برچسب ها
برچسب: راه های خواب بهتر
از خواب بهتر است پوست صورت را از آلاینده ها... به اندازه شستشوی قبل از خواب اهمیت دارد ...
است و صبح سلولهای مرده ای روی پوست قرار دارند... دچار اختلال کند در طول شب اسیدهای چرب نیز روی... برخاستن از خواب حتما صورتتان را با آب خنک بشویید...
کد خبر: ۷۸۱۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۰۲
شفا آنلاین تغذیه پژوهش های جدید نشان می دهد افرادی... که در نیمه های شب از خواب بیدار شده و...
و مطالعه رژیم غذائی مگس های میوه پرداخته و دریافتند... تغذیه قرار گیرد و ۱۲ ساعت بدون تغذیه باشد خواب... بهتر و وزن کمتری خواهد داشت از سوی دیگر این... برخوردار خواهند بود پژوهشگران این مگس های میوه را با...
کد خبر: ۷۸۱۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۰۱
شفا آنلاین تغذیه پژوهش های جدید نشان می دهد افرادی... که در نیمه های شب از خواب بیدار شده و...
و مطالعه رژیم غذائی مگس های میوه پرداخته و دریافتند... تغذیه قرار گیرد و ۱۲ ساعت بدون تغذیه باشد خواب... بهتر و وزن کمتری خواهد داشت از سوی دیگر این... برخوردار خواهند بود پژوهشگران این مگس های میوه را با...
کد خبر: ۷۸۰۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۲۸
بی خوابی کمک میکند این چای خوش طعم دارای فواید...
خوابی کمک میکند این چای خوش طعم دارای فواید بسیاری... منفعتهای چای بابونه شامل تسکین درد قاعدگی است یک فنجان... چای اسپاسم های عضلانی را برطرف می کند ۲ -... بی خوابی یکی از فواید چای بابونه مبارزه با بی...
کد خبر: ۷۷۹۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۳۱
آن هایی که به خاطر متابولیسم بالایی که دارند بدون... به ویروس های واگیردار و بیماری هایی مانند سرماخوردگی آنفلوآنزا... بیماری های جدی تر مانند بیماری های قلبی سکته مغزی... بدون ورزش منظم گاهی به اندازه آن هایی که لاغر...
کد خبر: ۷۷۳۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۲۲
حتی آن هایی که به خاطر متابولیسم بالایی که دارند... نسبت به ویروس های واگیردار و بیماری هایی مانند سرماخوردگی... خطر بیماری های جدی تر مانند بیماری های قلبی سکته... لاغر بدون ورزش منظم گاهی به اندازه آن هایی که...
کد خبر: ۷۷۲۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۲۸
شفا آنلاین سلامت حرکت مداوم بدن یک راه ساده برای... به نظر می رسد محیط های کاری امروز ما که... بیشتر مبتنی بر کارهای پشت میزی و نشستن طولانی مدت...
در همین سال های اخیر کشف شده است بلکه در... آن کمک راننده های اتوبوسی که در طول کار خود... غالبا ایستاده بودند در مقایسه با راننده های اتوبوس که... شغل های پشت میزی و نشستنی در مقایسه با شغل...
کد خبر: ۷۶۵۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۱۸
شفا آنلاین سلامت آنها نوشیدنی هایی کاربردی با بیش از... می دهند بلکه باعث بهبود تمرکز ذهن و خواب بهتر...
به گزارش شفا آنلاین نظرتان راجع به نوشیدنی های آرامش... بخش چیست خیلی از افراد راجع به نوشیدنی های انرژی... نیست بدانید نوشیدنی های آرامش بخش نوشیدنی هایی غیر الکلی... طبیعت یافت شوند آنها نوشیدنی هایی کاربردی با بیش از...
کد خبر: ۷۶۱۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۱۳
شفا آنلاین تغذیه نظرتان راجع به نوشیدنی های آرامش بخش... چیست خیلی از افراد راجع به نوشیدنی های انرژی اطلاعاتی...
به گزارش شفا آنلاین نظرتان راجع به نوشیدنی های آرامش... بخش چیست خیلی از افراد راجع به نوشیدنی های انرژی... نیست بدانید نوشیدنی های آرامش بخش نوشیدنی هایی غیر الکلی... طبیعت یافت شوند آنها نوشیدنی هایی کاربردی با بیش از...
کد خبر: ۷۶۰۱۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۱۳
شفا آنلاین تغذیه اگر دچار کم خوابی شده اید وجود... مقدار کمی غذا در معده به شما کمک میکند بخوابید...
