تقويت اميد به زندگي

تقويت اميد به زندگي نويسنده: دكتر مريم يوسفي * مثبت انديشي يك اصل انكار ناپذير در زندگي انسان است و پيامبر اسلام (ص) نيز هميشه پيروان خود را به مثبت انديشي و نگرش مثبت به آفريده هاي خداوند دعوت مي كردند.      روانشناسان معتقدند انسان چيزي نيست به جز آنچه خودش درباره آن فكر مي كند.      ذهن انسان فرارترين و باهوش ترين چيزي است كه در دنيا وجود دارد و اگر افكار منفي را در آن پرورش بدهيم هميشه به نتايج منفي خواهيم رسيد و بر عكس آن هر زمان كه افكار مثبت را در ذهن پرورش دهيم هميشه در زندگي مان به نتايج مثبت و آنچه خودمان به دنبال آن هستيم مي رسيم.      اين حقيقت به اثبات رسيده است مثبت انديشي به زندگي انسان هدف مي دهد و كساني كه هميشه مثبت فكر مي كنند براي رسيدن به هدف در زندگي برنامه ريزي كوتاه مدت و بلندمدتي دارند و با موفقيت به آن هدف دست پيدا مي كنند. صبح كه از خواب بيدار مي شوي بايد تمام افكارت را متمركز كني و اجازه ندهي كه افكار منفي وارد ذهن شوند.      زندگي مانند آينه اي است كه هميشه تصوير ذهن مان را منعكس مي كند. انسان هاي مثبت انديش، مهربان، شاد و باگذشت، دنيا را مانند خود شاد و دلنشين مي بينند و افراد منفي گرا، غمگين، ناراضي و كينه جو تصاوير سختي و تاريكي در آن خواهند ديد.      انسان ها زاده افكار هستند و كلام ما عصاي معجزه گر زندگي مان است. همين كلام از ضمير ناخودآگاه وارد ذهن مي شود و مسير زندگي را مشخص مي كند.      تجربه ثابت كرده است در هر مرحله از زندگي وقتي محكمتر و استوارتر از گذشته به هدفي كه داري فكر مي كني و اين افكار همراه با مثبت انديشي باشد مي توان با يك برنامه ريزي مناسب به آن هدف رسيد.      بايد سعي كنيم قالب هاي فكري نادرست و كلمات منفي را درون خود ويران كنيم و هنگام سخن گفتن از قدرت نفوذ كلام، نهايت بهره را ببريم و با كلمات اميدوار كننده، در خود شور و شوق ايجاد كنيم.      اما نكته مهمي كه نبايد آن را فراموش كرد تلاش براي پياده كردن افكار مثبت است.      به طور مثال اگر مي خواهيم در امتحاني قبول شويم تنها صرف اين كه با افكار مثبت و تمركز روي آن مي توانيم اين امتحان را قبول شويم غير ممكن است.      بايد با افكار مثبت و برنامه ريزي براي رسيدن به آن هدف تلاش كرد. يا كساني كه براي شناخت واقعي خود ترك دنيا كرده و چله نشيني مي كنند هيچگاه به هدفي كه دارند نخواهند رسيد.      بايد با مثبت انديشي و تقويت اميد، براي رسيدن به هدف برنامه ريزي بلند مدتي داشت.      *جامعه شناس و مدرس دانشگاه  منبع :ایران