پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: ایروبیک
یا ماساژ دهید با ایروبیک کم شدت جریان خون به...
کد خبر: ۱۱۶۵۰۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۰۱


سال پیش به توصیه فیزیوتراپیستم شروع به تمرین ایروبیک در... تمرینم را به ۵۰ دقیقه ایروبیک در آب سه بار...
کد خبر: ۱۱۶۴۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۰۱


باید همواره فعالیت فیزیکی داشته باشیم خواه به شکل ایروبیک...
کد خبر: ۱۱۳۷۷۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۰۸


استخر و سالن بدن سازی و ایروبیک و به یکی...
کد خبر: ۱۱۲۲۹۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۲۷


های ایروبیک نظیر تند راه رفتن تا 30 دقیقه در...
کد خبر: ۱۱۱۱۹۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۱۸


و متشکل از حرکات ایروبیک وهوازی است که بصورت ریتم...
کد خبر: ۱۱۱۱۵۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۱۸


بیماران توصیه می شود ورزش های ایروبیک انجام داده و/یا...
کد خبر: ۱۱۰۳۵۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۱۲


ایروبیک است تمرینات تقویت عضلات نیز شامل بلند کردن وزنه... طناب بالا و پایین آمدن از پله ایروبیک بسکتبال والیبال... می کنند ورزش های مناسب پیاده روی تند ایروبیک با... کم مانند پیاده روی ایروبیک و هم می تواند باعث...
کد خبر: ۱۰۹۷۳۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۰۷


و جزو ورزش نیست اما ورزش ایروبیک مورد تایید است...
کد خبر: ۱۰۹۰۸۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۰۱


مشاوره برای کاهش اضطراب جنسی و عملکردی ورزش ایروبیک منظم...
کد خبر: ۱۰۸۵۱۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۲۷


فرایند خندیدن مثل ورزش ایروبیک باعث آزاد شدن سروتونین در...
کد خبر: ۱۰۸۰۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۲۴


ایروبیک در حد متوسط برای سلامت قلب بسیار مفید است...
کد خبر: ۱۰۷۹۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۲۴


قبل از دویدن مقدار زیادی آب بنوشید ایروبیک ایروبیک یک... آن به شما خوش هم می گذرد انجام ایروبیک حتی...
کد خبر: ۱۰۷۳۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۱۸


ایروبیک منجر به عضله سازی نمی شود و با اتمام...
کد خبر: ۱۰۵۳۷۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۰۳


ضربان قلب می شود گفته می شود ایروبیک و دویدن...
کد خبر: ۱۰۵۳۰۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۰۲


اثرات مفید فعالیت های ورزشی هستند فعالیت ورزشی ایروبیک هوازی...
کد خبر: ۱۰۵۲۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۰۱


همچون دویدن و ایروبیک منجر به عضله سازی نمی شود...
کد خبر: ۱۰۵۰۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۳۱


روزانه حرکات هوازی ایروبیک ورزش های قدرتی حرکات کششی و... شنا رفتن به کلاس های ایروبیک دوچرخه سواری بسکتبال والیبال... دنبال آن 20 دقیقه ورزش ایروبیک سبک است اگر بیماری...
کد خبر: ۱۰۴۲۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۲۴


رژیم غذایی مناسب ورزش های هوازی مانند ایروبیک و برخی...
کد خبر: ۱۰۳۸۴۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۲۱


به‌مناسبت روز جهانی هموفیلی تشریح شد
ورزش های ایروبیک هوازی است که کمتر به مفاصل فشار... کردن برنامه ورزشی ایروبیک خود را شروع کنند و دست... فعالیت ایروبیکی لازم است به تدریج آرام شده و سعی...
کد خبر: ۱۰۳۶۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۱۹


آخرین اخبار