شاید مشکل بد غذایی کودک شما مربوط به شیوه ی غذا دادن شما به او باشد.
شفا آنلاین:
شاید
مشکل بد غذایی کودک شما مربوط به شیوه ی غذا دادن شما به او باشد.در مورد
نحوه غذا دادن به کودک خود توصیه هایی را می کنیم که امیدوارم مفید باشد:
اصول رفتار با کودک یک تا سه سال1-
در صورتی که کودک مایل است با دست غذا بخورد، نباید جلویش را بگیرید. به
طور مثال نباید به خیال خود، برای تقویت احساس استقلال، یک قاشق به دست
کودک داده و با قاشق دیگر به او غذا بخورانید.
2- استفاده از قاشق برای کودک نوپا ضرورت دارد ولی ممکن است نیاز به کمک داشته باشد.
3-
کودک نوپا نیاز به مکان نسبتاً خلوت برای غذا خوردن دارد، چون مدت تمرکز
او کوتاه است یعنی صدای بلند رادیو، تلویزیون یا رفت و آمد خواهر و برادر
یا مشاجره می تواند توجه او را ازخوردن غذا منحرف کند.
4- استراحت قبل از خوردن غذا و قرار دادن زمان ثابت برای صرف غذا اهمیت خاصی دارد.
5-
اجرای برنامه ثابت نه غذای یکنواخت، سبب آرامش کودک می شود، یعنی بشقاب و
قاشق همیشگی را استفاده کنید یا نحوه ی آماده کردن کودک برای غذا خوردن
یکسان باشد.
6- اشتهای کودک مانند خلق و خوی او متغیر است. بهتر است
روزی که کودک اشتهای کمتری دارد و غذای کمی می خورد، اصرار نکنید که حتماً
غذای بشقابش را تمام کند.
7- قدرت تقلید کودک دراین سن زیاد است و
رفتارهای اعضای خانواده ( خواهر- برادر یا والدین) را تقلید می کند لذا
نباید افراد خانواده رفتار نامناسب در هنگام غذاخوردن داشته باشند.
8- کودک غذای گرم را دوست دارد. البته نباید خیلی داغ و یا سرد باشد.
9- کودک دوست دارد با غذا بازی کرده و ریخت و پاش کند، بنابر این نباید انتظار داشت کودک آداب غذا خوردن را رعایت کند.
10- کودک نوپا فقط 10-5 دقیقه حالت نشستن را تحمل می کند و به طور معمول قبل از اتمام غذا، سفره را ترک کرده و دوباره برمی گردد.
11- رنگ و ظاهر غذا توجه کودک را به خود جلب می کند و در نتیجه به طور طبیعی او غذا را دست کاری خواهد کرد.
پزشک آنلاین
دکتر حمید کوچه باغی [ پزشک عمومی ]