اسكي يعني سرعت، هیجان وآرامش

با حضور برترین اسکی بازان سراسر جهان در روزهاي 15 و16مردادماه درپيست ديزين برگزار مي شود آماده مي كند.

سيد مرتضي جعفري اسكي باز جوان تيم ملي كشورمان درگفت وگو با خبرنگارشفاآنلاین ،ازجام جهاني اسكي چمن مي گويد:

آقاي جعفري ،باتوجه به اين كه جام جهاني اسكي چمن اين هفته شروع مي شود به لحاظ آمادگي درچه وضعي قرارداري؟

شرايط خوبي دارم ، قدرت وفيزيك بدني ام هم بدنيست چون قبل از اين كه اردو شروع شود تمرينات بدنسازي انجام مي دادم ،البته به دليل اين كه پيست آماده نبود،امسال تمرينات تيم ملي يك ماه ديرشروع شد .

درمسابقات جام جهاني اسكي چمن مهمترين رقيبا نت ازچه كشورهايي هستند؟

كشورهاي چك ،اتريش وايتاليا هستند ، يك نفرهم ازسوئيس آمده كه آنهم اسكي بازخوبي است.

فكرمي كني بتواني دراين رقابت ها مدال كسب كني؟

انشالله ،تلاش خودم را خواهم كرد.

روزي كه ورزش اسكي را شروع كردي چه اندازه به قهرماني اميدواربودي؟

روزي كه اسكي را شروع كردم هميشه به اين اميد بودم كه چنين اتفاقي بيفتدولي دانستن اين كه قهرمان بشوم مطمئن نبودم، چون كسي از فرداي خودش خبر ندارد.

اولين مربي ات چه كسي بوده است ؟

نخستين مربي ام پدرم بودچون او هم اسكي تمرين مي كرد.

چند سال است كه اسكي چمن تمرين مي كني؟

7سال است كه اسكي چمن كار مي كنم و19 سال هم هست كه اسكي روي برف تمرين مي كنم.

تاكنون چه مقام هايي كسب كرده اي؟

مدال نقره مسابقات بين المللي اتريش ، برنز مسابقات جوانان جهان درايران،دومدال برنزدرسطح جوانان درسوئيس ،دونقره ويك برنزازمسابقات آلمان ويك مدال طلا هم درجوانان ايران آوردم .

آيا دراسكي روي برف هم مقام داري؟

بلي،دراسكي روي برف 4تا طلاي آسيا دارم.

چند سال است كه عضوتيم ملي اسكي چمن هستي؟

حدود 5سال است كه عضو تيم ملي اسكي چمن هستم.

روزي چند ساعت تمرين مي كني؟

روزي 6 ،7ساعت تمرين مي كنم صبح هاازساعت 8تا12است وبعدازظهرها بدنسازي دارم.

چه انگيزه‌اي باعث شد که سراغ اسکي بروي؟

من اصليتم ديزيني است وبيشترسال درآنجا هستم، خونم مرابه اين رشته مي‌کشد، من در برف وچمن به دنيا آمدم وزيباهايي آن مرا به سوي خودش کشيد، خانه ما تاپيست يک ربع فاصله است.

شما با اسكي آلپاين شروع كردي چطور شد که به اسکي روي چمن روي آوردي؟

اسكي چمن درتابستان‌ها يك نوع مکمل براي اسكي روي برف آلپاين است به عبارتي اسکي چمن تمريناتي از رشته آلپاين است، اين باعث شد که اسكي چمن راهم شروع کنم، بعدها آن را جدي گرفتم.

چند سال داري وازچندسالگي اسكي راشروع كردي؟

23ساله هستم واز4سالگي اسكي روي برف را شروع كردم چون عضوتيم ملي اسكي روي برف هم هستم.

بهترین سن برای شروع اسکی چه زماني است؟

پنج سالگی بهترین زمان برای شروع اسكي است، کسی که از پنج سالگی اسکی را شروع کند، می تواند در آینده یک اسکی باز حرفه ای شود.

چه چيز اسکی براي شما جذابیت دارد؟

سرعت، هیجان و آرامش، خيلي لذت بخش است امامن هیجان و سرعت اسکی را بيشتر دوست دارم.

