برچسب ها
برچسب: تنظیم ساعت خواب
تنظیم ساعت خواب و بیداری به تنظیم هورمون رشد کمک... بسیار زیادی می کند ضمن این که خواب منظم و...
تنظیم ساعت خواب و بیداری به تنظیم هورمون رشد کمک... بسیار زیادی می کند ضمن این که خواب منظم و... برد اسلامیان بهترین و مناسب ترین ساعت خواب دانش آموزان... را بین ساعت ۱۰ تا ۴ صبح عنوان کرد و...
کد خبر: ۳۳۲۵۷۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۰۴
شفا آنلاین> اجتماعی> ساعت ۶ ۱۵ صبح امیرعلی مامان بیدارشو... چشمان خواب آلودش را با دست می مالد کمی کِش... می کند ساعت ۶ ۲۵ صبح امیرعلی امیرعلی مامان بلند... ساعت زندگی بدون حضور والدین و آشنایان را تجربه می...
کد خبر: ۳۳۲۵۱۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۳۱
بیماری قلبی نقش داشته باشد ورزش منظم تنظیم ساعت خواب... دیابت افت انرژی فشار خون بالا اختلالات خواب افزایش وزن... بهینه سازی خواب و تمرین تمرکز حواس می تواند به... تنظیم و بهبود سیستم تناسلی زنان و هم چنین ارتقای...
کد خبر: ۳۳۲۲۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۸
می خواست سوال بپرسد از خواب بیدارش می کردم او... گوید عادت کرده صبح ها تا ۱۰ بخوابد و مخالف... چالش بودند یک موضوع دیگر تنظیم ساعت خواب بود خیلی... بیدار باش" شده بودند ساعت خواب بچه ها را تنظیم...
کد خبر: ۳۱۲۳۸۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۳
برخلاف برداشت بسیاری ملاتونین به عنوان داروی خواب آور محسوب... نمی شود هرچند اثر خواب آوری مختصری می تواند داشته...
شفاآنلاین> سلامت> رییس مرکز تحقیقات اختلال خواب با تاکید بر... اینکه ملاتونین به عنوان داروی خواب آور محسوب نمی شود... هرچند اثر خواب آوری مختصری ممکن است داشته باشد گفت... فلوشیپ طب خواب درباره قرص ملاتونین که این روزها افراد...
کد خبر: ۳۰۹۹۵۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۶
هم خورد نظم خواب کم تحرکی و در آخر داشتن... همه برای فرزندان ایجاد شده به هم خوردن تنظیم خواب... خواب در یک ساعت مشخص تغییری در سوخت و ساز... به چاقی بروند تنظیم ساعت خواب فرزندان وی ادامه داد...
کد خبر: ۲۶۷۹۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۳۰
هم خورد نظم خواب کم تحرکی و در آخر داشتن... همه برای فرزندان ایجاد شده به هم خوردن تنظیم خواب... خواب در یک ساعت مشخص تغییری در سوخت و ساز... به چاقی بروند تنظیم ساعت خواب فرزندان وی ادامه داد...
کد خبر: ۲۶۷۹۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۳۰
غذایی تنظیم ساعت خواب شبانه و میزان فعالیت و تحرک...
کد خبر: ۲۶۶۱۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۵
تنظیم ساعت خواب شبانه و میزان فعالیت و تحرک بدنی...
کد خبر: ۲۶۶۱۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۴
ایمنی بدن تنظیم ساعت خواب و بیداری است حدود ساعت... سلامت بدن بسیار ضروری هستند در خواب ترشح می شوند...
کد خبر: ۲۶۵۴۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۲
تنظیم ساعت خواب و بیداری است ابه گزارش شفاآنلاین ین... تنظیمات بدن از جمله سیستم ایمنی مغز و اعصاب غدد... درون ریز و حتی گوارش تحت تاثیر خواب عیمق است... گفت تنها زمانی که خواب عمیق می شود ارگان های...
