برچسب ها
برچسب: کربوهیدرات بالا
عضله به چربی بدنش بالاتر است احتمالا لباس های کوچک... بالا رفتن وزن تان شوید برای مثال معمولا ورزشکاران بدنسازی... وزن بالاتری دارند اما این امر به معنی چاق بودن... رژیم کم کربوهیدرات یا کتوژنیک پیروی می کنند سریع تر...
کد خبر: ۳۲۱۳۰۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۴
با کربوهیدرات ها بیسکویت خرما مربا ایجاد کمپلکس می کند...
کد خبر: ۳۲۱۱۳۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۱
غلات مصرف می کنند غلاتی مانند گندم حاوی کربوهیدرات های... گیاه گندم به عنوان علفی بلند در بالای آن سنبله... بالای موجود در آن است فیبر غذایی به بدن برای... زیرا حاوی گلوتن است افراد دارای رژیم کم کربوهیدرات نیز...
کد خبر: ۳۲۱۱۰۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۰
۴۰ را چاقی درجه دو و ۴۰ به بالا را... صدق نمی کند زیرا این افراد از درصد عضله بالاتری... بخش عمده انرژی مورد نیاز بدن ما از کربوهیدرات ها...
کد خبر: ۳۲۱۰۴۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۹
مصرف کربوهیدرات ها پرهیز کرد کربوهیدرات ها برای بدن ما... رژیم غذایی سالم و متعادل هستند کربوهیدرات ها منبع سوخت... کمک می کنند با این حال کیفیت و کمیت کربوهیدراتی... که برای مصرف انتخاب می کنید اهمیت دارد کربوهیدرات های...
کد خبر: ۳۲۰۸۶۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۶
است _ سیب کربوهیدرات های پیچیده از قبیل سبزیجات و... با خوردن کربوهیدرات های پیچیده در هنگام شب خواب بهتری... خواصش بسیار شبیه سیب است و منبع خوبی از کربوهیدرات... مقادیر کمی قند فیبر بالا و غنی از فولات و...
کد خبر: ۳۲۰۸۰۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۵
ویتامین b۶ ویتامین b۶ برای تبدیل کربوهیدرات به انرژی و... ضروری است کربوهیدرات منبع اصلی انرژی در بدن به شمار... درصد بیشتری از کربوهیدرات هایی که مصرف می کنند را... مفید و در متابولیسم کربوهیدرات ها و اسیدهای آمینه نقش...
کد خبر: ۳۲۰۷۹۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۵
کربوهیدرات سالم که متابولیسم را افزایش می دهد بادام بادام...
کد خبر: ۳۲۰۷۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۴
شود لبنیات بسیاری از محصولات لبنی دارای چربی بالایی هستند... حاوی کربوهیدرات های تصفیه شده کربوهیدرات های تصفیه شده بسیار... باعث افزایش قند خون شود کربوهیدرات های تصفیه شده محصولات... غذاهای حاوی قند افزوده بالا قندهای اضافه شده در نوشابه...
کد خبر: ۳۲۰۷۰۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۳
پخته آن حدود ۸ تا۱۰ درصد کربوهیدرات دارد که بیشتر...
کد خبر: ۳۲۰۶۹۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۳
اضافه کردند محتویات اسید چرب مطلوب و دربرگیرنده بالای ویتامین... داشتند شرکت کنندگان همچنین ۱۳ درصد کربوهیدرات کمتری مصرف کردند...
کد خبر: ۳۲۰۶۳۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۲
ورزش ها هستند ورزشکاران استقامتی می توانند از مقادیر بالایی... وزن هستند مصرف مقادیر بالای پروتئین فرایند هضم آن را... چربی بالاتری مصرف می کنند بررسی ها نشان داده افرادی... کربوهیدرات های ساده بکاهند مصرف بالاتر پروتئین به علاوه کربوهیدرات...
کد خبر: ۳۲۰۵۱۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۳۰
بالای ویتامین e بادام با بهبود کلسترول و تری گلیسیرید... تری گلیسیرید داشتند شرکت کنندگان همچنین ۱۳ درصد کربوهیدرات کمتری...
کد خبر: ۳۲۰۴۷۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۹
زنان و مردان بالای ۵۰ سال به ترتیب ۳۰ و... ها می چسبند و هضم کربوهیدرات ها را کندتر می...
کد خبر: ۳۲۰۴۳۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۸
شکلات سرشار از چربی و کربوهیدرات ها است و به...
استرس بالا را کاهش می دهد بر این اساس محققان... است شکلات سرشار از چربی و کربوهیدرات ها است و... در شکلات تیره بالاتر است به همین دلیل حدس زده... را به همراه دارد فشار خون بالا در عوض با...
کد خبر: ۳۲۰۴۲۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۸
قند خون بالا باعث سفت شدن و انسداد رگ های... گفت هر بزرگسال بالای ۴۵ سال یا کمتر از ۴۵... و پرهیز از قند و کربوهیدرات به حفظ سلامت خود...
کد خبر: ۳۲۰۳۷۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۸
همین عدم بالانس باعث بروز بیماری ها در بدن می... ماده غذایی استفاده کنند در حالی که میزان بالایی کالری... دارد 18 گرم چربی یک گرم شکر 6 گرم کربوهیدرات... بادام زمینی باید گفت میزان فسفر و سدیم بالاتری نسبت...
کد خبر: ۳۲۰۱۴۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۳
باید با غذاهای پر شده از قند چربی و کربوهیدرات... غلات بدون سبوس این نوع غلات دارای کربوهیدرات و قند... سعی کنید که آنها را با فیبر بالا و قند... جمله کربوهیدرات و قند تنها به میزان کالری دریافتی می...
کد خبر: ۳۱۹۹۸۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۱
است ۳- پنیر پنیر با کربوهیدرات پایین کلسیم و فسفات... بالا فواید بسیاری برای دندان دارد این ماده غذایی ph...
کد خبر: ۳۱۹۹۵۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۹
شفاآنلاین> سلامت> احتمالاً با رژیم های پروتئین بالا آشنایی دارید... می کند رژیم های حاوی پروتئین بالا در کاهش چربی... پروتئین بالا پیروی می کنید عوارض احتمالی آن را مطالعه... بخصوص اگر مصرف کربوهیدرات خود را کاهش دهید در یک...
کد خبر: ۳۱۹۹۵۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۹
آخرین اخبار