پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: خواب زیاد
کد خبر: ۳۰۹۲۶۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۵


پس از یک شب خواب به طور مؤثرتری با هم...
شفاآنلاین> سلامت> مهمترین مسئله در مورد ایجاد یک الگوی خواب... سالم این است که به موقع از خواب بیدار شوید... نقش خواب در یادگیری مهارت های حرکتی ارائه کرده است... پس از یک شب خواب به طور مؤثرتری با هم...
کد خبر: ۳۰۹۱۹۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۳


پس از شروع تشنج کار زیادی نمی توانید انجام دهید...
پس از شروع تشنج کار زیادی نمی توانید انجام دهید... را افزایش می دهد این نوع به احتمال زیاد منجر... به احتمال زیاد برای تشنج ژنرالیزه تونیک-کلونیک به آن نیاز... تونیک کلونیک ممکن است فرد به خواب برود که تا...
کد خبر: ۳۰۹۱۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۴


تحریک جنسی زیاد مشکل دارند ...
از تحریک جنسی زیاد مشکل دارند اختلال ارگاسمیک به عنوان... در اتاق خواب رخ می دهد حل کند در برخی... مشکل و بیماری نیست بلکه عوامل بیولوژیکی و جسمی زیادی...
کد خبر: ۳۰۹۱۸۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۳


خواب آلودگی • گیجی • حرکات ناهماهنگ آتاکسی •...
کد خبر: ۳۰۹۱۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۲


دندان درد داشته باشید ممکن است احساس خستگی زیادی کنید... کنید هنگان خواب سرتان بالاتر از بدن تان باشد آب... زیاد بنوشید از سرم های شست و شو کمک بگیرید... ممکن است به دلایل زیادی رخ دهند که رایج ترین...
کد خبر: ۳۰۹۱۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۲


از وسوسه خاراندن در شب یا هنگام خواب دستکش یا... سلامت نیوز وی ادامه داد استراحت در رختخواب ضروری نیست... اسکار جوشگاه زخم شود حمام کردن و خواباندن کودک در...
کد خبر: ۳۰۹۱۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۲


طبق یافته های محققان انجمن قلب آمریکا الگوی خواب نامنظم... کم خوابی یا خواب زیاد برای سالمندان خطر ابتلا به...
شفاآنلاین> سلامت> انجمن قلب آمریکا اخیراً مدت زمان خواب را... ساعت در شب بخوابند به گزارش شفاآنلاین ویلی زو محقق... در سوئد گفت خواب خوب برای حفظ سلامت قلبی عروقی... بخوابند و از چرت زدن مکرر یا زیاد خودداری کنند...
کد خبر: ۳۰۹۱۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۲


می شود ۴ جسور باشید نه ستیزه جو تفاوت زیادی... بد است زیرا اولا شما را بد خواب می کند... صبح فکری برایش بکنید اگر خوابتان نمی برد سعی کنید...
کد خبر: ۳۰۹۱۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۲


کار می کند و این به انرژی زیادی نیاز دارد... شود آنقدر گرسنه نشوید که در هر وعده غذایی زیاده... یا کسالت را با گرسنگی اشتباه بگیرید خواب را تا... به خاطر داشته باشید که اشتهای زیاد خودتان را کاهش...
کد خبر: ۳۰۹۱۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۲


قند خون نیست اگر مشکلات خواب فشار خون بالا و... استرس زیاد را تجربه می کنید اینها نیز می توانند...
کد خبر: ۳۰۹۰۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۱


نحوه خوابیدن نادرست در بسیاری از موارد موجب ایجاد دردهای... انتخای پوریشن مناسب در خواب می تواند به کاهش این...
شفاآنلاین> سلامت> خواب یکی از مهمترین بخش های زندگی ماست... از دردهای گردن کمر و زانو به پوزیشن خوابیدن افراد... بستگی دارد خوابیدن به پهلو پرطرفدارترین و رایج ترین پوزیشن... خواب است با این حال ممکن است این وضعیت سبب...
کد خبر: ۳۰۹۰۹۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۱


قند خون نیست اگر مشکلات خواب فشار خون بالا و... استرس زیاد را تجربه می کنید اینها نیز می توانند...
کد خبر: ۳۰۹۰۶۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۱


معاون بهداشت وزارت بهداشت:
مهم برای کشور است چراکه خواب های پلیدی در این...
کد خبر: ۳۰۹۰۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۱


خواب خوب برای حفظ سلامت قلبی عروقی در میانسالان و... کنیم که بین ۷ تا ۹ ساعت بخوابند و از... چرت زدن مکرر یا زیاد خودداری کنند ...
همچنین خواب زیاد یا کم یا داشتن الگوهای خواب نامناسب... شفاآنلاین این مطالعه به شواهد حاکی از اهمیت خواب برای... سلامتی می افزاید انجمن قلب آمریکا اخیراً مدت زمان خواب... ۹ ساعت در شب بخوابند ویلی زو محقق ارشد از...
کد خبر: ۳۰۹۰۴۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۱


بهداشت خانواده مجددا پررنگ شود
یک بحث بسیار مهم برای کشور است چراکه خواب های...
کد خبر: ۳۰۹۰۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۰


آکادمی پزشکی خواب آمریکا توصیه می کند که کودکان ۶... به طور منظم بخوابند تا سلامت مطلوب را ارتقاء دهند... تا به حال هیچ تحقیقی تاثیر طولانی مدت خواب ناکافی...
شفاآنلاین> سلامت> کودکانی که در ابتدای تحقیق خواب ناکافی کمتر... کودکانی که خواب سالم داشتند ماده خاکستری کمتر یا حجم... در شب کمتر از ۹ ساعت می خوابند در مقایسه... با کودکانی که ۹ تا ۱۲ ساعت خواب توصیه شده...
کد خبر: ۳۰۸۹۷۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۰


خواب شما را مختل کند اگرچه سایر شرایط پزشکی می... ممکن است شما را از خواب بیدار کند و باعث... اختلال خواب طولانی مدت شود تعداد دفعات بروز گرگرفتگی در... روزانه یا خواب شبانه شما را تحت تأثیر قرار می...
کد خبر: ۳۰۸۹۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۹


خوردن قهوه به علت داشتن کافئین زیاد اثراتی در بدن...
می توانید بهتر بخوابید کافیین موجود در قهوه و مشتقات... آنها ساعت و کیفیت خواب شما را برهم می ریزد... وقتی قهوه را ترک می کنید خواب شما عمیق تر... ۲۰۱۳ در مجله ی کلینیک پزشکی خواب نوشیدن ۶ ساعت...
کد خبر: ۳۰۸۹۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۹


6 خوردن فیبر زیاد فیبر غذایی کربوهیدرات های گیاهی را... آنها در روده کوچک ممکن نیست گنجاندن مقدار زیادی فیبر... های روده روده انسان میزبان تعداد زیادی از میکروارگانیسم ها... مانند جو و جو نیز موجود است 8 خواب خوب...
کد خبر: ۳۰۸۹۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۹


آخرین اخبار