تريال، سرشاراز لذت وهيجان

به گزارش شفاآنلاین ،الياس رستم نژاد، قهرمان رشته دوچرخه سواري تريال كشور ازاين رشته پرنشاط ورزشي مي گويد:

ضمن معرفي خودتان،بفرماييد كه چند وقت است،رشته دوچرخه سواري تريال را دنبال مي كنيد؟

الياس رستم‌نژاد هستم و24سال سن دارم، حدود شش سال است که تريال تمرين مي‌کنم، از نخستين كساني هستم که دوچرخه تريال سوار شدم ودو سال هم است که اين رشته را به‌صورت حرفه‌اي دنبال مي‌کنم.

‌ چگونه بااين رشته آشنا شدي ؟

براي نخستين بار اين رشته را در تلويزيون ديدم، روزي شبکه پنج سيما در برنامه‌ "ديدگاه پنج" اين رشته را معرفي کرد، خيلي ازآن خوشم آمد.به خاطرهيجان و شورونشاطي که اين رشته دارد،آنرا انتخاب کردم.

ميشه درموردتريال را بيشتر توضيح بدي كه اين رشته چه تفاوتي با ديگررشته هاي دوچرخه سواري دارد؟

رشته اي از دوچرخه سواري است كه رکابزنان می بایست از روی موانع، گروهی عبور کنند بدون اینکه چرخ های دوچرخه به زمین برخورد کند. در صورت برخورد با زمین امتیاز منفی برای آنها محسوب خواهد شد.

دراين رشته دوچرخه سوارتلاش مي كند با انجام حرکات تعادلی وپرش هاي جفت ، دو چرخه را از روی یک مانع به مانع دیگر برساند ،تريال يعني تلاش و کوشش براي ايجاد تعادل ، هرچي هم شکست بخوري بايد تلاش کني تا آن تمرينات را دوباره تكراركني،تا موفق شوي بارها شده که سر تمرين نتوانسته ام از روي يک سنگ عبور کنم، ولي با تمرين و ممارست بالاخره توانسته‌ام آن را اجرا کنم.این رشته دراصل جزو رشته های" فری رايد" است .

تا کنون چه مقام‌هايي را کسب کرده‌اي؟

دردوسالي که به‌صورت حرفه‌اي دارم اين رشته دنبال مي‌کنم، مقام اول مسابقه كشوري به مناسبت 22 بهمن (تهران 92)،مقام چهارم مسابقه كشوري اصفهان (اصفهان 92)،مقام سوم مسابقه كشوري ايران (تهران 93)، مقام چهارم مسابقه مرحله اول ليگ باشگاه هاي ايران (تهران 93)،مقام سوم مسابقه مرحله دوم ليگ باشگاه هاي ايران (مشهد 93)مقام سوم جايزه بزرگ همدان (همدان 93)

را كسب كرده ام.

زماني كه اين رشته را شروع كرديد آيا اين نوع دوچرخه در ايران معمول بود؟

وقتي كه تمرين را شروع كرديم هنوز اين دوچرخه به ايران نيامده بود، دوچرخه‌هاي کوهستان را مي‌بريديم و شبيه اين دوچرخه‌ها در مي‌آورديم که زين نداشته باشد، سعي مي‌کرديم،خودمان رابه اين سبک دوچرخه نزديک کنيم.

چگونه اين رشته را يادگرفتي ؟

زماني كه ما تريال را شروع كرديم ، متأسفانه کسي نبود که اين رشته را به صورت حرفه‌اي به ما آموزش دهد ،سعي مي كرديم فيلم‌هاي خارجي را از طريق اينترنت دانلود كنيم تا بتوانيم شبيه آنها تمرين كنيم،البته زماني که اين فيلم‌ها را دانلود مي‌کرديم،سيستم اينترنت هم «ديال‌آپ» بودوامکانات امروز را نداشت،دانلود يک فيلم ويدئو 6 تا 7 ساعت طول مي كشيد.

روزي چند ساعت تمرين مي كني؟

به دليل مشغله كاري كه دارم ،معمولايك روزدرميان 3يا4 تمرين مي كنم.اگر هرروز تمرين كنم بدنم خسته مي شودالبته تغذيه هم در اين رشته خيلي مهم است .

ميشه با اين مدت تمرين به قهرماني رسيد؟

بلي ،تمرين درست خيلي مهم است ،با تمرين اصولي وتغذيه صحيح مي شود قهرمان شد.

چه هدفي داري؟

مي‌خواهم به سطحي برسم که در مسابقات، «يوسي‌آي» شرکت کنم و مقام خوبي براي کشورم کسب کنم. هدفم مطرح کردن نام کشورم است.مطمئن هستم که به سکوي اول جهان نيز دست خواهيم يافت.روزي مي رسداروپايي‌ها با وجود اين كه ما را تحريم كرده اند ،اما به قدرت تريال ايران پي خواهندبرد.

