کد خبر: ۶۶۳۵۵
تاریخ انتشار: ۱۵:۳۶ - ۳۰ خرداد ۱۳۹۴ - 2015June 20
شفاآنلاین:سلامت>طب سنتی> یک کارشناس طب سنتی با بیان اینکه افراد با مزاج‌های گرم و تر مهربان‌تر از سایر مزاج‌ها هستند, گفت: افراد با مزاج گرم و تَر بیشترین استفاده را از ماه مبارک رمضان می‌برند.

به گزارش شفا آنلاین : افراد با مزاج‌های گرم و تر خیلی خوش مشرب و مهربان‌تر از سایر مزاج‌ها هستند. گرایش به چاقی دارند و گوشت بدنشان زیادتر از افراد دیگر است.

در این باره سید جواد علوی کارشناس طب سنتی درباره افرادی با مزاج گرم و تر عنوان کرد: چاقی آنها به اصطلاح عضلانی است و بدن آنها گوشت بیشتری دارد البته اگر بیش از حد سردی مانند ماست مصرف کنند دچار چاقی شکمی می‌شوند.

-بافت‌های بدنشان نرم, مرطوب است و کمتر به مرطوب‌کننده‌ نیاز دارند.

-افراد با مزاج گرم و تر خون بدنشان زیاد است.

-خوب می‌خوابند, خوابشان عمیق است، بیشتر چرت می‌زنند و خروپف آنها بیشتر است.

- بدن این افراد گرم است و توانایی هضمشان بهتر است.

به گفته وی افراد با مزاج گرم و تر بیشترین استفاده را از ماه مبارک رمضان می‌برند.

به روزه‌دارانی که دارای مزاج گرم و تر هستند, توصیه می‌شود:

-از خواب زیاد پرهیز کنند.

- صاحبان مزاج گرم و تَر بعد از سحری نخوابند و اگر خواستند بخوابند سعی کنند یک ساعت پس از سحر بخوابند، زیرا خواب طولانی بعد از سحر برای آنان مفید نیست.

-خواب روز برای آنان بد است, البته نیم ساعت خوابیدن قبل از ظهر می‌تواند برای آنها مفید باشد.

-صاحبان مزاج گرم و تر بهتر است که در ماه رمضان حجم غذای خود را کم کنند.

-در این ماه در وعده افطار و سحر غذاهای کم‌حجم خشک با نان استفاده کنند.

تسنیم

نظرشما
نام:
ایمیل:
* نظر: