برچسب ها
برچسب: به خواب رفتن
بی خوابی اغلب نشانه اختلالات خلقی مانند افسردگی و اضطراب...
شفاآنلاین> سلامت> اگر در طول خواب با مشکلاتی مانند تعریق... شبانه سردرد تلاش زیاد برای به خواب رفتن و دندان... قروچه مواجه هستید به احتمال زیاد دچار بیماری ای هستید... که تاکنون تشخیص داده نشده یا نسبت به درمان آن...
کد خبر: ۳۴۲۹۷۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
می تواند خواب رفتن دست وپا را تشدید کند بنابراین... هر وقت دست یا پایتان خواب رفت آب بنوشید و... به دفع سموم و اسیدلاکتیک جمع شده در عضلات کمک...
شفاآنلاین> سلامت> خیلی از افراد تصور می کنند خواب رفتن... دست وپا به این دلیل است که خون به این... اتفاق بیشتر به عصب ها مربوط می شود عصب ها... و بدن ردوبدل می کنند به گزارش شفاآنلاین وقتی روی...
کد خبر: ۳۴۲۷۱۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۳۰
اند افرادی که به طور مداوم حداقل دو بار یا... بی خوابی قرار دارند و از شش تا نه ساعت... خواب راحت در هر شب برخوردار خواهند بود ...
و نویسنده اصلی این مطالعه گفت ورزش به طور گسترده... به عنوان یکی از اجزای کلیدی یک سبک زندگی سالم... به گزارش شفاآنلاین او در باره انگیزه اش از انجام... این تحقیق گفت با توجه به همپوشانی قابل توجهی که...
کد خبر: ۳۴۲۴۴۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۴
اگر متوجه شدید که به مکمل های ملاتونین معتاد شده...
شفاآنلاین> سلامت> اگر متوجه شدید که به مکمل های ملاتونین... می کشد تا ملاتونین وارد بدن شود به گزارش شفاآنلاین... ساعت طول می کشد تا القای خواب شکل بگیرد بنابراین... شما باید مکمل ملاتونین را 2 ساعت قبل از خواب...
کد خبر: ۳۴۲۱۹۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
در پزشکی به بی حس شدگی نقطه ای از بدن...
شفاآنلاین> سلامت> گاهی بعد از یک نشستن طولانی مدت به... مورچه ها به یک پایمان حمله برده اند در حقیقت... پایمان خواب رفته و چاره ی کار جا به جا... کردن آن است گرچه مشکل بزرگی به نظر نمی رسد...
کد خبر: ۳۴۲۰۱۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
منبع اصلی انرژی بدن نوعی قند به نام گلوکز است... چیزی می خورید معده آن را به مولکول های گلوکز... و در سراسر بدن به گردش درمی آید ...
شفا آنلاین> سلامت> مطالعات نشان می دهد که خواب دیرهنگام... کنترل آن مرتبط است برخلاف تصور رایج خواب می تواند... روز تحت چرخه ای از تغییرات به عنوان ریتم شبانه... قند خون در شب و هنگام خواب فرد می شود...
کد خبر: ۳۴۱۲۳۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
پوشیدن جوراب در رختخواب و چه وسایل دیگر می تواند... به شما کمک کند تا سریعتر به خواب بروید ...
شفا آنلاین> سلامت> برای بسیاری از مردم خوابیدن با جوراب... این دسته از افراد بدانند که خواب منظم با جوراب... می تواند ضمن کمک به تنظیم دمای بدن باعث به... خواب رفتن سریع تر و حتی افزایش کیفیت زندگی جنسی...
کد خبر: ۳۴۰۸۸۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۸
خواب خوب شبانه به اندازه ورزش منظم و رژیم غذایی... روزها زیاد می شنویم و می خوانیم که خواب ناکافی...
شفا آنلاین> سلامت> برخی از افراد برای رفتن به مدرسه... توانایی سحرخیزی یا تا نیمه های شب فعال بودن به... عوامل ژنتیکی وابسته است به گزارش شفا آنلاین ساعت بدن... ریتم خواب و بیداری ما را در یک چرخه ۲۴...
کد خبر: ۳۳۹۵۶۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
کد خبر: ۳۳۷۶۹۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
در ابتلا به کووید jn 1 علائم عمومی مانند تب... سرفه هم جزو علائم غالب آن به حساب می آید...
در حال انتشار است و به گفته متخصصین علائم و... نشانه های ابتلا به این ویروس تا حدی با دیگر... واریانت ها کووید متفاوت است به گزارش شفا آنلاین به... اُمیکرون بیشتر بوده اما شدت علائم ابتلا به آن در...
کد خبر: ۳۳۷۶۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۱۲
به عنوان پدر و مادر هر یک از ما نهایت... به بهترین نحو ممکن پرورش دهیم ...