جوان ها چگونه مي توانند اين رشته را شروع كنند؟

جواناني که به رشته دوچرخه تريال علاقه دارند، مي‌توانند درفضاي پارک‌هاي سطح شهر تهران و همچنين شهرستان‌ها با ورزشكاران اين رشته آشنا شده و اين رشته شروع کنند.

رشته دوچرخه سواري تريال چه مزايايي نسبت به سايررشته هادارد؟

مزيت آن هيجان ونشاطي است كه در اين رشته وجود دارد كه من نمي توانم هيجان ولذت هاي دروني خود را به طور واضح بيان كنم چون تاشخص اين رشته راتمرين نكند نمي تواندلذت وهيجان آن را درك كند.

ورزش هاي تخصصي معمولا نياز به آموزش و تمرين سخت دارد تنها با تماشاي فيلم نمي‌شود حركات تخصصي يك رشته را ياد گرفت؟ شما تکنيک اين رشته را چگونه ياد مي‌گيريد؟

در گذشته به خاطر عشق ،علاقه و انگيزه‌اي که داشتم سراغ اين رشته رفتم ،ولي هم اكنون فدراسيون دوچرخه‌سواري برنامه‌هاي خوبي درزمينه بدنسازي و مربيگري دارد تا اطلاعات بيشتري دراختيارعلاقه مندان قراردهد.

آيا اين رشته به تخصص و استعداد خاصي نياز دارد يا هر كسي مي‌تواند اين رشته را تمرين کند؟

استعداد شرط لازم است، ولي کافي نيست، اشخاص زيادي را ديدم که استعداد داشتند ولي پشت‌کار نداشتند، به‌نظرم نخستين چيزي که آدم در اين رشته نياز دارد، پشتکار و روحيه پولادين است تا بتواندتلاش كند وياد بگيرد ،االبته استعدادبخشي ازموفقيت در اين رشته است، چو ن اشخاص زيادي را ديدم كه استعدادخوبي داشتند ولي بعد از مدتي تمرين نتوانستند ادامه دهند،چون روحيه آنها جنگنده نبودو بعد از مدتي نتوانستند با اين دوچرخه کنار بيايند.

وضع رشته دوچرخه سواري تريال در کشور چگونه است ؟

اين رشته پيشرفتي خوبي دركشور داشته وروز به روزهم درحال گسترش است ،هم اكنون رايدرها ي مابه توانايي هايي رسيده اند كه بتوانند درمسابقات آسيايي امسال كه در ايران برگزار مي شود بدرخشند.

وضع رشته دوچرخه تريال نسبت به ساير کشورها چگونه است؟

وضع رشته تريال در کشوردرمقايسه باكشورهاي همسايه متوسط است، ولي با برنامه ريزي هايي که شده رو به پيشرفت است، درمنطقه خاورميانه تريال به خصوص در ميان کشورهاي ترکيه، پاکستان، عراق، امارات رايدرهاي ايراني(تريال سواران ايراني)، اسطوره هستند و قهرمان‌هاي آنها کليپ‌هاي ايراني ها را تماشا مي كنندو از سبک ما استفاده مي‌کنند،البته ما هم ازسبک اروپايي را تقليد مي‌کنيم .

اين رشته در شهرهاي مختلف كشورچه وضعي دارد؟

علاقه‌مندان اين رشته درشهرها روز به روز درحال افزايش است،ورزشكاران اين رشته پيشرفت خوبي دارند ولي انگيزه ندارند،چون آينده اي در اين رشته نمي‌بينند.

رشته تريال گرچه رشته هيجان انگيزي است ولي به نظر مي رسد خطراتي هم دارد ؟

خطرات اين رشته نسبت به ساير رشته‌هاي ورزشي خيلي کمتر است، فقط بايد اصول آن را ياد گرفت. شما وقتي جمع ،تفريق وضرب بلد نباشي نمي تواني جذر بگيري ،بنابراين وقتي در اين رشته مهارت و تعادل قوي نداشته باشي ، نمي‌تواني از روي سنگ هاي بزرگ يااز ارتفاع بپري ، اگر اين رشته طبق اصول و استاندارد تمرين شود، خطري ندارد.

البته ،فردبايدموارد ايمني آن راكه دستکش، کلاه، ساق‌بند، کفش‌خوب است رعايت كند، اگرلوازم پوششي خوب داشته باشي ، مشکلي پيش نمي‌آيد.

