دلیل هضم نشدن راحت فواید سلامتی مهمی چون کاهش کلسترول... به بررسی نقش فیبر در بدن و ارزش تغذیه ای... ماده ژل مانند غلیظ در معده ایجاد می کندکه توسط...
کد خبر: ۳۱۳۳۸۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۲
شفاآنلاین> سلامت> در حالیکه دانشجویان کشور هنوز از وضعیت بازشدن... کلاس های خود به دلیل برگزاری برخی اجتماعات اعتراضی آگاه... های درس در ابهام است دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت... با اشاره به اهمیت وعده غذایی صبحانه صحیح توصیه هایی...
کد خبر: ۳۱۳۱۱۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
در مقایسه با پیاز معمولی موسیر منبع غنی تری از... فسفر پتاسیم روی مس فولات ویتامین های b و a...
شفاآنلاین> سلامت> موسیر نوعی پیاز کوچک و کشیده با طعمی... ای رشد می کنند حاوی آب کمتری هستند و پوست... نازک تری نسبت به پیازهای سنتی دارند اما می توانند... شفاآنلاین موسیر سرشار از مواد مغذی و ترکیبات گیاهی است...
کد خبر: ۳۱۱۵۰۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۹
میوه یکی از مهم ترین خوراکی های مورد نیاز ما... برای بدن مفید است در این مقاله به طور کامل... به بررسی این مسئله می پردازیم ...
شفاآنلاین> سلامت> اگر در سال های اخیر سری به مراکز... خرید یا خیابان های پررفت وآمد شهر زده باشید حتما... مغازه های بزرگ و کوچک آبمیوه فروشی را دیده اید... آبمیوه های طبیعی می کنند بعضی از این مغازه ها...
کد خبر: ۳۱۰۴۳۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۲
امگا3 نوعی از اسیدهای چرب غیر اشباع و بسیار مهم... برای حفظ سلامت بدن می باشد که بدن قادر به... تولید این ویتامین نیست و باید در رژیم غذایی گنجانده...
شفاآنلاین> سلامت> اسیدهای چرب امگا 3 گروهی از اسیدهای چرب... غیراشباع چندگانه هستند که برای تعدادی از عملکردهای بدن مهم... هستند اسیدهای چرب امگا 3 epa و dha در غذاهای... دریایی مانند ماهی های چرب مانند ماهی آزاد ماهی تن...
کد خبر: ۳۰۹۷۲۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۳
برخلاف اینکه تصور می شود سیب زمینی برای افرادی که... این خوراکی سرشار از دیگر ترکیبات مغذی سبزیجات مانند ویتامین...
شفاآنلاین> سلامت> سیب زمینی را خوراکی سرشار از کربوهیدرات و... چاق کننده می دانیم اما نباید از مقدار ریزمغذی های... آن غافل شد در این مطلب به فواید عادت به... مصرف متعادل این ماده غذایی پرداخته ایم به گزارش شفاآنلاین...
کد خبر: ۳۰۷۹۹۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۴
انواع شیرینی های خمیری و پخته شده معمولا سرشار از... قندهای تصفیه شده آرد تصفیه شده و چربی های مضر... این خوراکی های شیرین و شدیدا فراوری شده حاوی مقادیر... بالایی از کالری است...
شفاآنلاین> سلامت> خوراکی ها از نظر کالری با یکدیگر یکسان... همدیگر مشابه باشند اما از نظر ارزش تغذیه ای و... همچنین قابلیت ایجاد حس سیری کاملا برعکس همدیگر عمل کنند... به گزارش شفاآنلاین در ادامه این مطلب تعدادی از خوراکی...
کد خبر: ۳۰۶۴۴۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۷
سیب قرمز به دلیل ویتامین ها و رنگدانه های آنتی...
شفاآنلاین> سلامت> سیب یک میوه با خواص گوناگون است اما... هر رنگ سیب در برخی از خواص تفاوت های کوچکی... دارد به گزارش شفاآنلاین سیب انواع مختلفی دارد از نظر... نوع رایج آن در ایران بیشتر به بار می نشیند...
کد خبر: ۳۰۴۲۰۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۰
بدن در برابر بیماری های مختلف مانند سرطان کولون بیماری... های قلبی عروقی و محافظت می کند ...
شفاآنلاین> سلامت> آناناس یکی از میوه های سرشار از ریزمغذی... هاست که به دلیل فیبر بالا در ایجاد سیری سریع... ها محافظت می کند به گزارش شفاآنلاین آناناس انرژی نسبتا... پایینی دارد به طوری که هر 100 گرم آن 50...
