برچسب ها
برچسب: زمان ورزش کردن
آشامیدن و ورزش کردن شما را در هر زمان آماده... کالیفرنیا بخش حفظ سلامتی معتقد است که "ورزش های سنگین... برای مدت زمان طولانی نرم و سست باقی بمانند اما... را در مدت زمان کمتری حل می کند ” در...
کد خبر: ۷۵۶۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۱۶
اهمیت پوسچر خوب در زمان ورزش و تمرین با وزنه... صحبت می کردند من یاد گرفتم که پوسچر بر نحوه... ی راه رفتن دویدن پریدن بلند کردن وزنه ها و... اغلب از ما خواسته می شود که در زمان گوش...
کد خبر: ۷۳۲۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۲۵
آید این دوران زمان مناسبی برای تنها بودن نیست ورزش... کردن کسل بودن و بی حالی شما در این دوران... گردد حال زمان ورزش نیست بهتر است انرژی خود برای... خواهد شد بحت کردن اگر سر موضوعی با شریک زندگی...
کد خبر: ۷۲۴۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۱۷
شفاآنلاین سلامت درمان امروزه نقش ورزش در پیشگیری بسیاری از... که با ورزش می توان از بروز آن پیشگیری کرد...
هیچ وقت برای ورزش کردن دیر نیست شاید شما روزی... بر این باورند فعالیت بدنی و ورزش در کاهش میزان... بررسی های متعدد تاکنون نشان داده است ورزش کردن به... این بیماری پیشگیری کند ورزش دشمن سرطان سرطان سومین عامل...
کد خبر: ۷۱۷۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۱۲
ورزش های غیراصولی کشش نامناسبی به عضلات تان تحمیل می... اگر بعد از بلند کردن شیء به این درد دچار... ورزشی و کشش های ملایم هم برای رها شدن از... شما قرار دارد اتفاق می افتد یعنی زمانی که این...
کد خبر: ۷۰۷۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۰۳
به گزارش شفا آنلاین زمان آن فرا رسیده است که... در زمان غذا خوردن به احساس سیری خود توجه کنید... آیا شما زمانی از غذا خوردن دست می کشید که... می کنید در زمان خوردن سعی کنید زمانی که سیر...
کد خبر: ۶۹۵۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۲۴
شفا آنلاین سلامت دنبال کردن یک رژیم غذایی پر پروتئین... نه تنها باعث می‌شود مدت زمان بیشتری احساس سیری داشته...
5 بار در هفته ورزش میکنید پس وقت این است... نمی رود کیفیت و زمان ورزش کردن یکی از عوامل... در ابتدا ورزش های چربی سوزی بهترین گزینه هستند ولی... زمانی که بدن شروع به کسب نیرو می‌کند و خود...
کد خبر: ۶۷۸۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۰۹
اینکه در کتب طب سنتی مطالعه را ورزش چشم شنیدن... نغمه ها را ورزش گوش و صحبت و آواز را... ورزش حنجره می گویند, گفت ماساژ و کیسه کشیدن در... حمام نیز ورزش محسوب می شود ...
ورزش در ماه رمضان در این باره مهدی فلاح متخصص... طب سنتی عنوان می کند ورزش کردن با شکم پُر... خیلی خیلی ضرر دارد -برای ورزش کردن معده باید در... ورزش را شروع کنند به گفته وی هدف از ورزش...
کد خبر: ۶۷۳۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۰۶
شفا آنلاین سلامت یک متخصص تغذیه با اشاره به زمان... مناسب برای ورزش در ماه رمضان گفت در ماه رمضان... هم به مدت نیم ساعت ورزش کنند ...
زمان مناسب برای انجام ورزش در ماه رمضان اظهار کرد... در صورتیکه افراد بخواهند در ماه رمضان ورزش کنند این... می شود که با معده پر ورزش نکنند همچنین باید... که در اثر ورزش کردن قبل از افطار برای فرد...
کد خبر: ۶۷۰۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۰۴
بعد از ماه ها رفتن به باشگاه و ورزش کردن...
مناسب قبل و بعد از ورزش می تواند کیفیت تمرین... را بالاتر برده و نتیجه ورزش را مطلوب تر کند... ورزش را بشناسید و آنها را در عادات غذایی روزانه... تان در نظر بگیرید ورزش های طولانی مدت ورزشکاران استقامتی...
کد خبر: ۶۶۹۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۰۳
شفا آنلاین تغذیه مکمل های ورزشی- کراتین گلوتامین پروتئین whey...
به گزارش شفا آنلاین باشگاه های ورزشی و بدنسازی در... بوده و مدعی هستند طی زمانی کوتاه ظاهر فرد را... تبلیغاتی شبکه های ماهواره ای مربیان بدنسازی باشگاه های ورزشی... گوید در بدو ورودم به یکی از باشگاه های ورزشی...