اسكي چمن ايران با كشورهاي صاحب نام چقدر فاصله دارد؟

خيلي نزديك هستيم، چيزي ازآنها كم نداريم معمولابه لحاظ تجهيزات ازآنها عقب ترهستيم ،البته آنهادراروپا هر هفته مسابقه دارندوبه صورت گردشي مسابقه مي دهند ولي مادرسال يك بارمسابقه داريم.اگرجدي تر تمرين كنيم مي توانيم درسطح جهان هم باكشورهاي صاحب نام رقابت كنيم ،هم اكنون امتيازي كه درليست جهاني دارم جزو 6نفراول دنيا هستم ،اگردرتمرينات بابرنامه پيش برود وبيشتر روي اسكي تمركز كنيم مطمئنم كه مي توانيم حرف اول رادر دنيا بزنيم درحال حاضر هم جزوچند كشور اول جهان هستيم.درآسيا هم كشورهاي چين تايپه، ژاپن و كره جنوبي اسكي بازان خوبي دارنداما دررده پايين ترازايران هستند.

خاطره انگيزترين مسابقه ات ،كدام رقابت ها بوده وچه مقامي راكسب كردي؟

تاكنون 7يا8سفرخارجي رفته ام، ولي مهمترين سفرم مسابقات آلمان بودكه مدال نقره گرفتم.

الگوي شما دررشته اسكي چمن چه كسي بوده است ؟

الگوي من درايران يكي از دوستانم است زماني كه بچه بودم و مسابقات او را مي ديدم خيلي لذت مي بردم ايشان رحمت الله مقديد هستندو هم اكنون نيزعضو تيم ملي است.

اگر اسكي باز نمي شدي سراغ چه ورزشي مي رفتي؟

به واليبال خيلي علاقه دارم ودرسطح حرفه اي هم بازي مي كنم ، احتمالا واليباليست مي شدم البته قدم آن اندازه نيست كه درتيم ملي وباشگاهي بازي كنم ولي والبيالم خوب است.

آيا اسكي چمن به استعدادخاصي نياز داردياتمام علاقه مندان مي توانند دراين رشته فعاليت كنند؟

نه خير،مكمل اسكي چمن، اسكي آلپاين است ، افرادي كه مي خواهند اسكي چمن يادبگيرنداول بايداسكي آلپاين را درسطح حرفه اي بلد باشند تا بتوانند اسكي چمن انجام دهند.

جوان هايي كه به اسكي چمن علاقه دارندبه كجا بايد مراجعه كنند؟

اول بايد به پيست بيايند،تمرينات اسكي بازان را ببينند،بامربي ها صحبت كنندوبعد اسكي راشروع كنند، معمولا تمرينات ما در ديزين برگزار مي شودوپيست ديزين از لحاظ ايمني جزوبهترين پيست هاي دنياست .

آيا اسکي ورزش پولدارهاست ؟

مثالي مي زنم تامتوجه شويد، اگر شما با فرزند‌تان به شهر بازي برويد، حتماً 100 هزار تومان هزينه مي كنيد، اسکي هم، همين‌طور است، اگر بخواهيد، يک روز اسکي کنيد، اقلا 100هزارتومان بايد هزينه كنيد50 هزار تومان پول بليت و 50 هزار تومان هم پول تجهيزات ، ولي اسکي رو چمن، پول بليت نمي‌خواهد، فقط براي لوازم و مربي بايدپول بپردازيد.

اسکي چمن چقدر هزينه دارد؟

بستگي به توانمندي مالي افراد دارد از 100 هزار تومان تا دو ميليون تومان ،مي‌ توان وسايل و تجهيزات اسکي چمن تهيه کرد ،ولي براي افراد آماتوري كه مي خواهند، اسکي كاركنندهمان تجهيزات 100 هزار توماني هم کافي است. البته 400 تا 500 هزار تومان هم پول لباس مي‌شود، چون بيشتر وسايل اسكي ،خارجي است و در ايران پيدانمي‌شود.

اگرکسي بخواهددر اسکي چمن به قهرماني برسد، چه اصولي را بايد رعايت كند؟

نخستين عامل داشتن مهارت كافي دراسکي آلپاين است، که بايددر سطح حرفه‌‌اي باشدو جسارت و آمادگي بدني بالايي هم داشته ‌باشد.

