برچسب ها
برچسب: تکنیک ساده
نتیجه مطالعه ای تازه نشان می دهد که یک تکنیک... ساده ضربه زدن با انگشت می تواند ظرف مدت چند...
که یک تکنیک ساده ضربه زدن با انگشت می تواند... که در مجله explore منتشر شد نشان داد که تکنیک... ضربه زدن ساده با انگشت در کاهش اضطراب موثرتر از... بار از تکنیک eft استفاده کردند کاهش قابل توجهی در...
کد خبر: ۳۳۴۳۲۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۰۵
چند تکنیک ساده برای آرام کردن کودک استفاده کنند نظر... شویم وسیله ای خریداری کنیم بی توجهی بهترین تکنیک به... شرطی که این روانشناس همچنین بی توجهی را بهترین تکنیک... بهترین تکنیک بی توجهی است وی در عین حال تاکید...
کد خبر: ۳۲۲۷۷۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۴
یک تکنیک بسیار ساده اما موثر برای کنترل استرس استفاده...
تمرکز ذهنی و مدیریت درد کمک می کند هدف تکنیک... کند کاهش قابل توجه استرسبهبود کیفیت خوابافزایش تمرکزدر این تکنیک... خالی انجام دهید مراحل تکنیک به این شرح است ۱-... این تکنیک در شروع برای برخی افراد دشوار است بنابراین...
کد خبر: ۳۲۰۹۸۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۸
سالم بسیار ساده هستند با شریک زندگی خود صادق باشید... مرتبه باید تکرار کرد به کمک این تکنیک می توانید... توجه کنید با یک تمرین ساده می توایند کنترل بیشتری... قابل کنترل باشد با بکار بستن این تکنیک ساده هیچ...
کد خبر: ۳۱۳۳۸۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۲
شفاآنلاین> سلامت> با انجام چند تکنیک ساده خانگی می توانید... انجام چند تکنیک ساده خانگی می توانید از بروز سینوزیت...
کد خبر: ۲۸۸۸۴۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۲
کد خبر: ۲۸۶۶۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۱
یادگیری چند تکنیک ساده می توانید شادابی خود را در...
کد خبر: ۲۶۷۰۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۲
کد خبر: ۲۶۶۶۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۵
خود محسوب می شود که با فراگیری چند تکنیک ساده... کنید تکنیک های مدیریت خشم این مشاور تصریح کرد تکنیک... همان برون ریزی است در تکنیک هایی مانند شمارش اعداد... به تعویق انداخت توجه به این تکنیک ها بعد از...
کد خبر: ۲۶۲۲۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۷
فرزندان در روزهای قرنطینه چند تکنیک ساده پیشنهاد کرد به... مسائل مادران افزوده است وی در همین راستا چند تکنیک... ساده برای کاهش اضطراب ها و تنش ها در خانواده...
کد خبر: ۲۵۵۳۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۷
نظر بیاید هرچند با به کارگیری چند تکنیک ساده امکانپذیر... این استاد می گوید می توان از تکنیک های شرطی...
کد خبر: ۲۵۲۸۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۸
تکنیک ساده تا حد زیادی از این مشکل خلاصی یابید...
کد خبر: ۲۴۶۴۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۰۱
حال فداکاری است یک تکنیک ساده برای این که مادر...
کد خبر: ۲۳۷۴۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۲۹
از تکنیک های ساده و فراموش نشدنی برای مقابله با... شوند متخصصان روانشناسی به کارگیری تکنیک های زیر را به... را برایتان ساده تر می کند ۳- مصرف کافی آب...
کد خبر: ۲۳۶۲۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۳
یک تکنیک ساده می تواند به کاهش استرس و افزایش... تکنیک تنفس دیافراگی یا شکمی نیز شناخته می شود زمانی... و خود کنترلی دارند حتماً از تکنیک تنفس عمیق استفاده...
کد خبر: ۲۲۷۰۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۸
ساده را درک کنید خودتان را از زندان ذهن تان... شما را بگیرند همین تکنیک ساده در تمام تعاملات و...
کد خبر: ۲۲۴۸۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۰۹
کننده بسیاری از افراد تمایل دارند که از مزایای تکنیک... تکنیک ماساژ را که در این مقاله از سایت تخصصی... تکنیک ماساژ کف پا در اینجا ۱۲ تکنیک ماساژ کف... پا هستند از این تکنیک استفاده کنید - دست ها...
کد خبر: ۲۱۸۷۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۱
توان با چند تکنیک ساده و تغییراتی در سبک زندگی...
کد خبر: ۲۱۷۶۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۱
اما می توان با چند تکنیک ساده و تغییراتی در...
کد خبر: ۲۱۷۶۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۲
نتیجه تنش فیزیکی تان بیشتر برطرف شود خوشبختانه این تکنیک...
muscle relaxation تکنیکی آرام کننده و موثر برای کاهش تنش... تدریجی عضلات یا pmr progressive muscle relaxation تکنیکی آرام کننده... تکنیک ساده شامل منقبض کردن و رها کردن تمام عضلات... تکنیک را به راحتی می توانید یاد بگیرید و هر...
کد خبر: ۲۱۱۵۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۶
1>
آخرین اخبار