کد خبر: ۶۶۴۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۳۱
شفا آنلاین سلامت ورزش کردن در کنار سایر امور و... چگونگی انجام ورزش ها باعث تقویت حافظه و دوری از...
زمان چندین کار را انجام دهند که این کار باعث... در هنگام ورزش کردن کارایی مغز و ذهن را افزایش... تمرینات در یک زمان باعث بر انگیختگی فیزیولوژیکی مغز می... علوم عصبی و روانشناسی در دانشگاه نیویورک چگونگی تاثیر ورزش...
کد خبر: ۶۵۳۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۱
شفاآنلاین سلامت ورزش ورزش و فعالیت بدنی راز سلامت است... که ورزش تنها زمانی تأثیرگذار است که صبح ها انجام...
در واقع این عده فقط صبح های زود را زمان... مناسبی برای فعالیت های ورزشی می دانند عده ای معتقدند... بهتر است عصرها ورزش کنیم و بعضی دیگر به دلیل... های اضافه و بیکاری ورزش کنند از این رو شماری...
کد خبر: ۶۴۵۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۱۵
شفاآنلاین سلامت ورزش لازم است افراد در ماه مبارک رمضان... سطح ورزش را از نظر شدت و مدت کاهش دهند...
از افطار را بهترین زمان برای انجام تمرینات ورزشی در... گروه پزشکی ورزشی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت ورزش که... نمی شود که در هنگا م روزه داری ورزش نکنند... سلامت جسمی می شود و ورزش نیز نه تنها با...
کد خبر: ۶۳۳۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۰۵
شفاآنلاین_اجتماعی سلامت محققان به کسانیکه اهل ورزش کردن هستند تاکید... میکنند که حتما بعد از انجام فعالیت های ورزشی برای...
کار کنند و انرژی که در زمان ورزش از بین... سبب بازیابی سریع قوای از دست رفته در ورزشکاران در... رشته های مختلف ورزشی شده است کارشناسان دریافته اند مصرف... کارشناسان انواع نوشیدنی های ورزشی با ترکیبات مختلف را بر...
کد خبر: ۶۰۹۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۱۶
مهم برای سنجش واکنش قلب به فعالیت ورزشی هستند هدف... منهای سن شما مجموع این معادله هم برای مشخص کردن... تعداد ضربان قلب شما در یک فعالیت ورزشی با شدتی...
برای سنجش واکنش قلب به فعالیت ورزشی هستند هدف از... سن شما مجموع این معادله هم برای مشخص کردن تعداد... ضربان قلب شما در یک فعالیت ورزشی با شدتی خاص... می شود و به مرور زمان کاهش می یابد بعنوان...
کد خبر: ۵۹۱۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۰۲
شفاآنلاین_بهترین زمان برای شروع برنامه ورزشی پس از وضع حمل... به نوع زایمان بستگی دارد متخصصان پزشکی ورزشی توصیه میکنند... بدون عارضه برنامه ورزشی شان را شروع کنند ...
به گزارش شفاآنلاین دکتر عزیزه فرزینمهر متخصص پزشکی ورزشی و... میکنند کوچک کردن شکم و برگرداندن آن به حالت قبل... آیا با ورزش میتوانم آن را کوچک کنم یا به... شده در بارداری به زمان و توجه ویژهای نیاز دارد...
کد خبر: ۵۷۹۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۲۳
هایی که زایمان می کنند کوچک کردن شکم و برگرداندن... نظر می رسد چندماهه باردارم آیا با ورزش می توانم... از تولد کودک برگشت تغییرات ایجادشده در بارداری به زمان... می شود در این زمان طلایی تغییرات فیزیولوژیک بارداری ناشی...
کد خبر: ۵۷۹۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۲۲
شفاآنلاین_مدیریت زمان توسط مرد خانواده هرگز کار ساده ای نبوده...
هم وقت بگذاریم زمانی که برای خود اختصاص می دهید... به اندازه ی زمانی که به آنها اختصاص می دهید... شاید با خود فکر کنید که دیگر زمان ورزش کردن... واقع شما با این کار زمان خود را مدیریت می...
کد خبر: ۵۷۲۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۱۷
سازمان ملل نیز آن را به رسمیت می شناسد به... بیشتر ورزش می کنند مشکلات جسمانی کمتری دارند و درباره... سراغ لوازم ورزشی نروید این لوازم علاوه بر جذابیت ذاتی... زمان ورزش و پیاده روی از تجربه موسیقی لذت ببرید...
کد خبر: ۵۵۸۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۰۲
آخرین اخبار