برچسب ها
برچسب: ذهن آگاهی
نقش مهمی می تواند داشته باشد ۳ ۳۰ درصد ذهن... آگاهی عادات غذایی خود را طوری تنظیم کنید که شامل... آگاهی باشد برای هر لقمه کمی فکر و قدردانی کنید... عمل است ذهن آگاهی را در برنامه تمرینی خود بگنجانید...
کد خبر: ۳۴۲۹۴۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
و ذهنی است اما در روش فعال واکنش های مختلف... عاطفی ذهنی حسی و حرکتی تحریک شده و برانگیخته می... ها و موسیقی درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی می تواند...
کد خبر: ۳۴۲۷۱۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
ذهن آگاهی به همراه داشته باشد و نیز توصیه اکید...
کد خبر: ۳۴۲۵۹۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
سلامت روان و خواب از طریق تمرین ذهن آگاهی برای...
کد خبر: ۳۴۲۲۲۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
توانایی ذهن برای تمرکز یک عملکرد فکری مهم است که...
در برابر عوامل حواس پرتی است و بهره وری ذهنی... خواب و کاهش بهره وری ذهنی تأثیر منفی بر تمرکز... تمرکز می شود روش هایی برای بهبود تمرکز ذهن آگاهی... ذهن آگاهی یا توجه آگاهانه تکنیکی عملی برای بودن در...
کد خبر: ۳۴۲۰۵۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
ذهن آگاهی و مدیتیشن یک تمرین ذهن آگاهی می تواند... برخی موارد تمرینات ذهن آگاه حتی می توانند رابطه شما... کمردرد شما فقط ذهنی است اما بخشی از آن هست... پردازش می کنیم در نتیجه وضعیت ذهنی و هیجانی ما...
کد خبر: ۳۴۲۰۱۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
را در زمان واقعی ارائه می دهد آموزش ذهن آگاهی... دهند که باعث تقویت ذهن آگاهی و کاهش استرس می... ریزی کنند با اضطراب مبارزه کنند و ذهن آگاهی را... برای تجزیه و تحلیل وضعیت ذهنی در زمان واقعی ایجاد...
کد خبر: ۳۴۱۳۷۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
است ۱ خودآگاهی گاهی اوقات خودآگاهی به عنوان یک مهارت... برای آگاهی از احساسات خود مشکل خواهیم داشت چگونه می... با افزایش خودآگاهی پایه و اساس بهتری برای تنظیم هیجانی... برای پذیرش احساسات خود ذهن آگاهی و عدم قضاوت را...
کد خبر: ۳۴۱۱۳۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۵
یک بررسی جدید نشان می دهد که مدیتیشن ذهن آگاهی...
در اختیار داشته باشند مدیتیشن ذهن آگاهی به افراد می... تمرین ها برای آرامش بدن و ذهن استفاده کنند از... می پردازد و ۹ مطالعه مفید بودن مدیتیشن ذهن آگاهی... درمان شناختی رفتاری و ذهن آگاهی باعث بهبود خلق و...
کد خبر: ۳۴۰۶۹۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
ذهن آگاهی غذا می خورند یعنی به غذا توجه دارند...
کد خبر: ۳۴۰۴۹۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۱
مزمن شامل خستگی شدید پس از ورزش و فعالیت ذهنی... ورزش و فعالیت ذهنی خواب بدون شادابی مشکل در حافظه... شدن علائم پس از فعالیت ذهنی یا جسمی بیماران اغلب... بر این علائم اصلی بیماران باید مشکلاتی در ذهن و...
کد خبر: ۳۳۹۸۷۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
که یک برنامه آموزشی تاب آوری مبتنی بر ذهن آگاهی... بر روی تمرین های ذهن آگاهی استراتژی های شناختی و... برنامه شامل هشت جلسه هفتگی با تمرکز بر ذهن آگاهی...
کد خبر: ۳۳۹۶۵۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
کرد درمان های روان شناختی مانند تمرین های ذهن آگاهی...
کد خبر: ۳۳۹۰۴۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
دریافتند که افراد در هنگام گرسنگی بیشتر ذهنیت منفی دارند...
کارولینای شمالی دریافتند که افراد در هنگام گرسنگی بیشتر ذهنیت... گرسنگی و همچنین خشم خود را کاهش دهند خودآگاهی عاطفی... ذهن آگاهی آموخت این کار همچنین می تواند به شما...
کد خبر: ۳۳۵۲۹۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۲۵
ایمنی و آنتی بادی را نیز افزایش دهد ذهن آگاهی...
کد خبر: ۳۳۴۹۰۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۱۷
پذیرش نقص های فرد و درمان ذهن آگاهی نیز استفاده...
کد خبر: ۳۳۲۸۸۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۰۷
پذیرش نقص های فرد و درمان ذهن آگاهی نیز استفاده...
کد خبر: ۳۳۲۷۹۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۰۵
عمیق و دیافراگمی یوگا ذهن آگاهی و ترکیب شود می...
کد خبر: ۳۳۲۵۹۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
اشتغال ذهنی به خاطر افکار افسرده ممکن است توضیح دهد... مانند درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی در توانمندسازی افراد...
کد خبر: ۳۳۲۴۹۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۳۱
این شش مولفه عبارت اند از ۱-ذهن آگاهی ۲-تحمل پریشانی... ۱-ذهن آگاهی محققان حوزه شفقت خود عموما موافقند که ذهن... آگاهی یک مولفه اصلی است که به معنای توجه به... به همین دلیل ذهن آگاهی مولفه اساسی شفقت خود به...
کد خبر: ۳۳۲۱۵۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۴
1>
آخرین اخبار