به گزارش شفا آنلاین اگر میتوانستید غذاهای مناسبی برای کمک... به کیفیت خواب و داشتن بهترین خواب ممکن انتخاب کنید... چه میکردید اگر میدانستید کدام غذاها از خواب خوب جلوگیری... فرصتی برایتان فراهم شده تا درباره تاثیر غذاهایی که میخورید...
کد خبر: ۷۵۱۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۱۱
گیاهی خزان پذیر با برگ های سبز و گل های... سفید که برگهای لوزی بصورت متناوب روی شاخه قرار دارند... از آنتی اکسیدان های طبیعی چون آنتوسیانین کلروژنیک اسید کورستین... و کامپفرول می باشد و یکی از میوه هایی است...
کد خبر: ۷۴۶۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۰۳
شفا آنلاین سلامت میگرن یکی از بیماری هایی است که... حتی کمی پیش از شروع نشانه های آن امان فرد... مبتلا را می برد راه های متعددی برای کنترل درد...
اما راهکار بهتری هم برای کنترل این درد آزاردهنده... های آرام بخش است که می تواند به کنترل درد... محیطی استرس مصرف بعضی ازغذاها مانند خوراکی های کافئین دار... و کم خوابی نیز زمینه ساز بروز سردردهای میگرنی است...
کد خبر: ۷۴۲۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۳۱
شفاآنلاین سلامت تغذیه اگر دچار بی خوابی شده اید وجود... مقدار کمی غذا در معده به شما کمک میکند بخوابید...
به گزارش شفا آنلاین اگر میتوانستید غذاهای مناسبی برای کمک... به کیفیت خواب و داشتن بهترین خواب ممکن انتخاب کنید... چه میکردید اگر میدانستید کدام غذاها از خواب خوب جلوگیری... فرصتی برایتان فراهم شده تا درباره تاثیر غذاهایی که میخورید...
کد خبر: ۷۳۹۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۲۹
آن هایی که به خاطر متابولیسم بالایی که دارند بدون... به ویروس های واگیردار و بیماری هایی مانند سرماخوردگی آنفلوآنزا... بیماری های جدی تر مانند بیماری های قلبی سکته مغزی... بدون ورزش منظم گاهی به اندازه آن هایی که لاغر...
کد خبر: ۷۲۳۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۱۹
شفا آنلاین سلامت چای بابونه تسکین دهده خوبی برای دردهای...
بی خوابی است چای بابونه یک آرام بخش طبیعی و... خواب به شما آرامش می دهد و به خواب بهتر... شما با نوشیدن چای بابونه احساس بهتر میکنید سیستم ایمنی... خوبی برای دردهای بواسیر است سیاهی دور چشم فایده چای...
کد خبر: ۷۲۲۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۱۵
استراحت کامل مغز در خواب باید خون را به سمت... پاها سوق داد بهتر است که پاها گرمتر از سر... خواب راحت می شود ...
به گزارش شفا آنلاین پیش از وقت خواب برای خوابیدن... باید آماده شویم یعنی پیش از خواب از کارهایی که... مهیج است و کارهایی که ذهن را درگیر می کند... این امور به خواب برویم سبب اختلال در خواب می...
کد خبر: ۷۱۷۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۱۱
شفا آنلاین سلامت حتی یکی دو روز بی خوابی کافی...
مرکز خواب لندن ساعت های خواب خود را از8 به... 6ساعت رسانده بود تا نشان دهد بی خوابی چه تاثیری... بر سلامت پوست و موی افراد دارد همراه با این... های خواب خود را کم کردند قبل و بعد از...
کد خبر: ۷۰۹۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۰۵
شفا آنلاین سلامت دمنوش ها در در مان بی خوابی...
نقش موثری را بازی می کند از نظر آنها خواب... مزاج تر دارد و ما با خوابیدن تری را به... خواب بزرگ می شوند طب سنتی هم این مطلب را... تصدیق می کند و می گوید خواب با افزایش مزاج...
کد خبر: ۶۹۱۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۱۹
از رازهای بزرگ خواب نوزاد است که آگاهی از نحوه...
وضعیت خواب باور غلط اگر کودک را به یک پهلو... بخوابد مشکلی نیست واقعیت برای کاهش خطر سندرم مرگ ناگهانی... نوزاد باید نوزاد را به پشت بخوابانید و به هیچ... عنوان به پهلو یا روی شکم نباید بخوابد پیشتر توصیه...
کد خبر: ۶۹۰۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۱۹
راه ها را امتحان کرده اید اما همچنان در تختخواب...
به گزارش شفا آنلاین چند قدمی راه می روید بالش... کند و چشم های تان روی هم نمی آید هوا... که روشن می شود هنوز میلی به خوابیدن پیدا نکرده... اید اما خستگی ناشی از بی خوابی شبانه هم به...
کد خبر: ۶۸۵۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۱۸
آخرین اخبار