» عمومی
شفاآنلاین -اجتماعی.سلامت>گروه تحقیقاتی به سرپرستی دکتر میگوئل مارتینز-گونزالس از دپارتمان سلامت عمومی دانشگاه ناوارا-اسپانیا،به تازگی یافته های خود را در قالب مقاله ای در انجمن قلب آمریکا منتشر کرده است.تحقیقات قبلی،ارتباطی را میان عدم تحرک و افزایش خطر ابتلا به مشکلات سلامتی،نشان داده اند.
به گزارش شفاآنلاین ،دراوایل سال میلادی جاری، اخبار پزشکی،گزارشی از تحقیقی را منتشر کردند که نشان میداد بی تحرکی ممکن است خطر نارسایی قلبی را افزایش دهد.گزارش دیگری نیز که در سال 2013 منتشر شد،نشان می داد که بی تحرکی کیفیت مایع منی را در مردان جوان کاهش میدهد.در جدیدترین مطالعه ی انجام شده،به بررسی سه نوع رفتار بی تحرک-تماشای تلویزیون،استفاده از کامپیوتر و رانندگی- پرداختند و تاثیر آنان را بر روی خطر مرگ، به صورت مستقل از عوامل دیگر بررسی کردند.بزرگسالان نباید بیش از یک تا دو ساعت در روز تلویزیون تماشا کنند.برای انجام این تحقیق،گروه به بررسی رفتار های بدون تحرک 13284 فارغ التحصیل دانشگاه سلامت اسپانیا پرداخت که به طور میانگین 37سال سن داشتند.شرکت کنندگان،به مدت 8.2 سال مورد نظارت و بررسی قرارگرفتند.
(به طورمیانگین)درپیگیری ها مشخص شد 97 مورد مرگ میان این گروه رخ داده.که از این موارد، 19مورد علل قلبی داشته، 46 مورد براثر سرطان بوده است و32 موردمرگ نیز به علل دیگر رخ داده بود.نتایج تحقیقات نشان داد شرکت کنندگانی که 3ساعت و یا بیشتر در طی روز تلویزیون تماشا میکردند، درمقایسه با شرکت کنندگانی که 1ساعت ویا کمترتلویزیون نگاه میکردند، دوبرابر بیشتر خطر ابتلا به مرگ زودرس داشتند.این نتایج حتی با صرف نظر کردن از سایر عللی که منجربه مرگ زودرس میشوند،وجود داشت.محققان میگویند هیچ ارتباط قابل توجهی را میان زمان صرف شده برای رانندگی و استفاده از کامپیوتر و افزایش خطر مرگ زودرس نیافته اند.هرچند تاکید میکنند که برای تعیین بهتر یافته هایشان،به تحقیقات بعدی نیازمندند.به گفته ی محققان،نتایج این تحقیقات بسیار مهم است زیرا بیش از 50% بزرگسالان آمریکایی، دچار کم تحرکی هستند. درتحقیقی که سال2013 در جاما(JAMA)انجام شد، مشخص شد که زنان مسن نیز حدودا 10 ساعت از روز را درحال کم تحرکی وعدمتحرک سپری می کنند.به گفته ی دکتر مارتینز –گونزالس،"با مسن شدن جوامع،رفتار های بدون تحرک بیشتری به خصوص تماشای تلویزیون، میان آنان شایع میشود.واین امر برمشکلات سلامتی ناشی از افزایش سن،می افزاید.یافته های ما نشان می دهد بزرگسالان باید فعالیت های بدنی خود را افزایش دهند، از عدم تحرک برای دوره های طولانی،پرهیز کنند و تماشای تلویزیون را به کمتر از یک تا دو ساعت در روز کاهش دهند.
تنها سلامتی بزرگسالان نیست که با تماشای تلویزیون به خطرمی افتد. در ماه می2014، اخبار پزشکی نتایج مطالعه ای را منتشر کرد که نشان میداد کودکانی که بیش از دوساعت در روز را درمقابل تلویزیون،کامپیوتر و یا بازی های رایانه ای صرف می کنند،بیشتر در معرض خطر ابتلا به فشارخون بالا هستند.تحقیقی که قبلا در JAMA منتشر شد نیز، نشان می داد کودکانی که در اتاق خواب خود تلویزیون دارند، بیشتردر معرض ابتلا به چاقی هستند.
بانک پزشکان
نظرشما
آخرین اخبار