برچسب ها
برچسب: کیفیت خواب
زمان و کیفیت خواب اشاره کرد که خود زمینه ساز... دقیقه خواب فایده دارد طی پژوهش مذکور یک نظر سنجی...
کد خبر: ۲۹۶۳۱۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۷
مورد توجه قرار گیرد کمیت و کیفیت خواب کودک است... یعنی باید ببینیم ساعت خواب کودک درست است و آیا... زمان طلایی golden time خواب را از دست داده اند...
کد خبر: ۲۹۶۲۸۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۷
گذارد بلکه استرس کنترل نشده می تواند بر الگوی خواب...
تواند بر الگوی خواب خلق وخو رژیم غذایی و میزان... ایمنی بدن نیز کمک می کند افراد دچار بی خوابی... کمبود خواب ناشی از بی خوابی یا کاهش کیفیت خواب... به دنبال دارد در طول خواب بدن پروتئین های خاصی...
کد خبر: ۲۹۶۲۵۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۷
کاهش سطح استرس و بهبود کیفیت خواب با این حال...
کد خبر: ۲۹۶۰۷۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۴
نیاز برای به خواب رفتن را کاهش دهد شاید عجیب... زمان به خواب رفتن طراحی شده بود داده های به... خواب رفتن را کاهش می دهد - در مجموع با... روغنی نارنگی اثرگذاری مثبت بر خلق و خو انرژی کیفیت...
کد خبر: ۲۹۵۶۹۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۸
شفاآنلاین> سلامت> هورمونی که میل به خواب را افزایش می... زیرا گرما کیفیت خواب آن ها را مختل می کند... دکتر کاران راجان در ویدیویی توضیح داد که خوابیدن در... به خواب را افزایش می دهد با کاهش دمای مرکزی...
کد خبر: ۲۹۴۹۵۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۶
حفظ توده عضلانی اشاره کرد به اندازه کافی خوابیدن توصیه... می شود ۷ ساعت یا بیشتر در شب بخوابید و... باید مراقب بود که خواب نیز راحت باشد دلایل پیدایش... کمبود خواب طبق مطالعه ای که در مجله clinical sleep...
کد خبر: ۲۹۴۰۱۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۱
کیفیت خواب اشاره کرد ...
کد خبر: ۲۹۳۵۹۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۴
کیفیت خواب اشاره کرد ...
کد خبر: ۲۹۳۴۳۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۲
کیفیت خواب اشاره کرد ...
کد خبر: ۲۹۳۴۳۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۲
شفاآنلاین> سلامت> اگر خواب آلودگی و خستگی شما ادامه دارد... در بروز خستگی و خواب آلودگی شما نقش داشته باشند... سلامتی مانند آپنه خواب یا نارکولپسی نتوانید به اندازه کافی... بخوابید پزشک می تواند به شما کمک کند تا علت...
کد خبر: ۲۹۳۰۵۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۶
شفاآنلاین> سلامت> اگر خواب آلودگی و خستگی شما ادامه دارد... در بروز خستگی و خواب آلودگی شما نقش داشته باشند... سلامتی مانند آپنه خواب یا نارکولپسی نتوانید به اندازه کافی... بخوابید پزشک می تواند به شما کمک کند تا علت...
کد خبر: ۲۹۳۰۵۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۸
ما واقعا باید به خواب به عنوان یک ستون اصلی...
خواب و به ویژه کم خوابی میتواند خطر نارسایی قلبی... و فیزیولوژی گردش خون بزرگسالان سالم با خواب محدود مزمن... مقاله می گوید ما واقعا باید به خواب به عنوان... خواب کافی به طور منظم با طیف گسترده ای از...
کد خبر: ۲۹۲۵۲۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۰۸
اختلالات خواب و روانپزشکی رابطه ای دوطرفه دارند بدخوابی...
مختلف اختلال خواب را در افراد مبتلا به مشکلات روانی... عینی در مورد خواب به ارتباط بین مشخصه های خواب... الگوی اختلال خواب مشابهی هم بودند محققان در این مطالعه... با استفاده از بانک داده های بریتانیا فعالیت خواب ۸۹...
کد خبر: ۲۹۲۱۴۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۰۲
تیم تحقیق دریافت که تغییرات خواب در افرادی که از... شیدایی اسکیزوفرنی اضطراب یا افسردگی همه با تغییر در کیفیت... خواب مرتبط هستند ...
مختلف اختلال خواب را در افراد مبتلا به مشکلات روانی... در مورد خواب به ارتباط بین مشخصه های خواب و... اختلال خواب مشابهی هم بودند محققان در این مطالعه با... استفاده از بانک داده های بریتانیا فعالیت خواب ۸۹,۲۰۵ شرکت...
کد خبر: ۲۹۲۰۰۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۹
سبب بهبود کیفیت خواب و بر طرف شدن احساس خارش...
کد خبر: ۲۹۱۷۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۵
به گفته محققان استفاده از رسانه های اجتماعی عامل کیفیت... ضعیف خواب نوجوانان است آنها می گویند این رسانه تعاملی... موضوع علت کمتر خوابیدن نوجوانان این گروه سنی را توضیح...
الکترونیکی در شب استفاده می کنند کمتر می خوابند و... کیفیت خواب ضعیف تری دارند به گزارش شفاآنلاین محققان می... تماشای تلویزیون عامل کم خوابی و کیفیت ضعیف خواب آنها... تلویزیون و تبلت عامل اصلی خواب کوتاه تر آنها بودند...
کد خبر: ۲۹۱۱۳۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۶
به گفته محققان استفاده از رسانه های اجتماعی عامل کیفیت... ضعیف خواب نوجوانان است آنها می گویند این رسانه تعاملی... موضوع علت کمتر خوابیدن نوجوانان این گروه سنی را توضیح...
الکترونیکی در شب استفاده می کنند کمتر می خوابند و... کیفیت خواب ضعیف تری دارند به گزارش شفاآنلاین محققان می... تماشای تلویزیون عامل کم خوابی و کیفیت ضعیف خواب آنها... تلویزیون و تبلت عامل اصلی خواب کوتاه تر آنها بودند...
کد خبر: ۲۹۱۱۳۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۰۳
می شناسند نقش ملاتونین بر بهبود کیفیت خواب است در... این خصوص فراموش نباید کرد که داشتن خواب خوب و... باکیفیت برای داشتن یک سیستم ایمنی کارا ضروریست و فقدان... بر بهبود اختلالات خواب عملکردهای قابل توجهی از خود نشان...
کد خبر: ۲۹۰۸۳۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۱
ملاتونین بر بهبود کیفیت خواب است در این خصوص فراموش... نباید کرد که داشتن خواب خوب و باکیفیت برای داشتن... خواب عملکردهای قابل توجهی از خود نشان می دهد یکی...
کد خبر: ۲۹۰۷۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۰
آخرین اخبار