» عمومی
شفا آنلاین>سلامت>در برخی موارد به هنگام بیماری نه تنها ورزش کردن مفید بلکه ضروری است.
به گزارش شفا آنلاین،حمید پدرام متخصص ارتوپدی و فوق تخصص زانو با
اشاره به اینکه انجام حرکات ورزشی نیازمند مصرف انرژی زیادی است، گفت: با
توجه به اینکه انجام ورزش باعث مصرف انرژی زیادی در بدن می شود و غالبا
افراد بیمار به علت بیماری و عموما کم اشتهایی دچار ضعف و کاهش سطح انرژی
در بدن هستند، تحرک و ورزش کردن به آنان توصیه نمی‌شود.
وی
ادامه داد: در اغلب بیماری‌هایی که فرد دچار تب و ضعف جسمانی و ... می‌شود
نظیر سرماخوردگی، استراحت کردن و عدم انجام فعالیت‌های سنگین به همراه
تغذیه مناسب برای بالا بردن میزان انرژی و تقویت جسمانی تجویز می‌شود.
دکتر
پدرام در ادامه افزود: البته در برخی موارد مانند بیماری‌های مزمن از قبیل
کمر‌درد و پا درد و . . . انجام ورزش‌هایی مانند شنا کردن نه تنها مضر
نیست بلکه به علت افزایش روند بهبودی در حال بیمار، انجام آن توصیه
می‌شود.
این
متخصص در پایان خاطر نشان کرد: در برخی بیماری‌هایی که چاقی و اضافه وزن
مسبب بروز و شدت آن بیماری است؛ ورزش کردن نه تنها لازم بلکه ضروری است که
البته باید در نحوه و چگونگی حرکات ورزشی با پزشک متخصص مشاوره نمود تا از
مضرات احتمالی آن جلوگیری شود.
نظرشما
آخرین اخبار