برچسب ها
برچسب: ساعت خواب
و ساعت خواب و بیداری شان دچار مشکل شده است... ورودی به منزل تا ساعات خواب و بیداری تغذیه تماشای... به اتاق خواب همگی وسط هال چادر بزنیم و ایده...
کد خبر: ۲۵۵۳۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۶
دنیایی که با کرونا متحول شد؛
که استاد کلاس را در ساعت مقرری برگزار کند اما... به ترک خوابگاه ها شدند هم از فاکتورهایی هستند که... خوابگاه داشتند و حالا در کنار خانواده علاوه بر تلاش... تواند از ساعت خواب و خوراک تا تفریحات و بسیاری...
کد خبر: ۲۵۵۲۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۴
انتخاب برنامه تلویزیونی ساعت خواب و بیداری غذا خوردن و...
کد خبر: ۲۵۴۹۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۰
دکتر علی‌رضا عباسی؛
خوابیدم شبی سخت در خواب احساس می کردم جهان به... پازل هایی تقسیم شده و من هر یک ساعت با... و خانه مشارکت استان دو ساعتی سپری شد کم کم... دیشب این بار قرص خوابی را که همیشه می خوردم...
کد خبر: ۲۵۴۸۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۰
از آنجایی که خواب خوب و مناسب موجب تقویت سیستم...
خواب و بیخوابی شبانه شده اند این شرایط برای سیستم... تقویت کرد اما خواب هم نقش بسیار مهمی در این... زمینه دارد یک خواب خوب شبانه می تواند به بدن... پژوهشگران دانشگاه توبینگن آلمان خواب موجب بهبود توانایی برخی سلول...
کد خبر: ۲۵۴۶۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۷
خون بالا قرار دارند خواب کمبود خواب و استرس سطح... سطح قند خون ۷ تا ۹ ساعت خواب در شبانه...
کد خبر: ۲۵۱۵۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۸
با اصلاح تدریجی الگوی خواب نتیجه شگرف آن را در...
شفاآنلاین> سلامت> متخصص طب سنتی بهترین زمان خواب را ۹... شب تا ۴ صبح دانست و گفت ۵ نوع خواب... روزانه وجود دارد که خواب در برخی از این زمان... شفاآنلاین ناصر رضایی پور در مورد اهمیت خواب گفت خوب...
کد خبر: ۲۵۱۴۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۶
به اندازه کافی بخوابید بدن هر فردی به خواب کافی... است ساعت خواب و استراحت افراد بیشتر شود واکسن آنفلوانزا... میوه موقع سرماخوردگی در زمان خواب بدن ب ه سختی... همیشه بخوابید و حتی در طول روز چرت بزنید هرچقدر...
کد خبر: ۲۵۱۳۱۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۳
خواب کافی و با کیفیت بالا و دنبال کردن یک... نشان داد که اگر کمتر از سه ساعت از روز... را به کمتر از دو ساعت در روز محدود کنیم... سازد خواب ناکافی و بی کیفیت خواب ناکافی و بی...
کد خبر: ۲۵۱۲۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۱
چون متابولیسم شما وقتی که خواب هستید در مقایسه با... سه یا چهار ساعت کمک می کند تا به طور... اما از برنج بپرهیزید پیش از خواب ۱۰ ۳۰ تا... ی کافی بخوابید گام دشوار بعدی این است که حتماً...
کد خبر: ۲۵۱۱۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۰
6 ترفند مرتبط با خواب که می تواند در کاهش...
این قطعات بزرگ رژیم غذایی تمرینات ورزشی و خواب است... از موضوع خواب به سادگی عبور می کنند ممکن است... نشان می دهد که کمبود خواب می تواند به افزایش... زمانی که خواب کافی دریافت نمی کنید هورمون گرلین که...
کد خبر: ۲۵۱۱۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۹
آنها در بیمارستان شود به اندازه کافی بخوابند هر شب... 8 ساعت خواب آرام داشته باشند تا سیستم ایمنی بدن...
کد خبر: ۲۵۱۰۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۸
شفا آنلاین> سلامت> درد مفاصل سردرد اختلالات خواب خستگی و... می گذارد بستگی به وضعیت سلامت عمومی کیفیت خواب و... مانند استرس یا کمبود خواب حساسیت به هوا را افزایش... مدیتیشن و داشتن حداقل هفت تا هشت ساعت خواب شبانه...
کد خبر: ۲۵۱۰۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۸
لرزش ها را ایجاد کنند خواب یکی از نیاز های... می کند کمبود خواب نه تنها تحریک پذیری و عصبانیت... هفت تا هشت ساعت خواب نیاز دارد تا بتواند عملکرد... ها به اندازه کافی نمی خوابید مغز عملکرد درستی از...
کد خبر: ۲۵۱۰۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۷
خواب به میزان کافی نقشی موثر بر حفظ سلامت بدن... زمان خواب پروتئین های سمی بتاآمیلیوئید از مغز خارج می...
یک شب بی خوابی یا خوابیدن دیروقت می تواند سبب... ساعت های طولانی درشب و بی توجهی به الگوی خواب... بی خوابی یا خوابیدن دیروقت می تواند سبب بالارفتن ریسک... بی خوابی و بیدارماندن درطول شب می تواند افزون بر...
کد خبر: ۲۵۰۵۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۰
ایجاد کنند خواب یکی از نیازهای اساسی بدن هر انسانی... است که به بازتوانی بدن کمک می کند کمبود خواب... معمولا مغز در شبانه روز به هفت تا هشت ساعت... خواب نیاز دارد تا بتواند عملکردهای خود را به درستی...
کد خبر: ۲۵۰۵۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۰
شفاآنلاین> سلامت> مصرف آب فراوان خواب کافی افزودن چاشنی های... قدرتی حتی به مدت نیم ساعت با تکرار دو بار... بدن را برای چند ساعت افزایش می دهد این افزایش... کار خود نرسند یا این که کمی بیشتر بخوابند از...
کد خبر: ۲۴۹۷۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۷
شوند عدم دریافت خواب کافی دریافت ۷ تا ۸ ساعت... خواب شبانه خود عاملی برای جلوگیری از چاقی شکمی است... در عوض کمبود خواب منجر به افزایش سطح استرس افزایش... ساز بدن در اثر کمبود خواب و افزایش استرس کاهش...
کد خبر: ۲۴۹۵۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۳
مطالعه قبل از امتحان خواب کافی می تواند از شدت... ۷ ساعت خواب در طول شبانه روز احتیاج دارند و... اگر آن ها کمتر از این میزان بخوابند بدنشان مستعد... گونه بی نظمی در برنامه خواب یا کم خوابی موجب...
کد خبر: ۲۴۹۳۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۹
درمانی نوشیدن آب نیم ساعت پیش از غذا کمک زیادی... از خواب به همراه ترکیباتی مانند عسل دارچین و لیمو... نوشیدن آب گرم نوشیدن آب گرم پیش از خواب شبانه... دارد نوشیدن یک لیوان آب گرم قبل از خواب شبانه...
کد خبر: ۲۴۹۰۵۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۶
آخرین اخبار