کد خبر: ۳۰۳۸۷۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۵
هیچ غذای خاصی راه مطمئنی برای جلوگیری از بیماری در... طول فصل های مختلف نیست اما پیروی از یک رژیم... غذایی متعادل سالم نه تنها نیازهای بدن شما را برآورده... فراهم می کند که دارای فواید مختلفی هستند...
شفاآنلاین> سلامت> هنگامی که یک رژیم غذایی متعادل با غذاهایی... از همه گروه های موجود در بشقاب خود دارید مهمات... مناسبی برای مبارزه با باکتری ها و ویروس ها به... دست می آورید به گزارش شفاآنلاین بسیاری از ما در...
کد خبر: ۳۰۱۵۷۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۰۸
درون دانه تشکیل شده است و زمانی که همه این... همین دلیل برنج قهوه ای یک دانه کامل است زیرا...
شفاآنلاین> سلامت> وقتی صحبت از برنج می شود احتمالا حدس... می زنید که برنج قهوه ای بهترین انتخاب است و... بیشتر مصرف این ماده غذایی به افراد توصیه می شود... البته این لزوما همیشه درست نیست زیرا استفاده از برنج...
کد خبر: ۲۹۸۷۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۹
رژیم غذایی نامناسب و میان وعده های غذایی کنترل نشده... نوشیدنی ها و میان وعده های شیرین نوشابه و شیرینی... ها باعث افزایش کالری دریافتی بدن و درنتیجه اضافه وزن...
شفاآنلاین> سلامت> میزان رشد کودکان در دوره های مختلف زندگی... را دشوار می کند به گزارش شفاآنلاین بسیاری از والدین... اغلب اوقات بدون توجه به اینکه کودک نوپای آن ها... مشکلاتی جدی برای سلامتی اش از جمله دیابت بیماری های...
کد خبر: ۲۹۶۱۵۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۵
برای ایجاد ایمنی موادغذایی باید حداقل آلودگی های بیولوژیکی فیزیکی... و شیمیایی موادغذایی را در نظر بگیریم و باعث شویم...
شفاآنلاین> سلامت> وزیر بهداشت ضمن تاکید بر اهمیت ایمنی مواد... غذایی و لزوم نظارت جدی سازمان غذا و دارو بر... این موضوع در عین حال چاقی را از چالشهای امروز... است و این از آسیبهای چاقی است به گزارش شفاآنلاین...
کد خبر: ۲۹۱۸۷۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۷
مدیر کل فرآورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو:
دکتر حسین عزیزی اظهار کرد هیچ محصول تراریخته ای در...
شفاآنلاین> سلامت> مدیر کل فرآورده های غذایی و آشامیدنی سازمان... غذا و دارو با بیان اینکه تاکنون هیچ محصول تراریخته... ای در کشور کشت نشده و اجازه کشت پیدا نکرده... است گفت بنابراین هیچ محصول تراریخته ای در کشور تولید...
کد خبر: ۲۹۱۴۸۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۱
مقدار زیاد قند در غذاهایی که می خوریم می تواند... سطح کلسترول خوب را کاهش دهد و منجر به افزایش...
شفاآنلاین> سلامت> قند و شکر سریع ترین و ارزان ترین... منابع انرژی هستند اما سوال این است که این محصولات... علاوه بر ایجاد انرژی فوری ارزش تغذیه ای دیگری هم... دارند به گزارش شفاآنلاین مطالعات نشان می دهند که اعتیاد...
کد خبر: ۲۷۷۷۰۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۷
شفاآنلاین> سلامت> قند و شکر سریع ترین و ارزان ترین... منابع انرژی هستند اما سوال این است که این محصولات... علاوه بر ایجاد انرژی فوری ارزش تغذیه ای دیگری هم... دارند به گزارش شفاآنلاین مطالعات نشان می دهند که اعتیاد...
کد خبر: ۲۷۷۶۸۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۷
دارچین فواید سلامت مختلفی را ارائه می کند که از... آن جمله می توان به توانایی کاهش قند خون و...
شفاآنلاین> سلامت> دارچین از طریق افزایش حساسیت به انسولین قند... گلوکز به سلول ها کارآمدتر می کند به گزارش شفاآنلاین... می شود اگر به درستی کنترل نشود این بیماری می... از مردم مصرف مواد غذایی که به کاهش قند خون...
کد خبر: ۲۷۴۸۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۸
هستند چون انجام فعالیت های اضافه می تواند خواب آن...
شفاآنلاین> سلامت> کودکان در رعایت بسیاری از مسائل بهداشتی ضعیف... چند روش خانگی می توانند سیستم ایمنی بدن کودکشان را... تقویت کنند به گزارش شفاآنلاین پوست نخستین لایه دفاعی بدن... این خط دفاعی نمی گذارد میکروب وارد ارگان های داخلی...
کد خبر: ۲۷۴۳۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۲
آخرین اخبار