» عمومی
شفاآنلاین:بعضي از خانواده‌ها در تعطيلات آخر هفته كارهايي را انجام مي‌دهند كه نسل به نسل در ميان خانواده آنها گشته و به شكل يك سنت ثابت و حاكم درآمده است در حالي‌كه اين شيوه قاتل استعداد و خلاقيت فرزندان است و بايستي به مرور زمان اين نظام اجباري از بين برود
آخر هفته با مديريت و برنامه‌هاي شگفت‌انگيز
سهيلا نوري
شفاآنلاین:بعضي از خانواده‌ها در تعطيلات آخر هفته كارهايي را انجام مي‌دهند كه نسل به نسل در ميان خانواده آنها گشته و به شكل يك سنت ثابت و حاكم درآمده است در حالي‌كه اين شيوه قاتل استعداد و خلاقيت فرزندان است و بايستي به مرور زمان اين نظام اجباري از بين برود
هر پدر و مادري که از سال‌هاي گذشته فرزندانشان تجربه به دست آورده‌اند به‌راحتي مي‌توانند فرصت‌ها را به‌گونه‌اي سازماندهي کنند که بتوان استفاده بهينه از آنها برد.
گاهي اوقات صلاح مي‌دانند فرصت‌هاي اضافه فرزندان به منظور رفع اشکالات رياضي آنها و شرکت در کلاس‌هاي فوق‌برنامه صرف شود. در اين صورت مي‌توانند با توجيه فرزندان، آنها را در اين مسير هدايت کنند و در پايان سال تحصيلي شاهد اين هستند که فرزندانشان تا چه اندازه پيشرفت کرده‌اند.
البته نبايد اوقات فراغت فرزندان را تنها به مسائل درسي آنها اختصاص داد بلکه شرکت در برنامه‌هايي که مورد علاقه آنها است از قبيل کلاس‌هاي ورزشي، موسيقي و هنري نيز به سلامت جسم و روان آنها کمک ويژه‌اي خواهد کرد. از طرفي ديگر کارشناسان معتقدند پر کردن بيش از حد ساعات خالي فرزندان باعث خسته شدن و بي‌انگيزگي آنها مي‌شود.
اولويت‌هايي که براي فرزندان يک خانواده مورد اهميت است قابليت طبقه‌بندي دارند و نياز به زماني براي خالي کردن ذهن در رأس آنها قرار دارد.
تحقيقات دانشگاهي گوياي اين است که کودکان در طول هفته بايد کمتر از 12 ساعت زمان آزاد داشته باشند، براي خوردن شام يا مکالمات زمان کمتري صرف کنند و زمان برنامه‌ريزي شده‌اي را به تعطيلات خانوادگي اختصاص دهند و خانواده‌ها فراموش نکنند که بايد نظارت بيشتري بر فرزندان خود داشته باشند و به بازي‌ها، شيوه‌هاي درس خواندن و حتي اوقات فراغت آنها دقت داشته و دوستان و کساني که با فرزندان ارتباط دارند را به خوبي بشناسند.
مديريت زمان
با اين سؤال‌ها آغاز کنيد که چه مدت زماني را به خانواده اختصاص مي‌دهيد؟ فرزند شما اوقاتش را چگونه مي‌گذراند؟ چقدر زمان براي ديدن پدربزرگ و مادربزرگ و گپ زدن با همسايه‌ها داريد؟ آيا به ندرت با هم شام مي‌خوريد؟ آيا معمولاً جمله «عجله كنيد» بر سر زبان شما است؟
در اين صورت علائم خطري كه كودكان را تحت تعقيب قرار مي‌دهد شامل تنبلي، تحريك‌پذيري، سردرد، خستگي، استرس و علاوه بر اين باعث رنجش والدين و محدود شدن فعاليت‌هاي خانواده مي‌شود.
نگهداري را فراموش كرده‌ايد
گاهي اوقات والدين آنقدر سختگيرند و فشارهاي مضاعفي را بر فرزندان وارد مي‌كنند كه آنها سعي مي‌كنند در برابر فرامين پدر و مادر مقاومت كنند و اين سرپيچي را در مورد مربيان و سايرين نيز در پيش مي‌گيرند.
واقعيت اين است كه چنين رفتاري شنا کردن بر خلاف جريان آب است، در حالي‌كه بايد برنامه‌هايشان را براي سفرهاي آخر هفته و ديدن پدربزرگ و مادربزرگ خالي كنند.
