برچسب ها

کم تمرین های جدیدتری را به برنامه ورزشی خود اضافه... از انجام تمرین های ورزشی فرد باید ابتدا با حرکات... برنامه ورزشی صحیح را انتخاب کنند انجام تمرین های مقاومتی...

کد خبر: ۲۴۴۹۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۶

پیشگیری از شکستگی لگن در زنان مسن با ورزش سبک

مرتب حرکات ورزشی و کاهش خطر شکستگی استخوان لگن تاکید... مسن پرداخته و در مورد انواع حرکات ورزشی که با... است با افزایش سن افراد کمتر به انجام حرکات ورزشی...

کد خبر: ۲۴۴۹۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۵

عارضه‌ای شایع در ستون فقرات کمری زنان میانسال/ تمرینات درمانی

فعالیت ورزشی منظم و ضعف عضلات ستون فقرات به ویژه... معالج خود مشورت کند تمرین های ورزشی برای مبتلایان به...

کد خبر: ۲۴۴۸۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۴

از هر ۴ ایرانی یک نفر بی‌اعصاب است!

روستاها تجهیز فضاهای ورزشی در سواحل کوه و جنگل ایمن... سازی فضاهای ورزشی و بالابردن احساس امنیت خانواده ها از...

کد خبر: ۲۴۴۸۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۴

تمرینات ورزشی ویژه بانوان باردار

یک تمرین ورزشی مناسب در این دوره تمرینی است که... قبل ازشروع تمرینات ورزشی در دوران بارداری پزشک خود را... وسایل و تجهیرات ورزشی خاصی ندارد و با داشتن یک... جفت کفش ورزشی مناسب تقریبا در تمامی ۹ماه حاملگی می...

کد خبر: ۲۴۴۸۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۴

فعالیت بدن در دوران عادت ماهیانه

تنظیم برنامه ی ورزشی و غذایی با مرحله های مختلف... وقت و چگونه باید برنامه ی غذایی و ورزشی را... صورت لزوم شدت تمرینات ورزشی را کم کرد حرکات هوازی... بیشتر تلاش کند تا بتواند به رکورد های ورزشی معمول...

کد خبر: ۲۴۴۸۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۳

ارائه برنامه ورزشی مناسب برای کودکان مبتلا به بیش‌ فعالی

های ورزشی برای کودکان مبتلا به اختلال نقص توجه-بیش فعالیاو... از اجبار کودک به انجام ورزشی که از آن لذت...

کد خبر: ۲۴۴۸۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۳

راهکارهایی برای محافظت از خود در برابر آلودگی هوا

و دیگر شکل های ورزشی برای ایجاد سیستم ایمنی قوی...

کد خبر: ۲۴۴۷۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۲

راه حلی برای بهبود تراکم استخوانی زنان یائسه

ارشد گروه فیزیولوژی ورزشی دانشگاه کردستان شهلا علیخانی دانشجوی دکتری... گروه فیزیولوژی ورزشی دانشگاه آزاد اسلامی سننندج و کمال عزیز... بیگی دانشیار گروه فیزیولوژی ورزشی دانشگاه آزاد اسلامی سنندج انجام...

کد خبر: ۲۴۴۶۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۱

بهترین زمان ورزش کردن برای چربی‌سوزی مشخص شد

وزن داشتند و به یک میزان فعالیت ورزشی انجام دادند...

کد خبر: ۲۴۴۵۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۹

شایع ‌ترین بیماری متابولیک استخوان

اگر تا قبل از این سن افراد فعالیت ورزشی مناسب...

کد خبر: ۲۴۴۵۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۹

تجویز جدید برای بیماران سرطانی

تیم همراهش با انتشار مقاله ای توصیه های ورزشی جدیدی...

کد خبر: ۲۴۴۴۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۸

چند درصد ایرانی‌ها کمردرد مزمن دارند؟

شفا آنلاین> سلامت> رئیس مرکز تحقیقات پزشکی ورزشی دانشگاه علوم... جواب یک نفر مثبت است رئیس مرکز تحقیقات پزشکی ورزشی...