بنابراين اشخاصي که مي‌خواهد اين رشته را تمرين کنند، اگر شروع خوبي داشته و بااصول تمرين كنند کمتر آسيب مي‌بينند، مثلاً قبل از شروع تمرين خودشان را گرم کنند، چون اگر بدن سردباشد ، به دست، پا، مچ و... آسيب مي‌ رساند.

رشته تريال چقدر هزينه دارد ؟

در گذشته قيمت دوچرخه خيلي گران بود ولي هم اكنون با کمک مسئولان فدراسيون دوچرخه‌ها نسبت به گذشته ارزان شده است، اکنون دوچرخه‌هاي کوهستان دوميليون تومان قيمت دارد ولي اين دوچرخه با بهترين لوازم و برندهاي اروپايي نظير آلماني، فرانسوي، اسپانيايي، ارزانتر است ومدل هاي پايين ترهم دارد.قيمت دوچرخه‌هاي تريال از 500 هزار تومان شروع مي‌شود وبيشترجوانها مي‌توانند آن را تهيه کرده و شروع کنند.

هر ورزش براي شروع نياز به آموزش‌هاي اوليه دارد، آيا مکان‌هايي هست که اين رشته را آموزش دهند؟

فدراسيون چنين کلاس‌هايي را ندارد، ولي در بيشتر شهرها اين رشته آموزش داده مي‌شود. مثلاً موسي عباس‌زاده در مشهد، پيمان آزادي در اصفهان، مجيد بهشتي در قزوين و...كلاس دارند اين رشته به‌خاطر اينکه رشد کندبچه ها بدون دستمزد اين آموزش‌ها را در اختيار تريال سواران مي‌گذارند، کمک مي‌کنند تا اين رشته پيشرفت کند، ولي باشگاه خاصي وجودندارد.

علاقه مندان چگونه مي توانند بااين مربيان ارتباط برقراركنند؟

علاقه‌مندان مي‌توانند به فدراسيون مراجعه کنند و خود فدراسيون به آنها اين مربيان را معرفي مي‌کند، ما در بيشترشهرها، تريال سواران خوب زيادي داريم، خيلي راحت مي‌تواند با تريال سوار شهر خود ارتباط برقرار کند.

چون اين رشته مثل باشگاه کاراته نيست که در نيازبه سالن داشته باشد، بايد در فضاي آزادبرگزار شود، البته سالن‌هاي سرپوشيده را در اروپا وجوددارد، ولي در ايران نيست.

آيا رشته تريال شرايط خاص دارد ؟

علاقه مندان مي‌توانند از 14-13 سالگي اين رشته را شروع کنند تا 32 سالگي اين رشته را ادامه دهند. در حال حاضر رايدرهايي داريم که 36 تا 37 سال سن دارند وخوب هم دوچرخه سواري مي‌کنند.

البته، وزن هم در اين رشته خيلي مهم است،اگر وزن سنگين باشد فردانرژي زيادي براي تكان دادن دوچرخه نياز داردوحركت سخت تر مي شود،استاندارد وزن براي شروع اين دوچرخه حدود 60 تا 90 کيلو است و بيشتر به عضله وبدن مربوط مي‌شود، اگر بدنتان راروي اصول و عضله‌سازي کنيد، مي‌توانيد اين رشته را ادامه دهيد.

وضع تريال نسبت به رشته هاي ديگردوچرخه سواري چگونه است؟

تريال نسبت به رشته هاي ديگر دوچرخه سواري بعد از كورسي ،كوهستان،دانهيل،وكراس كانتري قرار دارد.

بهترين قهرمان هاي اين رشته از چه كشورهايي هستند ؟

فرانسه، اسپانيا، انگلستان، آلمان تريال سواران خوبي دارند.

به لحاظ امكانات ورزشي رشته تريال چه مشكلاتي دارد ؟

در حال حاضر به‌لحاظ امکانات در پارک‌ها مشکل داريم، يک پيست تخصصي تريال در کشور نداريم، اميدوارم مسئولان تلاش کنند يک پيست تخصصي براي اين رشته درست کنند تاعلاقمندان بيشتر به سراغ اين رشته بيايند.

آيا فدراسيون دوچرخه‌ سواري از رشته تريال حمايت مي كند؟

حمايت فدراسيون از اين رشته دلچسب نيست، ولي با پيگيري‌هاي آقايان نوروزيان و سراجي روبه پيشرفت است،تا سه سال پيش اين رشته اصلاً مطرح نبود ولي هم اكنون اين رشته رشدخوبي دارد .

چه انتظاراتي از فدراسيون دوچرخه سواري داري؟

انتظار داريم فدراسيون، يک پيست تخصصي در تهران ايجاد کند و اگر توانست درشهر هاي بزرگ مثل اصفهان،مشهد، همدان، شيراز ،بجنورد، بيرجند و... که تريال سوار زياد داردهم ،پيست ايجاد کند ،همچنين هرچند وقت يك بار مسابقه برگزاركندتابچه هاانگيزه پيداكنند، بچه‌هار ا حمايت مالي کند تا بتوانند قطعات دوچرخه را تأمين کنند.