بايدها و نبايدها
بايد از واژه استفاده كنيد. اين‌كه به فرزندتان بگوييد تو مي‌تواني و بايد بتواني اين كار را انجام دهي. در حقيقت با اين روش پتانسيل وجودي او را افزايش داده‌ايد در حالي كه بسياري از والدين اين كار را انجام نمي‌دهند و غافل از اين هستند كه فرزند خود را ترسو بار آورده و به همين دليل در رقابت با ساير همسن و سالانش كم آورده و موفق نخواهد شد چراكه ترس بر او و توانايي‌هايش غلبه مي‌كند.
از سويي ديگر اگر والدين به پرورش توانايي‌ها و پتانسيل فرزندان خود بپردازند كنترل بهتري بر او و رفتارهايش دارند و از طريق اعمال اين بايدها و نبايدها اوقات فراغت كودكان و نوجوانان به بطالت نمي‌گذرد و خلاقيت جايگزين آن خواهد شد.
بهتر است در وقت آزاد فرزندان از هنرهايي مثل موسيقي، ورزش‌هاي مورد علاقه آنها، كارت بازي و از اين قبيل موارد بهره گرفته شود تا احساسات فرزند به خوبي پرورانده شود.
در ضمن نمي‌توان آنچه بر سنت خانوادگي حاكم و مربوط به تعطيلات آخر هفته بوده است را به‌طور هميشگي و ثابت دنبال كرد. بعضي از خانواده‌ها در تعطيلات آخر هفته كارهايي را انجام مي‌دهند كه نسل به نسل در ميان خانواده آنها گشته و به شكل يك سنت ثابت و حاكم درآمده است در حالي‌كه اين شيوه قاتل استعداد و خلاقيت فرزندان است و بايستي به مرور زمان اين نظام اجباري از بين برود. بنابراين يك نسخه جديد نياز است كه هم خواسته‌هاي فرزندان و هم نيازهاي والدين را پوشش دهد و از طريق پاسخ مثبت دريافت كنند.
البته كودكان و نوجوانان مي‌توانند فعاليت‌هايي انجام دهند که هيچ قانون سخت و سريعي براي آن وجود نداشته باشد.
لهجه صحيح
گاهي اوقات كودكان و نوجوانان در مدرسه از طريق همكلاسي‌هايشان با واژه‌ها و گويش‌هاي خاصي آشنا مي‌شوند و به دنبال اين هستند كه مدام از آنها در زبان محاوره و حرف‌هاي روزمره‌شان استفاده كنند به نحوي كه در صورت ادامه پيدا كردن به شكل امري عادي در مي‌آيد. اين پدر و مادر هستند كه بايد جلوي اين مشكل را بگيرند و به فرزندشان بفهمانند كه هرگونه تقليدي مؤثر نيست و حتي براي زندگي آينده آنها زيانبار است.
خانواده و برنامه‌هاي رايگان
خوردن يك شام خانوادگي كه تهيه آن به كمك همه اعضاي خانواده بوده است شادي مضاعفي را به تك‌تك اعضاي خانواده منتقل مي‌كند. علاوه بر اين اگر چند ساعت در هفته به بررسي و تمرين اشكالات درسي سال تحصيلي گذشته فرزندان آن هم به صورت گروهي اختصاص داده شود يا اين‌كه به مرور اتفاقاتي كه هر يك در طول روز انجام داده‌اند پرداخته شود نه تنها فرزندان راضي و خوشحال مي‌شوند بلكه به خوبي متوجه اشتباهاتشان مي‌شوند و سعي در برطرف كردن و تكرار نشدن آنها خواهند داشت و به اين ترتيب از آموخته‌هاي گروهي‌شان در بهترين زمان‌ها استفاده مي‌كنند.
والدين هم مي‌توانند با پاداش‌هاي كوچك و بزرگ فرزندان را به مسئوليت‌پذيري، تصميم‌گيري درست و انجام كارهاي مشترك تشويق كنند و اين انگيزه را در آنها به وجود بياورند كه هميشه پس از انجام يك كار پسنديده و صحيح علاوه بر اين‌كه خودشان راضي و خرسند مي‌شوند، ديگران نيز به تحسين آنها پرداخته و شاد مي‌شوند.
نظرشما
آخرین اخبار