بدنسازي رشته اسکي چمن چگونه است؟

براي اينکه بدنمان سريعتر باشد، روي عضله‌سازي پاها بيشترکار مي‌کنيم.

آمادگي جسماني يک اسکي‌باز چگونه بايد باشد؟

در صد چربي بدن کم بوده و عضلات جايگزين چربي باشد.

شما چه تمريناتي را براي آمادگي جسماني انجام مي دهيد؟

بيشتر، تمرينات هوازي کار مي‌کنيم.

آيا ورزش اسکي آسيب هم دارد ؟

بلي، من ترقوه و بيني ام دوبار شکسته است ،خيلي خطرناک است و براي همين است كه مي‌گويم اسكي بازخيلي بايد شجاع باشد، اگر ترس به آدم غلبه کند اين مشکلات پيش مي‌آيد.

وقتي دچار اسيب مي‌شوي آيافدراسيون از شما حمايت مي‌کند.

بله، فدراسيون حمايت خوبي از ما مي‌کند ، دستشان درد نکند.

آيا مسابقات اسكي استرس هم دارد؟

بلي ،چون سالي يک بار مسابقه مي‌دهيم ورقبايمان رانمي شناسيم اين خودباعث استرس زيادمي شود،مهمترين عامل موفقيت دراسكي اين است كه استرس نداشته باشي و بتواني کار خودت را بکني .

استرس خود را چگونه كنترل مي كني ؟

خيلي سخت است که آدم بتواند استرسش را کنترل کند. من شخصاً مربي روان شناس دارم، آقاي محمدعلي کلهر مربي روان شناس ام هستند هميشه قبل ازمسابقه با او مشورت مي‌کنم تا به لحاظ روحي مرا آماده كند وبتوانم، برنامه هايم را به نحو احسن اجرا كنم .

براي بهتر شدن در اين رشته چه پيشنهادي داري ؟

هرورزشكاري بايد از 10 مسابقه‌اي که در سطح حرفه‌اي برگزار مي‌شود بتواند، 5 تا را شرکت کند و اگر ورزشکاري بتواند در اين مسابقات شركت کند، مسلما مي تواند اسکي بازبزرگي شود.

آيا در رشته اسکي به آرزوهايت رسيده اي ؟

فکر مي‌کنم در اسکي روي چمن به آرزويم رسيده‌ام. ان‌شاءالله طلاي بزرگسالان هم بگيريم تا کلکسيونم کامل شود.

قهرماني در اسکي چه حسي دارد؟

فکر نمي‌کنم بتوانم توصيفش کنم. خصوصاً اينکه مسابقاتي كه در خارج از ايران برگزار مي شودو رقبايت هم خارجي باشند، وقتي مي‌بيني پرچم کشورت بالاتر از بقيه پرچم‌ها ست حس خوبي به آدم دست مي دهد که نمي‌توان توصيف کرد، حس غرور و وطن پرستي ،حس بزرگي است با هیچ حسی عوض نمی کنم.

زندگي يك قهرمان اسکي‌ چه تفاوتي با ساير جوان‌ها دارد؟

فرق‌ اش اين است که در 12 ماه سال،يك ماه بيشتر نمي‌تواني خانواده‌ات را ببيني، هميشه در اردو هستي ، هر کاري که ديگر جوان‌ها مي‌کنند، نمي‌تواني انجام دهي يا تفريحاتي که بقيه بچه‌ها دارند شمانمي تواني داشته باشي بچه‌هايي که عضو تيم ملي هستند، نمي‌توانند مثل مردم عادي زندگي کنند ،به نظر من اين خوب نيست.

مهمترين تفريح شما در زندگي چيست؟

تفريحات ورزشي را بيشتر دوست دارم.مهمترين تفريح‌ام اسکي است.

اوقات فراغت خود را چگونه مي‌گذراني؟

اوقات فراغتم را با ورزش واليبال بازي و دوچرخه سواري مي‌گذرانم.

به‌کدام هنر‌ها بيشتر علاقه‌داريد؟

به موسيقي بخصوص سنتور علاقه زيادي ‌دارم.

حرف آخر؟

از تمام اعضاي خانواده ومربيانم که درزمان مسابقات مراتحمل مي كنند تشکر ‌مي کنم ، چون خيلي برايم زحمت مي‌کشند.

گفتگو:رحمان احمدي