کد خبر: ۲۶۵۴۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۲
تنظیم ساعت خواب و بیداری است متخصص طب سنتی با... بیان اینکه اساسی ترین تنظیمات بدن از جمله دستگاه ایمنی... تاثیر خواب عمیق است گفت تنها زمانی که خواب عمیق... تنظیم می کنند حیدریان مقدم اولویت خواب و استراحت کامل...
کد خبر: ۲۶۵۳۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۰
درمانی نوشیدن آب نیم ساعت پیش از غذا کمک زیادی... از خواب به همراه ترکیباتی مانند عسل دارچین و لیمو... نوشیدن آب گرم نوشیدن آب گرم پیش از خواب شبانه... دارد نوشیدن یک لیوان آب گرم قبل از خواب شبانه...
کد خبر: ۲۴۹۰۵۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۶
کمک زیادی به افراد می کند دانش آموزان با تنظیم... ساعت خواب و تغذیه خود نه تنها در ایام برگزاری... باعث تنظیم جریان خون کاهش استرس افزایش تمرکز و شادابی... کنند زیرا این نوشیدنی ها باعث اختلال در خواب وعدم...
کد خبر: ۲۴۸۴۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۰۶
پرت می کنند به خصوص که ساعت زیادی را برای...
پرت می کنند به خصوص که ساعت زیادی را برای... کم کنید ساعت خواب تان را تنظیم کنید از آن... جا که خواب در میزان یادگیری تان تاثیرگذار است تنظیم... ساعت خواب بسیار مهم است پس از الان شب ها...
کد خبر: ۲۴۲۰۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۷
کنند به تدریج ساعت خواب کودک را تنظیم کنند و... خواب رفته و هر روز او را در ساعت مشخصی... از خواب بیدار و آماده صرف صبحانه کنند...
والدین توصیه می کنند به تدریج ساعت خواب کودک را... تنظیم کنند و هر شب یک ربع الی ۱۵ دقیقه... کودک زودتر به خواب رفته و هر روز او را... در ساعت مشخصی از خواب بیدار و آماده صرف صبحانه...
کد خبر: ۲۴۱۷۵۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۲
شفاآنلاین> سلامت> برخی علائم افسردگی همانند خستگی یا مشکلات خواب... بارداری برخی علائم افسردگی depression همانند خستگی یا مشکلات خواب... الگوی غذا خوردن یا خوابیدن مثل تمایل به خوردن یا... خوابیدن زیاد یا ناتوانی از غذا خوردن و خوابیدن احساس...
کد خبر: ۲۳۱۵۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۹
می دهد خواب ناکافی در شب سبب احساس خواب آلودگی... نفر از افراد سالخورده و بررسی الگوی خواب و بیداری... افرادی که کیفیت خواب مناسب ندارند بیش از دیگران دچار... به بیماری آلزایمر باشد به گفته محققان فقدان خواب عمیق...
کد خبر: ۲۱۹۸۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۰
لوازمی که نقش آن در خانه کمرنگ شده ساعت است... استفاده از زنگ موبایل به جای زنگ ساعت در خانه... بازنگ موبایل از خواب بیدار می شوند در طول روز... صبح ها سخت از خواب بیدار می شوند توصیه می...
کد خبر: ۲۱۱۱۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۱
ساعت های بیولوژیکی بدن مان به چرخه روشنایی-تاریکی روز وابسته... است این ساعت ها به ما کمک می کنند تا... بتوانیم تغییرات زیست محیطی مانند زمان غذاخوردن و خوابیدن را... به طور مرتب درک و تنظیم کنیم...
افرادی که دچار اختلال در ساعت بیولوژیکی بدن شان شده... این روش برای موش هایی که ساعت بیولوژیکی بدن <... biological body clock> و الگوی خواب و بیداری در آنها... آنها را حتی با مصرف غذاهای ناسالم و پرکالری تنظیم...
کد خبر: ۲۰۷۲۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۱۱
1>
آخرین اخبار