شوند این 9 دقیقه طلایی را از فرزندمان بگیریم به... گزارش شفا آنلاین به عنوان پدر و مادر هر یک... فرزندان خود را به بهترین نحو ممکن پرورش دهیم با... و خم زندگی در تلاش برای دست یابی به ابزارهای...
کد خبر: ۳۳۶۲۷۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۱۵
خواب یکی از قدرتمندترین ابزار های سلامتی ماست خواب به...
شفا آنلاین> سلامت> تصورات غلطی در مورد خواب وجود دارد... که در این مطلب به آن پرداخته شده است به... گزارش شفا آنلاین خواب یکی از قدرتمندترین ابزار های سلامتی... ماست خواب به همه چیز از پیشگیری از بیماری قلبی...
کد خبر: ۳۳۶۰۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۱۲
است این یک نوع اختلال اضطرابی است فرد مبتلا به... و پریشیانی شدید تحمل کند به گزارش شفا آنلاین برخی... فوبیاها بسیار خاص و محدود هستند به عنوان نمونه می... توان به آراکنوفوبیا ترس از عنکبوت ها یا آیلوروفوبیا ترس...
کد خبر: ۳۳۵۷۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۰۳
برای اکثر بزرگسالان سالم کارشناسان حداقل هفت ساعت خواب را...
شفا آنلاین> سلامت> کیفیت خواب همیشه براساس میزان ساعت های... سپری شده محاسبه می شود به طور متوسط هر شب... چند ساعت می خوابید برای اکثر بزرگسالان سالم کارشناسان حداقل... هفت ساعت خواب را پیشنهاد می کنند اما اینها توصیه...
کد خبر: ۳۳۵۵۱۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۲۹
قلب ایستادن یا خوابیدن بهتر از بی تحرکی است بر... شده است چند دقیقه ورزش در روز به جای نشستن...
که برای سلامت قلب ایستادن یا خوابیدن بهتر از بی... به جای نشستن می تواند روی سلامت قلب مؤثر باشد... به گزارش شفا آنلاین پژوهشگران در این تحقیق به بررسی... اند دکتر جو بلاجت محقق در کالج دانشگاهی لندن به...
کد خبر: ۳۳۵۱۱۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
اوقات مشکل خواب دارند ممکن است علاقه مند باشید که... چگونه بدون داروهای خواب آور به خواب بروید ...
شفا آنلاین> سلامت> ترکیبات زیر می توانند به شما کمک... کنند خواب بهتری داشته باشید اما عوارض جانبی نیز دارند... کنید به گزارش شفا آنلاین اگر شما جزو تقریباً نیمی... از افرادی هستید که گاهی اوقات مشکل خواب دارند ممکن...
کد خبر: ۳۳۴۷۶۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۱۴
مصرف غذاهای مناسب در افزایش کیفیت و سلامت خواب نقش... مؤثری دارد و حتی این موضوع ممکن است به تجربه... خوابی عمیق تر و راحت تر کمک کنند ...
مطلوبی بر خواب خواهد داشت هم چنین دریافت برخی مواد... و حبوبات می تواند بازدهی خواب را بالاتر ببرد به... گزارش شفا آنلاین به طور کل غذاهایی که در طول... روز می خورید بر میزان خواب شما در هر شب...
کد خبر: ۳۳۴۶۵۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۱۲
مشکلات خواب نیز می شود به گزارش شفا آنلاین غده... روزی بدن که مسئول چرخه خواب و بیداری است تأثیر... منفی بگذارد رابطه بین کم کاری تیروئید و اختلالات خواب... هورمون تولید می کند بیماران ممکن است در به خواب...
کد خبر: ۳۳۴۲۸۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
در بین پزشکان اصطلاحی به نام قاتل خاموش وجود دارد... که به بعضی از عوامل ناشناخته در بدن اطلاق می...
را از خواب بیدار کند یا از به خواب رفتن... کشیدن ایجاد می شود به گزارش شفا آنلاین در بین... پزشکان اصطلاحی به نام قاتل خاموش وجود دارد که به... و انسداد آنها بالا بودن کلسترول به عنوان یک قاتل...
کد خبر: ۳۳۴۱۹۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۰۴
همه ما به احتمال زیاد احساس سوزن سوزن شدن و... گزگز موقت در دست یا پاهایمان را تجربه کرده ایم...
شفا آنلاین> سلامت> بی حسی و خواب رفتن دست و... پاها اتفاقی است که بیشتر افراد آن را تجربه کردند... بیماری در بدن باشد به گزارش شفا آنلاین همه ما... به احتمال زیاد احساس سوزن سوزن شدن و گزگز موقت...
کد خبر: ۳۳۳۹۵۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۰۲
1>
آخرین اخبار