موانع رشته تريال چگونه انتخاب مي شود؟

در رشته تريال دو نوع مانع داريم، يکي مصنوعي و ديگري طبيعي است. موانع مصنوعي، مثل لاستيک، پالت و چوب هستنديا به عبارتي چيزهايي که دست‌سازوساخت بشر است، اما موانع طبيعي، هم سنگ و صخره يا موانعي که در کوه‌هاوجود دارد، طبق استانداردهاي «يوسي آي» اين موانع چيده مي‌شود ، در داخل کشورها هم كميته داوران ومسئولان اجرايي براي هر مسابقه تصميم مي‌گيرند چه موانعي انتخاب شودتا مسابقات برگزار شود.

آن طور كه بنده اطلاع دارم شما ابتکاراتي هم درزمينه دوچرخه تريال داشتيد،ميشه به آنها نيز اشاره بکنيد؟

حدود سه سال پيش روي قيمت دوچرخه‌ها مشکل داشتيم، دوچرخه‌خيلي گران بود، همه نمي‌توانستند آن را تهيه کنند ،در تأمين قطعات مشکل داشتيم، بنده با دوستم، شروع به وارد کردن دوچرخه ازكشورهاي اروپايي وآسيايي مي کرديم ، ولي برند‌هايي که مي آورديم، متوجه شديم آنهانيز نقاط ضعفي دارد. چون تحريم بوديم و قيمت دلار بالا بود، با مهندسان داخلي شروع به ساخت قطعات با کيفيت خيلي بالا و قيمت خيلي پايين تر کرديم.

هم اكنون از بيشتر کشورها، مثل فرانسه، اسپانيا،آلمان ،اسپانيا ليتواني حتي چين ، تايوان وسنگاپور درخواست داريم يعني در خواست دادند که نمايندگي قطعات ما را بگيرند، در حال حاضر،خودرومحركه دوچرخه را توليد مي كنيم ، لوازم پوشاکي، لقمه دوچرخه، يعني لوازم هايي که بيشتر مصرف دارد، توليد مي كنيم بچه‌ها براحتي بتوانند ان را تهيه کنند.

آيا طرح‌هاي اين قطعات، را خودتان طراحي مي كنيد؟

طرح توليدقطعات مال خودمان است با توجه به تجربه‌اي که تريال سواران ما مثل پيمان آزادي (قويترين تريال سوار) مهدي بهرامي(با تجربه ترين و قديمي‌ترين تريال سوار) داشتند، کمک کردند، تا مشکلات، قطعاتي که از خارج وارد مي‌شد رفع كنيم ،در حال حاضر در دنيا نخستين کشوري هستيم که بيشتر قطعات را در داخل کشور خودمان توليد مي‌کنيم چون كشورهاي اروپايي از چين وتايوان قطعه وارد مي كنند.

شما کفش دوچرخه تريال هم توليد کرده ايد؟

زيره کفش به‌دليل آج‌هاي خاصي که داشت بايد به پنجه رکاب مي‌چسبيد، امابرندهاي اروپايي براي اين كه آنها را زياد بفروشند کيفيت آن را کاهش مي دادند و به‌خاطرگراني ارزومالياتي که در کمرگ مي‌گرفتند قيمت اين کفش‌ها حداقل 350 هزار تومان در مي آمدو فقط تعداد كمي ازبچه ها مي‌توانستند اين کفش را تهيه کنند، ما بايكي ازدوستان توليد اين کفش‌ها را آغاز کرديم،درآغاز براي خط توليدآن 17 ميليون تومان هزينه کرديم كه توليد آن براي ما 95 هزار تومان درآمد،اما تمام نقاط ضعف آن برطرف شد.

چه پيامي براي هم سن وسالان خودداري؟

رشته تريال درايران استعدادهاي زيادي داردبه طوري كه در مسابقات بين المللي كه چندوقت پيش در قزوين برگزارشد دوچرخه سواران اسپانيايي وفرانسوي هم به اين مساله اذعان داشتند،ازجوانان مي خواهم به اين رشته زياد علاقه نشان دهندچون اين رشته هيجان ونشاط خاصي داند،بياينداين رشته را هم امتحان كننداگر علاقه داشتند ادامه دهندواگر انگيزه نداشتندبه سراغ رشته هاي ديگر بروند،چون هم هيجان خوبي داردوهم بعد ازتمرين آرامش خاصي به انسان دست مي دهد.

گفتگو:رحمان احمدي