برچسب ها
برچسب: ویتامین ب
برای تامین آهن مورد نیاز بدن می توانید به جای... مصرف گوشت از سبزیجاتی که در زیر معرفی کردیم استفاده...
شفاآنلاین> سلامت> کمبود آهن از آن چیز هایی است که... بسیاری از زنان مخصوصاً بسیاری از اوقات با آن دست... و پنجه نرم می کنند تا صحبت از کمبود اهن... می شود ما فکر می کنیم باید گوشت مرغ و...
کد خبر: ۲۶۷۲۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۶
در گزارش زیر ۵ ماده غذایی که بعد از یک... تمرین سنگین و سخت برای ریکاوری سریع به ورزشکارن کمک...
شفاآنلاین> سلامت> اگر خواهان این هستید که بعد از تمرین... سنگین و سخت یک ریکاوری سریع و عالی را تجربه... کنید از این پنج غذا کمک بگیرید این ۵ مورد... علاوه به کمک به ریکاوری شما مقدار مناسبی از مواد...
کد خبر: ۲۶۶۱۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۴
انتخاب گزینه های غذایی فصلی نه تنها راهی برای بهبود... عملکرد سیستم ایمنی بدن به منظور مقابله با بیماری هاست... بلکه برای محیط زیست نیز مزایایی از جمله کاهش سطح... انتشار کربن را به همراه دارد ...
شفاآنلاین> سلامت> در حالی که هوا به تدریج رو به... سردی می رود توجه به مواد غذایی مفید و سالم... در فصل پاییز بیشتر می شود به گزارش شفاآنلاین از... پاییز مصرف سیب را فراموش نکنید این میوه سرشار از...
کد خبر: ۲۶۶۰۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۳
یکی از میوه هایی که خواصی شگرف بر سلامتی انسان... دارد بادمجان است ...
شفاآنلاین> سلامت> میوه ها و سبزیجاتی که از رنگ بنفش... ارغوانی برخوردارند سرشار از آنتوسیانین بوده ضد سرطان و ضد... التهاب هستند و به مبارزه با میکروب ها و حتی... کاهش وزن کمک می کنند به گزارش شفاآنلاین به نوشته...
کد خبر: ۲۶۵۹۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۲
برخی میوه ها به دلیل خواصی که دارند برای بهبود... کبد چرب مؤثر عمل می کنند چون می توانند به... کاهش التهاب در این عضو مهم کمک کنند و وجود... چربی در آن را کاهش دهند ...
شفاآنلاین> سلامت> کبد مهم ترین عضو درونی بدن است که... به هضم غذاها ذخیره انرژی و دفع سموم بدن کمک... می کند متأسفانه این روز ها کبد چرب به یکی... از رایج ترین بیماری ها در سرتاسر جهان تبدیل شده...
کد خبر: ۲۶۵۸۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۹
غذایی خطر ابتلا به سرطان ریه را در افراد کاهش...
ماست نقش مهمی در حمایت بدن در برابر سرطان ریه... دارد سرطانی که به شکلی فراوان در سراسر جهان انتشار... یافته است به گزارش شفاآنلاین طبق اعلام دکتر برین میتزمن... brian mitzman جراح قفسه سینه در بیمارستان وینتروپ در نیویورک...
کد خبر: ۲۶۵۵۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۴
گاهی اوقات بدن نسبت به استرس و اضطراب شدید واکنش... در مواردی این لرزش ادامه دارد که باید نسبت به...
شفاآنلاین> سلامت> لرزش یا رَعشه به حرکاتی غیرارادی در ماهیچه... های بدن گفته می شود که حالت نسبتاً ریتمی و... نوسانی به جلو و عقب دارند و یک نوع اختلال... حرکتی است به گزارش شفاآنلاین بیماری هایی مانند ام اس...
کد خبر: ۲۶۵۵۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۴
انجیر یکی از خوشمزه ترین و محبوب ترین میوه هایی...
چه به صورت خشک شده آن دوست قلب انسان ها... به شمار می رود انجیر است انجیر از زمان های... بسیار قدیم در درمان بسیاری از بیماری ها مانند دیابت... و بیماری های مربوط به کبد دستگاه تنفسی و دستگاه...
کد خبر: ۲۶۵۳۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۰
در گزارش زیر تصمیم داریم به تمام خواص و مضرات... باقلا بپردازیم و تمام ترکیبات آن را مورد بررسی قرار...
شفا آنلاین> سلامت> باقلا در خانواده حبوبات جای می گیرد... و به عنوان یکی از منابع غذایی فیبر و پروتئین... شناخته شده است در ۱۰۰ گرم باقلا ۲۶ گرم پروتئین... غذایی نیز به تامین پروتئین مورد نیاز بدن کمک می...
کد خبر: ۲۶۵۱۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۶
است که وقتی با هم ترکیب شود اکسیر حیات در... درمان بسیاری از بیماری ها می شود ...
شفا آنلاین> سلامت> چهار شیره معجونی طبیعی است که خواص... خیلی زیادی دارد و سرشار از پتاسیم کلسیم و ویتامین... ها است این معجون برای کم خونی و فقر آهن... و رفع سرماخوردگی و گلودرد تقویت بینایی تقویت قلب مفید...
کد خبر: ۲۶۵۰۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۶
افراد در ۴۰ سالگی و پس از آن باید برخی... موادغذایی را برای سلامت بدن خود استفاده کنند ...
شاید در حین فوت کردن شمع با خودتان فکر می... کنید که حال با ورود به سن ۴۰ سالگی لازم... در برنامه زندگی تان قرار دهید یا برعکس باید به... ترک برخی از عادت هایتان بپردازید به گزارش شفاآنلاین زمانی...
کد خبر: ۲۶۴۱۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۳
به آلزایمر دچار نخواهد شد...
۲۱ روش مؤثر را برای کاهش خطر ابتلا به آلزایمر... پیدا کرده اند به گزارش شفاآنلاین بر اساس نتایج یک... مطالعه جدید فعالیت های تحریک کننده ذهن به ویژه کتاب... خواندن و شطرنج بازی کردن جلوگیری از استرس افسردگی و...
کد خبر: ۲۶۲۳۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۰
اگر در شب به اندازه کافی استراحت نکنید قادر به... بازیابی انرژی نخواهید بود...
شفاآنلاین> سلامت> بی خوابی از مشکلات شایع عموم است که... رابطه مستقیمی با تغذیه دارد و گیلاس و اسفناج و... موز از میوه های موثر در رفع بی خوابی هستند... به گزارش شفاآنلاین اگر مشکل خواب دارید و سخت به...
کد خبر: ۲۶۱۸۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۳۱
باید گیاهخواران با کارشناس تغذیه مشاوره گرفته تا بتوانند پروتئین... های گیاهی را در رژیم غذایی خود بگنجاند در صورتی... که پروتئین کامل را دریافت نکنند با عوارض متعدد مواجه...
شفاآنلاین> سلامت> فرزاد شیدفر با بیان اینکه در رژیم تغذیه... گیاهخواری را پیشنهاد نمی کنیم گفت اغلب گیاهخواران با کمبود... مواد غذایی همچون آهن کلیسیم و ویتامین ب 12 مواجه... هستند به گزارش شفاآنلاین خام خواری تغذیه با مواد خام...
کد خبر: ۲۶۰۸۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۵
موز در بهبود انرژی جنسی بخاطر وجود آنزیم بروملین بسیار... موثر هستند موز حاوی ویتامین و مواد معدنی دیگر است... که بنیه و انرژی زیادی را فراهم می کنند و... هم چنین به تولید هورمون جنسی کمک می کنند...
شفاآنلاین> سلامت جنسی> علاوه بر غذاها نوشیدنی های خوشمزه و... مقوی برای تقویت قوای جنسی مردان و زنان وجود دارد... که در داشتن رابطه ای لذت بخش برای شما و... شریکتان نقش مهمی دارند به گزارش شفاآنلاین از زمان های...
کد خبر: ۲۶۰۳۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۷
کافئین به طور کلی و قهوه به طور خاص با... مزایای شناختی همراه بوده است از جمله خطر نسبتا پایین...
شفاآنلاین> سلامت> بسیاری از افراد با افزایش سن دچار فراموشی... می شوند اما با مصرف مواد غذایی ضد آلزایمر از... کودکی یا جوانی می توان از ابتلا به این بیمار... جلوگیری کرد به گزارش شفاآنلاین آلزایمر بیماری مزمنی است که...
کد خبر: ۲۵۹۳۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۳
اگر به تناسب اندامتان اهمیت می دهید و می خواهید... لاغر و سالم بمانید بدانید خوردن صبحانه سالم شما را... به هدفتان نزدیکتر می کند ...
شفاآنلاین> سلامت> صبحانه انرژی لازم برای بدن و مغز را... پس از یک گرسنگی شبانه تأمین کرده و به همین... خاطر در متون لاتین به نام قطع کننده مسیر گرسنگی... یا breakfast شناخته می شود به گزارش شفاآنلاین شروع یک...
کد خبر: ۲۵۸۲۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۶
کلم بروکلی یکی از مفیدترین انواع کلم است که با... داشتن بیشتر املاح و ویتامین ها نیاز بدن به این... ریزمغذی ها را تا حد قابل توجهی برطرف می کند...
شفاآنلاین> سلامت> کلم بروکلی یکی از مفیدترین انواع کلم... است که با داشتن بیشتر املاح و ویتامین ها نیاز... بدن به این ریزمغذی ها را تا حد قابل توجهی... برطرف می کند br style="box-sizing border-box " فواید کلم بروکلی...
کد خبر: ۲۵۸۰۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۲
تا صحبت از کمبود آهن می شود ما فکر می... کنیم باید گوشت مرغ و ماهی را در رژیم غذاییمان... بیشتر کنیم اما آیا به واقع راه دیگری نداریم ...
شفاآنلاین> سلامت> کمبود آهن از آن چیزهایی است که بسیاری... از زنان مخصوصاً بسیاری از اوقات با آن دست و... پنجه نرم می کنند تا صحبت از کمبود اهن می... شود ما فکر می کنیم باید گوشت مرغ و ماهی...
کد خبر: ۲۵۷۴۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۴
متأسفانه طیف وسیعی از جامعه با کمبود ویتامین دی مواجه... هستند و همین می تواند زمینه ضعف سیستم ایمنی بدن... را موجب شود...
شفاآنلاین> سلامت> کارشناس تغذیه در ارتباط با راه های تقویت... سیستم ایمنی در مقابله با ویروس کووید ۱۹ از طریق... منابع غذایی توضیحاتی ارائه کرد به گزارش شفاآنلاین شهاب اولیایی... با بیان اینکه در ایام شیوع بیماری کرونا مهمترین نکته...
کد خبر: ۲۵۵۵۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۸
آخرین اخبار