» عمومی
زندگی ماشینی و دور از طبیعت در میان ترافیک و روزمرگی، سبب بروز بسیاری از بیماریهای روحی و روانی شده است.
شفا آنلاین>اجتماعی>بیماران
مبتلا به افسردگی برای رفع این عارضه از برخی داروها استفاده می کنند که
عوارض جانبی زیادی برای سلامتی شان در بر دارد و بر ذهن و روح آن ها
تاثیرات منفی زیادی خواهد گذاشت و همانند داروهای روان گردان باعث بروز
مشکلات دیگری مانند افسردگی، دردهای میگرنی، دلهره و چاقی خواهند شد .
به گزارش شفا آنلاین،داروهای ضد افسردگی از جمله داروهای پرمصرف درمیان مردم کره زمین است.
سالیان
طولانی است که بشر برای خلاصی از این رنج روانی از این قسم داروها مصرف می
کند و همچنان از مضرات آنها بر روی روحیه خود بی اطلاع است.
بد نیست که طبق نظریه پزشکان، شما نیز از اثرات داروهای روان گردان بر روی ذهن مطلع باشید.
چرا که با دانستن حقایق بسیار وحشتناکی از این قسم داروها بیشتر از روحیه و ذهن خود مراقبت خواهید کرد.
مصرف کنندگان داروهای ضد افسردگی دو برابر بیشتر در معرض خودکشی هستند
درمان افسردگی
در
مجله پزشکی BMJ ایتالیا آمده است که در جلسات مشاوره ضد افسردگی معمولا
داروهایی از قبیل ProzacCelexa، Lexapro، Zoloft، Paxil، Fetzima،
Effexor تجویز می شود.
آیا داروهای ضد افسردگی قرار است میل به زندگی را در این بیماران پرورش دهد یا میزان خودکشی را افزایش دهد؟
چگونه این داروها هم مفید هستند و هم خطر خود کشی ایجاد می کنند؟
این یک اثر متناقص در این دسته داروها می باشد.
بعد
از آزمایشات پزشکان مشخص شد که داروهای ضد افسردگی میزان سرتونین را در
مغز کاهش می دهند و این امر سبب تغییراتی در سطح سرتونین شده و یک واکنش
معکوس در بدن انسان ایجاد می کند.
این روند سبب تغییرات در قوه احساس گشته و نوعی خشونت و میل به خودکشی را افزایش می دهد.
سرتونین چیست ؟
یک سری انتفال دهنده ها در مغز انسان وجود دارد که به نام سرتونین خوانده می شوند.
این ماده شیمیایی که در بخش شادکامی زندگی بسیار دخیل است، در نقاط مختلف بدن نقش هایی را ایفا می کند.
کم و زیاد شدن این ماده می تواند اثرات سوئی همراه داشته باشد.
برای مثال تغییرات سرتونین در دستگاه گوارش می تواند بر روی اشتها و خواب عمل کند و سبب چاقی شود .
یا اینکه کمبود آن سبب دردهای استخوانی، حالات افسردگی، دردهای میگرنی، دلهره و دیگر بیماری ها شود.
درمان افسردگی بدون دارو
قبل
از انجام هر گونه عملی، اگر شما در حال مصرف یک داروی ضد افسردگی هستید و
متوجه یک سری تغییرات متناقص شده اید سریعا مصرف دارو را قطع کنید.
و بهترین حالت این است که با مشورت پزشک خود جهت قطع مصرف این دارو اقدام کنید.
با توجه به اثر متناقص داروهای افسردگی، سعی در درمان افسردگی بدون دارو داشته باشید.
مصرف بسیاری از مواد غذایی که سرشار از سرتونین می باشند می تواند علاوه بردرمانهای روحی به شما کمک کند.
شکلات
تلخ، کاکائو ، آناناس، کیوی، گیلاس، گوجه، آجیل ها، موز، آلو و . . .
از جمله غذاهایی هستند که میزان سرتونین را در بدن شما افزایش می
دهند و مصرف داروهای ضد افسردگی را برای شما بی بهره می سازند.
نظرشما
آخرین اخبار